Până de curând, sa crezut că gută este o mulțime de oameni în vârstă, mai ales bărbați, dar astăzi această boală este mai frecventă în rândul femeilor și tinerilor.
De ce se întâmplă acest lucru? Lista cauzelor factorilor de boală direct legați de modul nostru de viață, în care există mai puțin spațiu de mișcare și mai multe și mai dăunătoare, dar delicioase alimente conținând un număr mare de purine.
Acestea sunt alimente excesive, feluri de mâncare ascuțite și afumate, produse din carne, alcool. Din păcate, lista include ceai și cafea, preferate de mulți, în care această purină este de asemenea abundentă.
Suprasaturarea corpului cu purine conduce la creșterea nivelului de acid uric, care, depozitat sub formă de cristale în articulații (și nu numai în ele), provoacă atacuri foarte dureroase.
Desigur, acest proces pare de fapt mult mai complicat, dar este important pentru noi să conectăm pur și simplu cauza și efectul.
Să lăsăm la o parte metodele de tratare tradițională pentru medici, nu vom face față cu auto-medicația. Să notăm că orice medic împreună cu medicamente vă va sfătui să urmați o dietă.
În cazurile care nu sunt neglijate, dieta singură nu este numai capabilă să atenueze starea pacientului, ci chiar să uite de boală totală. Bineînțeles, cu condiția ca atunci când nu mai suntem, nu ne întoarcem la vechiul mod de viață.
Dieta pentru guta
Este necesar să se reducă la minimum cantitatea de proteine care conține un număr mare de purine: carne, pește, drojdie, ciuperci, ciocolată, leguminoase. De câteva ori pe săptămână vă puteți permite o mică carne sau pește, dar este mai bine să fierbeți, în timp ce purinele intră simultan în bulion. Supa însăși, în special pe oase, chiar dacă este foarte gustoasă, este contraindicată în guta.
Excludem din dietă grăsimile care se topesc la fel ca carnea de vită, carnea de porc, oile. Lăsăm puțin ulei cremos și cremă, smântână, smântână, lapte.
Reduceți cantitatea de dulce. Cu cât o folosim mai puțin, cu atât mai bine. Din nou, din nefericire, dar trebuie să limitați și miere.
Ce este util pentru guta
Este util să beți o mulțime de lichid, care literalmente scurgă acidul uric din corp. Lichidul trebuie să fie neutru sau alcalin. Este doar apă sau un mineral alcalin, sucuri de legume și fructe, un decoct de șolduri de trandafir.
În nutriție, un loc mare ar trebui să fie ocupat de produsele lactate.
Pentru o bază de hrană pentru o gută este necesar să se ia o dietă №6 și 6e, dezvoltată încă cu mult timp în urmă.
Dacă în timpul exacerbării articulațiilor de guta trebuie să se asigure pacea, atunci în timpul remisiunii este necesar să se includă efort fizic mic, mers simplu simplu. Articulațiile ar trebui să funcționeze, altfel starea lor se va agrava.
Ce recomandă medicamentele populare pentru guta
- Când vine sezonul de căpșuni, mănâncă cât mai multe căpșuni, fără restricții.
- Băile cu un decoct de musetel de chimist, cu adăugarea de sare ajută de asemenea la reducerea nu numai a durerii, ci și a tumorilor articulațiilor.
- Durerea bună ameliorează unguent și conuri de hamei sub formă de pudră, amestecate cu untură nesărată sau unt proaspăt într-un raport de 1: 1.
- Există o rețetă pentru tinctura alcoolică de sabie. Insistați în jumătate de litru de vodcă de 250 de grame de rădăcină sau tulpină de sabie timp de trei săptămâni într-un loc întunecat. Apoi, ia 25 de grame pe zi înainte de mese. Dar în fiecare zi, este bine? Doar decoctul sabernicului funcționează bine.
Medicina tradițională oferă o mulțime de rețete pentru tratarea gutei. Dar în centrul tuturor este o dietă. Mananca ca si inainte, este putin probabil sa treci peste boala.
Aromaterapie pentru guta
Aici, de fapt, și a mers la principalele, având în vedere că site-ul este încă despre uleiuri.
Și uleiurile esențiale sunt de mult, deoarece acestea au puternic anti-inflamator, curățare, proprietăți analgezice și pot afecta organele interne, nu numai atunci când este aplicat pe piele, dar, de asemenea, în timpul inhalării normale de aroma.
Există, de asemenea, recomandări privind aportul de uleiuri esențiale în interior, deși nu toți aromoterapeuții felicită această metodă de aplicare. Există două motive principale: uleiurile esențiale pot fi periculoase chiar dacă nu sunt aplicate corespunzător și ar trebui să fii absolut sigur de calitatea lor, care este departe de a fi întotdeauna reală.
Asta oferă aromaterapeuții să trateze gută.
- Se sugerează folosirea uleiurilor esențiale de kaeputa, lămâie, ienupăr, busuioc, musetel, rozmarin, cimbru, pin, mărar, usturoi.
Sunt de acord cu mine, profund respectate de mine, Patricia Davis.
Încercați să vă ajutați folosind rețete de aromaterapie. Este un mod minunat de a recâștiga sănătatea. Și nu numai cu guta, ci și cu alte boli, de la răceli frecvente până la virale, cum ar fi gripa, varicela. herpes și multe altele.
Și o rețetă eficientă în cele din urmă:
Baie de picior pentru guta: Angelika 2k + Morcov sălbatic 2k + Țelină 2k
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: