Armonizarea energiilor yin-yang - în sus, în sus

Armonizarea energiilor Yin-Yang

Postat în practică Tags: energy

Armonizarea energiilor yin-yang - în sus, în sus

Această practică este concepută pentru a armoniza energiile yin-yang (mascul și feminin) în ființa noastră.







„Efecte secundare“ ale acestei practici pot fi următoarele: fericirea nesăbuite pe fizice și psihice, eliminarea dependenței psihologice pe cei și parteneri dragi, eliminarea problemei „foame sexuală“ la continenței forțată sau voluntară, îmbunătățirea sănătății, armonizarea relațiilor cu părinți, copii, prieteni, colegi și parteneri de sex opus. Poate și dispariția naturală a semnelor de "orientare netradițională", dacă ar exista mai devreme.

Până în prezent, practica constă în două niveluri. niveluri de practică vă puteți transforma fie, învățarea atât timp cât este necesar și se bucure de timpul (să zicem, pentru o săptămână sau o lună), fiecare nivel, și apoi, în urma sentimentul intestinului, incepe sa se dezvolte un nou nivel, repetând uneori, înainte de fixare, sau pentru a afla toate nivelurile simultan, oferind fiecărui nivel puțin timp în timpul unei lecții, este la discreția ta. Dar, în orice caz, este de dorit să urmați ordinea și să practicați nivelele în ordinea în care sunt date. Deoarece nivelurile de dezvoltare vor fi în măsură să practice în viața de zi cu zi, „on the fly“ - în transportul, în stradă, între afaceri ca de obicei - de îndată ce vă amintiți despre el.

Notă: În cazul în care un element nu funcționează, sau crezi că el nu este obtinerea suficient de bun, relaxați-vă, dacă este posibil, chiar mai mult, și de presă anxietate cu privire la aceasta - la urma urmei ce faci tot ceea ce este posibil pentru tine în acest moment, iar acest lucru este în sine este bine. În nici un caz nu trebuie să vă măriți șansele - acestea se dezvoltă împreună cu conștiința dumneavoastră, la fel ca și mușchii unui atlet, ca practică. Înainte de începerea practicii, puteți să vă întoarceți mental sau tare la sinele vostru superior și să-l rugați să vă pregătească pentru această practică, astfel încât acesta să fi trecut aici și acum cu efectul maxim pentru voi.

Stai așa cum îți place sau stai pe spate cu palmele tale în sus. Încercați să relaxați întregul corp cât mai mult posibil, este, de asemenea, de dorit să formați și să mențineți un spirit interior de deschidere a energiei și încredere în tot ceea ce vi se va întâmpla în timpul acestei practici.

Vizualizare de bază:
Imaginați-vă în mâna dreaptă un Soare radiant, plăcut de aur, un simbol al energiei yang. Dimensiunea soarelui este așa cum vă place. Mai mult decât atât, imaginați-vă că soarele strălucește strălucitor, are o energie plăcută și caldă, plină de aur și umple corpul. Încearcă să simți asta. Energia excesivă strălucește prin porii corpului în toate direcțiile și completează câmpul (aura), care devine dens, auriu și radiant. Faceți acest articol atâta timp cât vă vor spune sentimentele voastre interioare. În medie, acest lucru poate dura 3-5 minute.

Imaginați-vă în palma stângă o lună plină, strălucitoare, un simbol al energiei yin. Imaginați-vă că provine dintr-o energie blândă, delicată, strălucitoare și umple corpul. Încercați să simțiți acest lucru, amintiți-vă uneori soarele din mâna dreaptă și încercați să mențineți un sentiment de energie conform descrierii din paragraful 1 și apoi să reveniți la acest punct din nou. În timp, puteți simți ambele energii în același timp. Acum nu voi descrie senzațiile - voi spune doar că vor fi frumoase - și vor fi numai ale tale, unice și individuale. Faceți acest lucru la fel de mult ca și voința dvs. interioară. Timpul de lucru cu energia solară poate fi mai mare decât cu lunar sau invers - depinde de multe motive, nu trebuie să vă scăldați în această chestiune - să lăsați totul să meargă așa cum merge.







Efectul practicării la nivelul I:
Completarea energiei, armonizarea (echilibrul) energiilor yin-yang în sufletul tău și corpul fizic, echilibrarea începuturilor masculine și feminine în întreaga ființă.

În principiu, aceste două puncte sunt suficiente pentru a realiza un echilibru natural al yin-yangului, dar dacă se dorește, această practică poate fi extinsă prin următoarele exerciții suplimentare, care vor da un efect mai larg:

În plus față de elementele 1 și 2, imaginați-vă că vă aflați (sau minți) pe un glob strălucitor. Poziția palmelor nu contează. Energia Pământului se ridică de jos în sus și curge prin tot corpul tău, urcând în infinitate. Imaginați-vă că sunteți maxim deschis de jos și de sus. Încearcă să simți asta. Uneori mergeți înapoi la punctele 1 și 2, menținând un sentiment al fluxului energiilor Soarelui și Lunii. Faceți acest element pentru o perioadă până când simțiți că este suficient și puteți trece mai departe. În medie, este nevoie de 3-5 minute, dar, așa cum este practica, poate fi suficient și mai puțin timp.

Mai mult, imaginați-vă că în jurul vostru sunteți Cosmosul și stelele. Energia Cosmosului intră din toate părțile. Este o energie infinită iubitoare și densă care pătrunde în corpul tău, în fiecare celulă și îți completează câmpul. Încercați să o simțiți cu întreaga ființă. Uneori mergeți înapoi la punctele 1, 2 și 3, menținând în același timp o senzație simultană a energiilor Soarelui, Lunii și Pământului.

Efectul practicii complementare asupra nivelului I:
Armonizarea (echilibrul) fluxurilor ascendent-descendente, umplerea cu energie, un sentiment de dragoste și unitate inseparabilă cu lumea din jurul nostru.

În continuarea primului nivel, în cazul în care există un echilibru al energiilor yin și yang, pe al doilea nivel există o uniune naturală și armonica de sex masculin și feminin în ființa noastră.

Stați așa cum vă place (sau vă așezați pe spate), plasându-vă palmele așa cum doriți (în această practică nu contează) și încercați să relaxați întregul corp cât mai mult posibil. Mențineți spiritul interior al energiei deschise și aveți încredere în tot ceea ce vi se va întâmpla în timpul practicii.
Imaginați-vă că pe o distanță (convenabilă pentru vizualizare) de la voi sunteți Soarele și Luna, situate în spațiul cosmic pe aceeași linie în raport cu voi. Soarele este un pic mai departe, și luna un pic mai aproape de tine, iar distanța dintre ele este de așa natură încât acestea să aibă aceeași dimensiune, adică, ele sunt complet suprapuse unul pe celălalt, astfel încât marginea discului este complet la fel pentru tine ca și pentru un observator solar și discuri lunare. Pentru cei care au o problema cu imaginatia spatiala, imaginile unei eclipse totale a soarelui pot ajuta. Singura diferență este că în această practică discul lunar trebuie prezentat nu întunecat, ci strălucind ușor.

Imaginați-vă mai departe că energiile Soarelui și Lunii, cunoscute de voi în nivelul I, vă curg de-a lungul unei singure linii - combinate armonios și îmbinate în mod inextricabil unul cu celălalt. Aceste energii combinate pătrund în corpul vostru, umple fiecare celulă, iar excesul său umple aura. Încearcă să simți asta. Timpul de practică este de 3-5 minute (poate un pic mai mult sau mai puțin, singurul punct de reper, este totuși sentimentul tău interior).

Atunci când se va simți bine punctul 1, imaginați-vă că un mic (redus) Soarele și Luna sunt în fiecare celulă a corpului tau: ce este mai mult - în fiecare parte a ființei tale - și umple toate celulele și particulele cu energie. Este plină de iubire, o energie armonioasă și holistică, radiantă, divină. Încercați să o simțiți cu întreaga ființă, cu fiecare celulă. Fiți în această stare atâta timp cât va fi plăcut și până când veți ajunge la un sentiment de exhaustivitate. De obicei este de 3-5 minute, dar poate fi mai mult sau mai puțin, este normal. Dacă doriți, puteți reveni uneori la descrierea paragrafului 1, ceea ce va contribui la un efect mai bun al acestei practici.

Efectul de la nivelul II:
Uniunea de sex masculin și feminin în ființa noastră produce în mod natural un sentiment de plenitudine a vieții în sine, un sentiment de creștere a integrității propriei sale, probabil, o lungă experiență de armonie de nedescris fizică și mentală, desfrânată și fericire profundă, mersul pe jos, s-ar putea spune, din partea de jos a celulei. Realizarea echilibrului yin-yang este afectată în mod benefic de relațiile psihologice cu sexul opus și de calitatea relațiilor intime. Pe măsură ce practica dispare treptat (dacă există) dependență psihologică și fizică dureroase pe cele și partenerii de sex opus iubit: psihologic ai înceta să suferi atunci când un iubit-o nu este acolo, dar încetează fizic complet să se simtă „foame sexuală“. Dar, în timp ce senzualitatea ta naturală nu dispare nicăieri - dimpotrivă, este eliberată de straturi negative, clipuri și legături și flori ca o floare. Pe scurt, acest efect se poate spune acest lucru: atunci când nu există nici un sex, esti bine, atunci când este - te foarte bine (așa-numita „stare de Krishna“). Nu voi descrie în detaliu toate descoperirile care vă așteaptă la acest nivel, ele sunt foarte greu de descris în cuvinte și ele sunt foarte individuale.

Pentru o mai bună unitate cu partenerul sau partenerul iubit, puteți practica următoarea adăugare.







Trimiteți-le prietenilor: