Există mai multe semne din care poți determina - merită să te ocupi de acest antrenor sau nu, sau nu.
Primul lucru pe care trebuie să îl cunoașteți este primul antrenament. De regulă, acesta ar trebui să fie gratuit. Altfel, cereți-le să participe pur și simplu la procesul de instruire. Dacă ați refuzat, mergeți în siguranță. Un antrenor care nu apreciază noi studenți cu siguranță nu va fi foarte popular.
Nu încercați să înțelegeți aspectele tehnice ale instruirii. Chiar dacă ești erudit, încă nu ajută să înțelegi drepturile antrenorului sau nu. Este suficient să știți că orice antrenament are un număr de momente obligatorii - încălzire. practica tehnicilor și loviturilor în perechi, sparring, pregătire fizică. Dacă nu există încălzire, puteți pleca în siguranță și nu vă pierdeți timpul. După antrenament, adresați-vă câteva întrebări sportivilor care sunt deja angajați - cât timp este acordat pregătirii fizice sau sparringului. În grupul de sparring novice nu poate fi la fel de mult, și de regulă, acestea vor avea loc de regulile limitate, dar în cazul în care nu există nici un sparring la toate - acesta este motivul real de a gândi. În plus, dacă nu există o pregătire fizică generală, acest lucru nu este un semn bun.
Nu uitați că antrenorul este un profesor, nu o persoană, doar arată și explică. Fiecare antrenor ar trebui să construiască corect structura formării, prin implicarea fiecărei persoane implicate în aceasta. Dacă aveți în mod constant întrebarea "Ce ar trebui să fac acum?", În siguranță nu puteți veni la cursurile următoare.
În plus, merită acordată atenție corectitudinii echipei antrenorilor. Dacă antrenorul spune să practice acest lucru sau acest lucru sau, în general, oricine dorește, este un semn că ești un adevărat diletant. Echipele trebuie să fie clare și clare. Ar trebui să înțelegeți întotdeauna ceea ce faceți și cum faceți acest lucru.
În timpul unui proces de antrenament construit corespunzător, nu ar trebui să existe spațiu liber, adică stagiarii nu ar trebui să realizeze nimic la discreția lor, să se spargă în grămezi, să-și demonstreze unele trucuri sau ceva de discutat.
Merită, de asemenea, să acordați atenție disciplinei din sală. Un antrenor bun - disciplina este întotdeauna la nivel, toți elevii sunt angajați numai în ceea ce antrenorul le-a instruit. În timpul antrenamentului, sensei ar trebui să facă presiuni asupra elevilor săi. Acest lucru înseamnă că nu îi pasă, iar el va trage astfel echipa înainte.
Este necesar să evitați antrenorii care vorbesc foarte mult. Antrenorul stabilește sarcina, explică, îi spune elevilor etc. dar nu este implicat în a spune povești interesante din viața sa. Formatorul de chat nu poate învăța nimic bun.
Un antrenor calificat funcționează pe tot parcursul antrenamentului. Antrenorul, care stabilește sarcina și începe să se ocupe de afacerile sale sau nu pleacă deloc - este un antrenor rău.
Acordați atenție modului în care antrenorul comunică cu studenții săi. Nerespectarea, ridiculizarea sau agresiunea sunt complet inacceptabile. Credeți că acest lucru nu este deosebit de important și rudeness este un semn de "răcoare"? Sunteți profund greșiți, toate cele de mai sus se referă la lipsa de profesionalism.
Un lucru foarte simplu - vezi cum comunică atletul cu antrenorul, în care este angajat. Respectul este atat de greu de meritat - daca este vizibil, atunci putem pune in siguranta un mare plus si mergem tren catre aceasta persoana.
Întrebați-vă - formatorul ca ce face el? În cazul în care răspunsul este negativ, este greu de rezolvat problema unui astfel de specialist.
În cele din urmă, este demn de remarcat faptul că o persoană care își schimbă vagoanele ca mănuși nu va putea niciodată să învețe ceva sensibil. Este necesar să vă alegeți și să lucrați cu cineva care a avut încredere. Amintiți-vă - în multe cazuri, căderea marilor atleți a început cu faptul că și-au aruncat antrenorii. Atleții obișnuiți în acest aspect nu sunt deosebit de diferiți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: