Corpul feminin are un ciclu menstrual și astfel reține acizii și le scoate în timpul menstruației.
Cu activitate musculară mare, în organism se formează o cantitate mare de acid lactic.
Dacă, sub stres fizic puternic, nu a fost absorbit de țesuturile conjunctive coloidale, nivelul de pH al sângelui ar scădea sub 7, urmat de un rezultat fatal.
Acidul lactic neutralizează substanțele minerale. Dacă mineralele "liber" din corp nu sunt suficiente, ele sunt inevitabil îndepărtate din țesuturile corpului, în funcție de importanța priorității acestui țesut sau organ în ierarhie.
Cel mai bine este să luați substanțe minerale înainte de antrenament.
Și după fiecare sesiune, împreună cu încărcăturile sportive mari, este necesară efectuarea unei îngrijiri alcaline pentru a elimina acidul lactic prin piele!
Astfel de discuții începem întotdeauna cu o poveste despre prima din istoria testelor de săruri de baie alcaline, create în conformitate cu rețeta dezvoltată de noi.
Când sarea era gata, cuplul sa dus la prietenii lor din Austria pentru a petrece o experiență neobișnuită acolo. Când au ajuns la pensiune, ei au urcat imediat la una din căsuțele alpine. Urcarea a durat până la patru ore. Soții s-au confruntat cu aceasta, au oprit o jumătate de oră și au început să coboare.
Fiecare fan al drumeții în munți știe că coborârea durează mult mai mult decât ascensiunea.
După opt ore și jumătate, cuplul sa întors la internat, unde a fost prima dată certat. Doar Tyroles neexperimentați din câmpia asta fac asta! La urma urmei, în curând vor începe să țipă de la dureri intolerabile la nivelul muschilor, de la spasme musculare, pentru că era întotdeauna cu toți oamenii obișnuiți, nu foarte pregătiți, care erau la fel de îndrăzneți!
Ora se apropia de adevăr.
Camera nu avea o baie, așa că cuplul folosea dușul. Au turnat la spălare cu apă cu janta, a adăugat două linguri de sare de baie, și a obținut o soluție alcalină timp de cincisprezece minute, șters unul cu altul și picioarele din spate.
Apoi au mers la cină.
Durerea nu a apărut seara, noaptea sau a doua zi! Austrienii au privit fruntea cu uimire!
Prin urmare, nu este surprinzător faptul că astfel de informații au ajuns chiar la campionii Europei pe echipele de fotbal și pe teren și pe teren!
Toate cele de mai sus sunt o biochimie obișnuită.
Aceasta necesită o procedură clar definită. Cel mai bine este să utilizați o piscină portabilă, în care pot fi în același timp 10 jucători de pe teren (decoltarea de haine și lenjerie de corp).
În apă trebuie să adăugați suficientă sare pentru a vă asigura că toți jucătorii, stropiți și șterși cu această soluție, au reușit să elimine rapid acidul. În termen de zece minute, acestea vor fi din nou în formă, și ei vor avea o multime de timp pentru a asculta indicații tactice cu privire la tactica de joc în următoarea jumătate, după care vă puteți rochie sus și să continue meciul.
Pe acizi de îndepărtare afectează ajustarea la nivel mondial drept osmoza de concentrare - în acest caz, o concentrație ridicată de acid în mușchi și concentrația de acid scăzută în baie.
Această lege este responsabilă pentru orice stabilizare a tensiunii și a altor potențiale.
Folosim o diferență de pH de 4,5 până la 5,5 în celule musculare atletice, torturate cu acid lactic și un pH de 8,5 în baia alcalină.
Perioada de recuperare poate fi redusă și mai mult, dacă înainte de meci jucătorii vor satura corpul cu o cantitate suficientă de minerale. Apoi, nivelul pH-ului în celule va scădea ușor.
Există mai puține fibre musculare care nu erodează acidul lactic mai puțin ne-neutralizate, care, cu stres suplimentar, pot duce la arsuri minore și chiar la deteriorarea țesutului muscular.
Mineralizarea preliminară (preventivă) trebuie efectuată cu cel puțin două până la trei ore
înainte de competiția sportivă, astfel încât mineralele să poată fi procesate la timp și ulterior folosite pentru a neutraliza acizii.
Nivelul pH al celulelor musculare poate fi redus la acid atât în timpul mineralizării prealabile a organismului, cât și fără acesta. Astfel, depinde de atlet (atlet) și, bineînțeles, de la antrenor, dacă se va antrena în regim "acru", sau va începe să ia substanțe minerale îmbogățite pentru a preveni acest lucru. Totul este în mâinile sale: în timp, pentru a lua substanțe minerale și, prin urmare, pentru a preveni durerile musculare, oboseala, pierderea eficacității și rezistența redusă și pentru a obține o bună stare fizică, lipsa de durere, performanță ridicată și rezistență.
Potrivit profesorului Zander, cu suprasolicitare fizică, acidul lactic intră în fibrele de colagen ale țesuturilor conjunctive coloidale, astfel încât nivelurile sanguine să nu scadă la pH 7, deoarece acest lucru are drept rezultat moartea rapidă.
Încărcarea excesivă a fibrelor coloidale cu acizi, continuând pe tot parcursul vieții, dăunează foarte rău substanțelor din piele și mușchi și, în consecință, aspectul nostru. Cremele de colagen nu salvează practic situația.
Și acum avem din nou o oportunitate de a reveni la problema caderii parului. Contrar tuturor teoriile pe care o predispoziție genetică sau de factori hormonale sunt cauza pierderii premature a părului, cu capul de jucători de fotbal și alți sportivi profesioniști elocvent indică faptul că prezhdevsego trebuie să vorbim despre cantitatea excesivă de acid lactic, care previne cresterea parului la sportivi si culturisti.
Atleții angajați în culturism, în plus, au format un exces de acid uric datorită creșterii aportului de proteine.
Becul de păr este un depozit de minerale, care este folosit în primul rând atunci când apare necesitatea neutralizării acizilor. Prin urmare, mulți bărbați încep să aibă o durere de cap, de îndată ce se formează acizi în organism - după o ceașcă de cafea, ca rezultat al suprasolicitării, stresului, iritării sau malnutriției.
Organismul trimite acești acizi către foliculii de păr care conțin substanțe minerale pentru a le neutraliza. Durerile de cap continuă până la terminarea procesului de neutralizare.
Dacă potențialul de neutralizare nu era concentrat în păr, ci, de exemplu, în fese, atunci am fi experimentat-o în ele.
Odată ce acizii sunt procesați complet de substanțe minerale și alte substanțe (întâmplătoare, vitale pentru sănătate și longevitate), atunci durerea de cap începe să dispară și dispare complet.
Dar asta înseamnă că în curând vor cădea câteva fire de păr deteriorate. Este ca arborii pe moarte, găsiți pe soluri acide după ploaia acidă.
Când apare pierderea părului, amintiți-vă că există o diferență între substanța bărbaților și femeilor. O femeie are capacitatea de a salva pentru scurt timp acizii care intră în sânge, limf, fluid celular și placentă; Un om trebuie să proceseze el însuși acizii care intră.
Prin urmare, omul este un candidat pentru pierderea parului prematur, dar nu o femeie!
Atunci când există o cantitate excesivă de acizi în corpul feminin, acest exces este de asemenea reținut, dar nu în sânge, limf sau placentă, ci ca celulită pe șolduri, abdomen și antebrațele.
Astfel, celulita este o problemă a acizilor și zgurilor stocate, care, din fericire, pot fi rezolvate complet! Pentru a face acest lucru, potrivit bea o mulțime de ceai și neutralizează acidul dizolvat (fostele toxine celulită), apoi utilizați bea zilnic un litru și jumătate de apă și sala de sport pentru a le pompa si levigat folosind o îngrijire a corpului alcalin.
Este caracteristic faptul că gimnastica și sportul ajută la scăderea celulitei numai dacă zgurii au fost dizolvați cu succes, iar acizii dizolvați sunt, de asemenea, procesați cu succes.
Gimnastica și sportul fără o astfel de dizolvare a zgurii și neutralizarea acizilor agravează mai degrabă manifestările celulitei.
Numeroși sportivi remarcabili știu acest lucru.
Manifestările de celulită sunt agravate, deoarece fără neutralizarea acidului, potențialul acid va fi întărit datorită încărcărilor fizice puternice, care au ca rezultat formarea unei cantități uriașe de acid lactic.
Această cantitate de acid nu este capabilă să persiste în sânge, limf, fluid celular și placentă. Corpul este forțat să neutralizeze acidul rezultat și apoi să formeze săruri și alte zguri.
Din păcate, mulți tineri sportivi nu au auzit nimic despre mecanismul de acțiune, prin urmare, surprins de faptul că, în ciuda exercițiului, celulita nu dispare, ci, dimpotrivă, chiar a crescut.
Urmele trebuie să fie scoase!
Ceaiul din plante, precum și substanțele bogate în substanțe vitale, în special rația vegetariană și mineralele energetice pentru acizi neutralizanți, sunt foarte potrivite pentru acest lucru.
De asemenea, este extrem de important să se ia băi alcaline regulate pentru a elimina acizii prin piele.
Aceste băi sunt deosebit de eficiente dacă sunt luate timp de o oră sau mai mult.
Femeile care urmăresc figura, dar încă suferă de celulita, au aceleași legi ca și începătorii sportivi balding.
Problema este că ambele sunt în acizi și se formează din ele prin neutralizarea zgurilor.
Cele mai importante sarcini chimice pentru implementarea proceselor de viață la ambele sexe:
1. Nutriție, îmbogățită cu substanțe minerale și vitamine.
2. Dacă este posibil, reduceți cantitatea de acizi care intră.
3. Dizolvarea zgurii cu ceai din plante.
4. Neutralizarea acizilor cu minerale alcaline și energetice.
5. Spălați cu apă.
6. Îngrijirea alcalină a corpului pentru îndepărtarea acizilor și a zgurii prin piele (alcalin, ștergere, împachetare, masaj, spălare etc.).
7. Remineralizarea mineralelor energetice.
Realizând aceste șapte reguli, puteți obține multe pentru a restabili sănătatea și frumusețea sportivilor, precum și pentru rezistența lor și creșterea eficacității.
Spre surpriza și dezamăgirea lor, mulți sportivi subțire observă semnele de celulită. Se referă în special la sporturi precum handbalul, înotul etc. adică acelea care determină o tensiune musculară puternică și prelungită. Cantitatea rezultată de acid lactic depășește de obicei capacitatea de acumulare a sângelui, a fluidului celular și a limfei, ceea ce duce la formarea zgurii de celulită.
Formarea zgurii poate fi evitată o dată pentru totdeauna printr-o singură metodă. Întorcându-vă acasă, trebuie să luați imediat o baie alcalină (generală sau sedentară) care durează 15-30 de minute. la fiecare cinci minute să-și șterge picioarele cu un prosop sau cu o periuță de dinți, spate, burtă și coapse.
După luarea băii, acidul lactic va ieși complet prin piele. Zgura de celulita formata nu mai este, deoarece nu exista dureri musculare si spasme.
Dacă apar dureri și spasme, atunci există doar o singură explicație. Poate că nu te-ai îmbăiat mult timp sau nu ai curățat prea intens cu o pensulă sau un prosop.
Îndepărtarea zgurilor de celulită rămase se face cu ajutorul metodei testate de "zgură de deducere în trei etape":
- ceai pentru a dizolva zgura;
- bucătăria vegetariană completă și aditivii alimentari pentru a neutraliza acizii obținuți după dizolvarea zgurii
- băutură abundentă
- Băi alcaline
- gimnastica, masaj
- ambalarea la cald, drenaj limfatic, etc. pentru lăcrierea și îndepărtarea zgurilor.
Apropo, pentru a lua băi alcaline după antrenament sau de concurență ar trebui să nu numai femei care sunt angajate intens în sport! Acest lucru se aplică și bărbaților - boxerilor, sportivilor, jucătorilor de fotbal și alergătorilor. Astfel de metode îi vor ajuta să păstreze intacte părul pe care corpul îl pierde din cauza încărcăturilor sportive, se formează un acid lactic care poate fi prelucrat.
Dar nu numai asta! Prin eliminarea acidului lactic, atletul își păstrează capacitatea de a obține performanțe ridicate, pe care le pierde atunci când acidul corodează fibrele musculare.
Te-ai gândit deja la ceea ce cuvântul "leached" este adesea folosit în contexte diferite?
Deci chimic, acest lucru înseamnă că întregul corp oxidat plutea tot leșia la neytralizovateti acidă și lăsat fără alcalii, în general, și anume levigare a avut loc.
Și acesta este calea directă spre dezastru.
Dacă nu vrem acest lucru și mai mult - ne dorim rezultate sportive sporite, nu putem scăpa de corpul nostru!
Articole similare
-
Caracteristicile conductivității electrice a dielectricelor - stadopedia
-
Erori și complicații la utilizarea protezelor metalo-ceramice și prevenirea acestora - stadopedia
Trimiteți-le prietenilor: