Cum sa faci o fata sa piarda in greutate

Schimbarea unei figuri este un proces lung și dificil care va necesita o persoană a tuturor forțelor, atât morale cât și fizice. Dacă nu vă place figura unei fete, atunci trebuie să o faceți pentru a vrea să piardă în greutate. În nici un caz nu ar trebui să riscă relația lor, deoarece doamnele sunt mari manipulatori.







Cum de a face o fata pierde in greutate? Metode de lucru

Alăturați-vă împreună la sală. Cumpărați un abonament pentru a participa la sala de sport și începeți să mergeți împreună împreună. Întrebările "de ce?" Puteți răspunde că este necesar pentru sănătate, pentru a sta acasă fără plictiseală și așa mai departe. În general, puteți răspunde, orice vă place, cel mai important - nu dați nici măcar cea mai mică "indiciu" problemelor ei cu greutate. Pentru a face rezultatul eficient și vizibil, trebuie să te antrenezi cel puțin de trei ori pe săptămână. Nu uitați să înveseliți fata, să o complimentezi și să o încurajați să continue să joace sport.

Dieta alimentară. Este foarte dificil să dietă independent, atunci când nimeni altcineva nu o face. Invită-i pe fată să încerce împreună o dietă "interesantă". Astfel, este posibilă ocolirea momentelor neplăcute ("Sunt grăsime", etc.), astfel încât să vă îmbunătățiți sănătatea și să vă aduceți corpul în tonus. Când procesul dă primele rezultate, fată însăși va dori să mențină pierderea în greutate deja și fără ajutorul dvs.







Sugerați o excursie la mare. Viitoarea vacanță va face persoana să se gândească la începutul timpului de a pierde în greutate, pentru că doriți să mergeți la plajă, să faceți plajă, să mergeți într-un costum de baie și să înotați în apă caldă, de mare. Excursia va fi un stimulent excelent pentru a vizita sala de gimnastica, dieta, nutritie adecvata. Dar este mai bine să raportați despre călătoria viitoare în câteva săptămâni (și chiar luni), astfel încât fata avea timp să se pregătească.

Photoshoot. O opțiune excelentă pentru a arăta fată ei defecte, și în timp ce nu le ofensează cuvintele ei. Fotografiați-vă singuri, nu editați și, după fotografiere, priviți-i împreună. În fotografie, plenitudinea va fi clar vizibilă. Există posibilitatea ca tânăra doamnă să își evalueze neajunsurile și va începe să ia orice acțiune pentru a corecta starea actuală a lucrurilor.

Cadouri plăcute - bilete pentru vizitarea tratamentelor spa. Rar, ce fată refuză să primească un abonament la saloanele de înfrumusețare. Astăzi, există o mulțime de servicii care ajută la reducerea volumului, de la criolipoliza la împachetări, și băi "noroi". Cursul standard îi va da figura subțire și ușurința în mișcări.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: