Pentru pregatire avem nevoie de:
Am pus în cuptorul cu microunde și gătit la putere maximă aproape de pregătirea peștelui. Aceasta este de 4-6 minute. Depinde de volumul de pește care este gătit, de capacitatea cuptorului cu microunde și chiar de tensiunea rețelei dvs. electrice, așa că aici, cu toată voința, nu pot spune momentul exact. Ei bine, asta nu e esențial. Pur și simplu, să vedem că carnea este separată de oase, dacă nu este gata, adăugați un minut.
Tragem din aragaz. Cu grijă să nu fiți arșiți, vom alege oasele și aripioarele. Sucul rămas este lăsat în ceașcă.
Rabatați filetul înapoi. Adăugăm sare. Am pus ceapa cu ceapa. Solim și el.
Totul a durat aproximativ 15-20 de minute. Cu această metodă de gătit, obțineți întotdeauna un pește gustos fără oase. Și bineînțeles, astfel puteți găti nu numai pollock, ci orice alt pește, nu prea apos.
Alte știri corelate:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: