Sunteți aici: Acasă> Articole> Sănătate și recreere> Moduri de viață sănătoase> Cum să arăți bine îngrijit pentru a evoca părerile entuziaste ale altora?
Cunoașteți regulile de bază ale modului de a arăta bine îngrijit, nu ar face rău nimănui. Doar o îngrijire regulată pentru corpul dvs. poate oferi o imagine a unei doamne bine îngrijită, cu o poziție frumoasă, cu mers ușor, cu o piele impecabilă, un gust bun și o aromă fermecătoare. Nu este atât de ușor, trebuie să plătiți multă atenție și să depuneți eforturi mari. Doar așa nu este dat nimic. Un aspect frumos, ca și alte vârfuri din viață, este de asemenea dificil de realizat. Amintiți-vă un lucru: fetele urâte nu se întâmplă - nu sunt bine îngrijite. Prin urmare, orice femeie se poate schimba dacă are o dorință puternică. Nu te tortura cu whining, cât de rău este totul, imposibil sau indisponibil. Totul e nonsens, poți deveni foarte fermecător dacă începi să faci ceva.
Cum să arăți bine îngrijit? Pentru început, trezește-te, zâmbește. În orice caz, un excelent asistent este o dispoziție bună. Dragoste: emoțiile pozitive vă vor afecta în mod favorabil aspectul. Bucurați-vă de auto-îngrijire.
Cum să începeți îngrijirea
Du-te pentru sport. Exercițiile fizice vor avea grijă de postură, de mers, vor face muschii înăbușiți. Nu vă place fitness sau alerga? Încercați să mergeți la sala de sport pentru echipament de exerciții fizice sau mergeți la secțiunea de dans. Alegeți ceea ce vă place, ce veți face cu mare plăcere.
Păstrați-vă părul, pielea și unghiile curate - acestea sunt primele semne de îngrijire. Alege produse cosmetice bune: șampon de calitate. geluri de duș, scrumieri pentru corp. cremă, loțiuni. Dacă vă puteți permite, vizitați salonul. Deși de obicei fetele se descurcă singuri. Trebuie doar să încerci puțin.
Ridicați hainele și încălțămintea. Aveți grijă ca detaliile să se potrivească reciproc în stil, astfel încât să nu ezitați, iar dulapul ar corespunde locului în care mergeți. Un accent deosebit pe pantofi - acestea trebuie să fie la modă și, de preferință, scumpe. Și mai bine să ne cunoaștem materialul - "Învățăm cu stil și modă să ne îmbrăcăm".
Și, desigur, în cazul în care fără machiaj. Trebuie să corespundă cu timpul zilei și locului. Dacă este o plimbare pe timp de zi - un minim de machiaj pe fața ta, folosește numai tonuri pastelate și de licitație.
Mergând la o petrecere - buzele strălucitoare, nuanțele întunecate ale umbrelor sunt ideale. Amintiți-vă o regulă - concentrați fie pe buze, fie pe ochi. Prea mult machiaj va arata fara gust, daca nu vulgar.
Piele sănătoasă - condiția principală pentru îngrijire
Acordați mai multă atenție stării pielii feței. hrăniți cu creme speciale, hidratează. Utilizați regulat măști - acestea sunt foarte utile în îngrijirea medicală. Fața care are pielea elastică și proaspătă va arăta frumoasă, astfel încât să nu puteți face fără astfel de unelte.
Nu uitați de mușchii feței. Faceți masaj și exerciții fizice, iar în curând vă veți simți mai tânăr și mai atrăgător.
Beți mai multă apă. care va da umezeala necesara de viata si pielea ta. Luați regula cel puțin o dată pe săptămână pentru a merge la baie. Cu o mătură de mesteacăn și o diferență de temperatură contrastantă, veți stimula circulația perfectă a sângelui. Sauna - și o modalitate bună de a obține o piele sănătoasă.
În programul zilei trebuie să faceți o plimbare în aerul proaspăt. Urmăriți-vă dieta: chips-urile, cookie-urile și sucurile sunt acele alimente pe care pur și simplu nu trebuie să le consumați. În dieta ar trebui să fie mai multe fructe și legume, salate bogate în vitamine. Ele vor oferi un ten sănătos, un efect benefic asupra stării părului și a unghiilor.
Ne-am născut ca femei, ceea ce înseamnă că trebuie să devenim fermecători și impecabili, să-i conducem pe bărbați pe jumătate nebun, să evocăm privirile rapide și mandria de a avea un astfel de tovarăș.
Cum de a deveni astfel? Cum să arăți bine îngrijit? Cât de mult nu ai făcut, în dorința de a deveni atractiv ai nevoie de frumusețe interioară și de puritate a inimii. Mai întâi de toate, îndrăgostiți-vă de sine, tratați tot ce vă înconjoară, pozitiv, bucurați-vă de orice schimbare. Apoi va fi necesar doar să aducem pofta la imaginea generală.
Trimiteți-le prietenilor: