Pentru orice femeie, un masaj facial întineritor este util. Cu o anumită abilitate și o execuție regulată, el este capabil să facă miracole. La orice vârstă, o doamnă bine îngrijită arată atractivă.
Multe femei doresc să arate tânăr cât mai mult posibil. Nu toată lumea are dorința de a injecta sau de a tolera o intervenție chirurgicală plastică. Dar multe alte proceduri mai stricte au fost deja dezvoltate, contribuind la păstrarea tinereții și a frumuseții. De exemplu, întinerirea masajului facial, în combinație cu mijloacele de îngrijire a luminii, poate face minuni. Echipamentele pentru masaj există într-o varietate de opțiuni diferite - puteți lista masajul clasic, francez, japonez și așa mai departe.
Cum sa faci un masaj facial clasic?
Metoda clasică este considerată cel mai adesea folosită pentru a combate în mod eficient schimbările de aspect legate de vârstă.
A învăța că nu este dificil.
Înainte de a face masajul, trebuie să luați machiajul și să curățați pielea cu un tonic sau gel adecvat. De asemenea, puteți utiliza un produs cu un efect de spălare ușoară. După aceea, se aplică o fundație de masaj pe față.
Pentru a începe masajul de întinerire a feței rezultă din curățarea integrelor, demakijazha și ușor sau ușor, ușoară skraba.
Pentru a începe masajul, este necesar ca, de la mișcări ușoare, mișcări de mișcare, să se efectueze toate manipulările prin vârfurile degetelor. Repetați fiecare pas de mai multe ori și treceți la pasul următor:
- Cu tampoanele de deget, efectuați mișcări circulare de la colțurile buzelor la colțul exterior al fiecărui ochi. Apoi repetați în direcția opusă.
- Efectuați mișcări circulare din centrul frunții spre temple și în direcția opusă.
- Apoi, vă mângâieți fața cu degetele, atunci când o presați, trebuie să faceți un efort mic. Mișcarea se desfășoară pe întreaga față, de sus în jos.
- La fel ca în cazul precedent, frecați pielea feței.
- Realizați o serie de repere frecvente, cu vârful degetelor, pe întreaga suprafață a pielii feței, apoi pe gât, acordând o atenție deosebită zonei sub bărbie, în spatele urechilor.
Cum se efectuează masajul japonez?
Dacă doriți să faceți un masaj facial întineritor la domiciliu și în același timp să obțineți nu numai rezultate bune, dar și să le păstrați, este recomandat să acordați atenție metodei japoneze. Această tehnică de masaj se bazează pe performanța unor lovituri precise și necesită nu numai acuratețe, ci și respectarea exactă a regulilor și succesiunea acceptată a tehnicilor. Nu experimentați pe cont propriu fără cunoștințe și abilități precise în acest domeniu - fiecare dintre punctele de pe fața are o anumită activitate și nu este nevoie să le stimulați pe toți.
Masajul facial masaj anti-îmbătrânire japonez acționează asupra unor structuri mai profunde și, prin urmare, permite un efect mult mai pronunțat.
Înainte de a efectua un masaj facial întineritor, suprafața pielii trebuie încălzită. Cu mâinile calde, frecați ușor până la roșeață, apoi continuați cu tehnicile de masaj. Fiecare dintre ele trebuie repetat de 35-37 ori:
- Deschideți palmele împotriva urechilor, astfel încât degetele atingeți spatele capului. Efectuați lovituri ușoare, dar vizibile în regiunea occipitală.
- Cu degetul mare sau degetul mare, atingeți ușor punctele de deasupra lobilor urechii.
- Pentru a efectua următorul pas, trebuie să utilizați o singură mână. Așezați degetul arătător pe punctul situat între sprâncene, mediu și mare, locul pe punctele active care se află în colțurile interioare ale ochilor. Apoi efectuați mișcări moi, netede, deplasându-vă într-o spirală în colțurile exterioare.
- Încheiați sesiunea de întinerire după cum urmează: puneți palmele pe temple, puneți degetele deasupra, pe cap, efectuați o atingere precisă și atingeți scalpul.
Mai multe sesiuni ale acestui masaj pot întineri fața, nu pentru 10 ani, dar totuși destul de vizibile. În procesul de mușchii faciali sunt întărite, pielea este strânsă, manipulările au un efect pozitiv asupra stării părului. În această versiune, spre deosebire de clasic, impactul afectează nu numai suprafața pielii, ci și straturile sale mai profunde. Prin urmare, rezultatul nu va fi doar mai vizibil, ci va dura mult mai mult. Cu cât este mai mult să aplici un astfel de masaj, cu atât mai mult se va trage ovalul din față, problema va scădea, ridurile faciale vor scădea, pielea pleoapelor își va obține elasticitatea anterioară.
Masaj francez
Masajul facial anti-îmbătrânire francez este o tehnică de drenaj limfatic. Când este efectuată, ovalul cu fața este tras vizibil, se elimină edemul, excesul de lichid este îndepărtat din țesuturi, elasticitatea și fermitatea pielii cresc. Efectul de întinerire vă ajută să arătați de zece ori mai bine decât înainte și nu necesită costuri financiare mari. În această metodă, ideea este de a influența sistemul limfatic și țesutul adipos și nu afectează mușchii și vasele de sânge.
Merită menționat faptul că stăpânirea modului francez va necesita cunoștințe, precum și un anumit talent. Nu este ușor să-l stăpânești, așa cum pare. Această procedură de întinerire se efectuează în săli de masaj, dar acasă în fața unei oglinzi nu puteți obține efectul pe care doriți să vă bazați.
Există și alte tipuri de masaj de întinerire, de exemplu, masajul cunoscut Asahi, precum și o varietate de proceduri de întinerire, constând în mișcări de mișcare, mișcare, vibrații. Puteți aplica pentru astfel de servicii într-o sală de masaj sau încercați să stăpâniți cele mai comune manipulări pentru procedurile de întinerire auto-performante.
Atunci când implementați această procedură acasă, trebuie să respectați anumite reguli.
Cum sa faci masaj facial la domiciliu?
În mod independent, puteți efectua astfel de tipuri de masaj, cum ar fi tehnica japoneză, clasică, Asahi. Este foarte util în procesul de învățare să folosiți o oglindă - nu numai că vă puteți controla propriile acțiuni, ci și le puteți compara cu cele descrise în instrucțiuni. Cu diligența necesară, veți putea să stăpâniți toate acțiunile necesare și să găsiți rapid o tânără care este mai tanară timp de 10 ani.
Înainte de sesiune, ar trebui să relaxați pe cât posibil toate mușchii feței. Efectuați curățarea pielii, apoi întăriți părul astfel încât să nu interfereze cu acțiunile dvs.
Încearcă să te gândești la lucruri plăcute. Este mai bine să vă asigurați o odihnă completă în timpul masajului - nimeni nu trebuie să vă distragă atenția sau să vă dea de rușine. Cel mai bun moment este înainte de a merge la culcare: efectul de întinerire va fi întărit în continuare prin relaxarea mușchilor și a pielii.
Când procedura este completă, acoperiți-vă ochii și relaxați-vă. Încercați să respirați adânc și ușor - aceasta vă va crea într-o dispoziție calmă și aduceți un somn adânc și puternic, cel mai bun asistent pentru a finaliza efectul de întinerire.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: