7 Întrebări importante despre ultraviolete

Razele ultraviolete ne dau vitamina D și un bronz frumos - aceasta este cunoscută de orice persoană mai mult sau mai puțin educată. Dar lumina soarelui declanșează multe alte procese în corpul uman. Cunoașterea mecanismelor acțiunii ultraviolete asupra corpului vă va ajuta să găsiți răspunsuri la o serie de întrebări adresate de iubitorii de soare. MedAboutMe înțelege modul în care razele UV acționează asupra pielii și asupra sănătății umane?

Radiații ultraviolete: concepte de bază

Lungimea de undă a radiației UV se situează între radiațiile vizibile și raze X, în intervalul de la 10 la 400 nm. O persoană se confruntă cu raze ultraviolete în fiecare zi - sursa lor naturală este Soarele. Dar radiațiile ultraviolete reprezintă doar 9% din razele solare, în plus, o parte din acestea se pierd atunci când trec prin atmosferă:

Razele UVC (gamă scurtă), periculoase pentru oameni, sunt aproape complet eliminate prin stratul de ozon;
Razele UVB (medii de undă medie) - doar 5% ajung la sol;
Razele UVA (lungime de undă lungă) - trec aproape complet prin atmosferă.

Există, de asemenea, surse artificiale de UV: luminescente, cu laser și gaze, care sunt utilizate în mod activ în solarii și pentru diverse proceduri medicale.

Cum funcționează razele UV?

7 Întrebări importante despre ultraviolete

Că orice substanță a început să se schimbe sub influența soarelui, este necesar să absoarbă energia sub formă de fotoni. Diferitele molecule sau componente celulare absorb lumina cu diferite lungimi de undă. O substanță sau o celulă care joacă rolul unei ținte pentru lumina unei anumite lungimi de undă se numește cromofori. Atunci când cromoforul primește energie la iradiere, sunt declanșate în el diferite reacții fotochimice, care duc la modificări ale substanței sau celulei.

În pielea umană există cromofori de două tipuri:

prezenta constant in piele - pigment melanina, apa, proteine, acizi nucleici, provitamina D3, lipide;
injectate în piele - de exemplu, cu sânge (hemoglobină, porfirine pigmentare), în procesul de tatuare (vopsea), ca medicamente (psoraleny) etc.

Raze UVA penetrează pielea mai adânc, dar au o energie minimă. Razele UVB ajung doar la acele cromofori care se află în straturile superficiale ale pielii.

Cum se formează arsurile solare?

Razele UVA măresc activitatea melanocitelor - celule care se află în piele și care sunt implicate în producerea pigmentului de melanină. În piele au fost găsiți receptori fotosensibili specifici, care includ proteina rohodopsină - la fel ca și în ochi. În câteva ore după ce razele UVA au atins acești receptori, se declanșează o sinteză a melaninei, care este apoi transportată de la melanocite la celulele pielii - keratinocite. Este datorită melaninei, pielea se întunecă și devine "tăbăcită".

Capacitatea raze UV de a declanșa sinteza și transportul de melanină este folosită în tratamentul vitiligo-ului, o boală în care pigmentarea anumitor zone ale pielii este afectată.

Este interesant faptul că melanocitele se înmulțesc încet. O diviziune poate avea loc la câțiva ani. Dar și razele UV stimulează reproducerea lor, nu numai în țesuturile care au fost expuse la radiații, dar și în zonele închise ale pielii. Cum - în timp ce cercetătorii sunt necunoscuți.

Oamenii de stiinta subliniaza faptul ca utilizarea constanta a produselor de protectie solara poate duce la intreruperea proceselor de formare a pigmentului natural in piele.

De ce oamenii se îmbolnăvesc adesea pe mare?

Locuitorii regiunilor centrale și nordice ale Rusiei vara caută marea să se răcească la soare și să se supună stării de sănătate și vivacitate pentru toate celelalte luni reci ale anului. Dar, după doar 2-3 zile, mulți încep să se simtă răniți și răciți, blestemați de infecții invizibile și sunt supărați că au reușit să se îmbolnăvească drept în vacanță.

De fapt, într-o stare de rău neașteptată, excesul de ultraviolet este de vină. Într-un atac masiv ultraviolet apare fotodestrucția - distrugerea proteinelor epidermice (stratul de suprafață al pielii). Produsele de descompunere a proteinelor rezultate se leagă de alte proteine ale pielii. Aceasta duce la formarea de proteine antigenice care încep să fie interesate de macrofagele pielii - celulele Langerhans. Rolul principal al acestei varietăți de macrofage este de a proteja împotriva atacurilor virale și de a elimina din piele celulele suspecte care pot fi transformate în celule canceroase. Ca rezultat, răspunsul imun al organismului se dezvoltă. Ea ajunge la vârf după 1-2 zile - și persoana se simte rău.

Consolarea este că, în paralel, corpul începe procesele de stabilizare a sistemului imunitar, iar destul de repede "boala" se retrage. Uneori, această diferență de bunăstare este descrisă ca fiind aclimatizarea unei persoane care a căzut din locuri reci cu inoculare scăzută la plajele însorite.

Cum formează pielea vitamina D3?

Așa cum am menționat mai sus, unul dintre cromofoarele, "țintele" pentru razele UV, este provitamina D3, substanța 7-dehidrocholesterolă găsită în straturile superficiale ale pielii. Sub influența razelor UVB, se transformă în vitamina D3 (colecalciferol). O proteină specială de transport o transportă către rinichi și ficat, unde trece în forma biologic activă - hormonul calcitriol. Acesta din urmă este o componentă cheie a procesului de formare a oaselor și este responsabil pentru asimilarea calciului și fosfatului.

Dacă o persoană se duce în mod regulat la soare, nu are nevoie să ia în plus vitamina D - corpul este suficient pentru a forma ceea ce se formează în piele sub influența razelor UV. Dar copiii mici cu organismele lor în creștere rapidă, vitamina D, sunt adesea prescrise suplimentar - consumul de calciu este prea mare.

La persoanele în vârstă, este necesară, de asemenea, administrarea de preparate de calciu cu vitamina D3. Acest lucru se datorează faptului că până la vârsta de 80 de ani, nivelul provitaminei D3 în pielea umană este redus de 3 ori comparativ cu vârsta de 20 de ani. Lumina soarelui poate fi de ajuns, dar sursa de vitamina D va fi încă ratată.

Să observăm că suplimentele de vitamină D sub formă de preparate nu reduc importanța luminii solare pentru o persoană în vârstă. Se demonstrează că, în cazul iubitorilor de plajă în perioada menopauzei, probabilitatea cancerului endometrial este cu 40% mai scăzută decât cei care evită soarele.

De ce este soarele periculos pentru femeile gravide?

Observațiile au arătat că bai de soare în stadiile incipiente ale sarcinii pot afecta negativ starea de sănătate a copilului. La persoanele cu piele ușoară, iradierea ultravioletă duce la o scădere accentuată a nivelului de acid folic. La o persoană sănătoasă, aceasta poate duce la întreruperea unui număr de procese: hematopoieza, formarea spermei și reînnoirea mucoasei gastrointestinale. Și într-o femeie gravidă, lipsa de acid folic afectează, de asemenea, creșterea țesuturilor fetale.

Acest lucru se datorează faptului că deficitul de acid folic în timpul fertilității crește semnificativ probabilitatea apariției defectelor de tub neural. Prin urmare, medicii nu recomandă o prezență prea activă la soare a femeilor în primele 5 săptămâni de sarcină. Cu toate acestea, lipsa de acid folic este eliminată cu succes prin utilizarea medicamentelor sale.

De ce razele UV cresc riscul de cancer?

ADN-ul în celulele pielii este unul dintre cromoforii, moleculele țintă pentru razele ultraviolete. Sub influența lor în lanțul ADN, se formează dimeri - legăturile dintre bazele adiacente. Astfel de legături sunt defecte ale ADN-ului, iar atunci când încercați să scrie informații de pe acest site duce la erori. Este formarea dimerilor sub influența UV este considerată cauza principală a dezvoltării melanomului - cancer de piele.

Cum afectează soarele psihicul?

Sub influența razelor ultraviolete din corpul uman, serotonina, un hormon de fericire și veghe, crește cu 7% în timpul zilei. În acest caz, cantitatea de hormon melatonină, responsabilă pentru somnul de noapte, dimpotrivă, este redusă cu 28%. Acest lucru ne permite să explicăm de ce o vizită la solariu o conduce pe o persoană într-o stare de spirit plină de bucurie.

Lumina soarelui conferă corpului un bronz frumos și ridică starea de spirit.
Lumina soarelui este utilă: este o protecție împotriva deficienței vitaminei D, care nu afectează în mică măsură sănătatea la orice vârstă.
Lumina soarelui "scuture" sistemul imunitar, forțând-o să se activeze. Aceasta explică efectul "bactericid" al razelor UV.
Ultravioletul este un factor de risc pentru dezvoltarea cancerului de piele. Dar cu utilizarea corectă a produselor de protecție solară acest efect negativ poate fi minimizat.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare