Senzațiile dureroase în partea inferioară a spatelui sunt cunoscute de mulți. Potrivit statisticilor, aproximativ 90% dintre oameni cel puțin o dată, dar a simțit dureri în regiunea lombară. Faptul este că coapsa este situată între coloana vertebrală toracică și sacru. Această parte a spatelui reprezintă sarcina maximă. Coapsa doare din diverse motive. poziție incomodă în timpul somnului, stilul de viață sedentar, ridicarea de greutati, diferite boli, iar asociat nu numai cu nivelul coloanei vertebrale, exercitarea excesivă - toate acestea pot duce la disconfort in partea inferioara a spatelui.
Suntem tratați?
Există multe cauze ale durerii de spate după somn. Sindromul de durere este însoțit de multe boli, astfel încât atunci când doare partea inferioară a spatelui, este important să se stabilească adevărata cauză a problemei. Nu puteți lua analgezicele singure, deoarece ele ușurează doar durerea pentru o vreme. În acest caz, tratamentul simptomatic este extrem de neproductiv. Durerea va dispărea temporar, dar de îndată ce medicamentul va înceta să funcționeze, se va întoarce. În plus, utilizarea pe termen lung a analgezicelor moderne afectează negativ organismul uman și poate provoca efecte secundare semnificative, eliminând astfel și adăugând probleme de sănătate.
Dacă durerea din partea inferioară a spatelui vă îngrijorează mai mult de 3 zile, asigurați-vă că vedeți un doctor. Metodele moderne de diagnoză vă permit să identificați rapid și ușor cauza durerii și tratamentul pe care specialistul îl va aloca va fi direcționat către sursa problemelor, nu la eliminarea simptomelor. Durerile de spate dimineata si noaptea pot indica atat probleme minore in organism cat si boli foarte grave. Cu cât începe tratamentul mai devreme, cu atât va fi mai productiv.
Cauze de dureri de spate scăzute, care pot fi tratate cu ușurință pe cont propriu
Uneori, dimineața, coapsa durează din cele mai banale motive: postura incomodă în timpul somnului sau patul incomod, precum și o încărcare fizică excesivă pe coloana lombară. În acest caz, tratamentul grav nu este necesar, deoarece senzațiile de durere apar situațional, sub influența factorilor externi, dispar rapid și nu mai deranjează atunci când acești factori sunt eliminați.
Salteaua nu ar trebui să fie prea greu și nu prea moale.
Atunci când salteaua moale a coloanei vertebrale și a mușchilor din jur sunt nici un sprijin adecvat, astfel încât acestea să nu se odihnească, și locul de muncă; saltea prea tare, de asemenea, nu vor beneficia, deoarece structura sa nu este coloana dreaptă, ca un consiliu, și are curbe anatomice și mușchii paravertebrali au nevoie pentru a menține poziția corectă a coloanei vertebrale prin noapte. În acest caz, un mod adecvat ales din punct de vedere al saltea ortopedica va uita de durere.
Durerea de spate dimineața poate fi cauzată de o poziție incomodă în timpul somnului.
Dacă dormiți pe spate, îndreptați-vă picioarele, apoi îndoiți în spate, ceea ce duce la durere dimineața. Încercați să schimbați poziția în timpul somnului, iar durerea nu vă mai deranjează.
Pentru rezidenții de vară, începutul sezonului poate fi, de asemenea, umbrit de dureri de spate.
Încărcările atipice excesive pe coloana lombară pot cauza disconfort. Organismul pur și simplu nu are timp să se recupereze în timp util peste noapte.
Durerea de spate este asociată cu vârsta înaintată, dar se poate întâmpla oricui. Cum să prevenim dezvoltarea acestei boli și ce să facem dacă sa simțit?
Toate cauzele de mai sus nu pot fi de interes. Este necesar să eliminați factorul iritant și durerea va trece de la sine și nu vă va deranja din nou.
Dar, deseori, durerea din spate nu este usoara. Această durere poate semnala o serie de boli grave și chiar rare.
Ce spun durerile de spate?
În medicina modernă, se disting sindroamele durerii primare și secundare din regiunea lombară.
Sindromul primar este asociat cu modificări în partea musculo-scheletică a corpului și blocarea terminațiilor nervoase. Durerea constantă dimineața în spatele inferior poate indica o serie de boli.
- Osteocondroza diferitelor părți ale coloanei vertebrale, nu neapărat lombare. Această boală are caracterul unei leziuni distrofice a discurilor intervertebrale, a vertebrelor adiacente și a fibrelor musculare.
- Înfrângerea articulațiilor intervertebrale responsabile de mobilitatea coloanei vertebrale.
- Deplasarea vertebrelor în spondilartroză.
- Hernia intervertebrală, comprimarea rădăcinilor nervilor spinali.
Sindromul durerii secundare nu este direct legat direct de leziunea coloanei vertebrale lombare în mod direct, se manifestă nu numai dimineața, dar și pe timp de noapte și servește drept simptom al unui număr de boli grave:
- scolioză;
- inflamația neinfecțioasă, cum ar fi reumatismul, sindromul Reiter;
- oncologie (fie primar sau metastaze);
- artrita;
- boli infecțioase grave: tuberculoză, abces în regiunea epidurală;
- tulburări de aprovizionare cu sânge a măduvei spinării, de exemplu, stări de accident vascular cerebral;
- după cum se reflectă durerea în bolile tractului gastro-intestinal;
- fractura de compresie a vertebrelor;
- cu boli ale organelor situate în regiunea pelviană;
- Boala lui Bekterov.
compresie fracturi ale vertebrelor pacientul nu mai poate specula cu privire la un astfel de prejudiciu, ca osteoporoza de fond, acest prejudiciu pot trece neobservate din cauza unor circumstanțe traumatice chiar minore.
Ginecologia, urologia, bolile venerice pot fi reflectate dureros în regiunea lombară nu numai dimineața, ci și noaptea.
Boala lui Bechterew este destul de rar. Cu o astfel de boală, durerea este agravată în principal noaptea, în repaus.
Coapsele pot fi deranjate în timpul sarcinii, mai ales cu întârziere. Acest lucru se datorează modificărilor fiziologice ale corpului unei femei și creșterii sarcinii asupra coloanei vertebrale.
Ce ar trebui să fac?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: