Este timpul să introducem alimente complementare?
Vom face imediat o rezervă: tot ceea ce este scris în acest articol se referă exclusiv la copilul care se hrănește toracal, organizat natural! Când să începeți hrănirea unui copil cu alăptarea? Există multe opinii cu privire la această problemă. Mulți continuă să insiste asupra introducerii cartofilor și ovăzului din piure de legume și fructe de la vârsta de 4 luni sau să ofere hrana copilului după apariția primului dinte.
Consilierele pentru alaptarea recomandă introducerea noii alimente doar după ce copilul are interes pentru ea. O astfel de momeală se numește pedagogică, scopul său principal nu este să-l hrănească pe copil, ci să-l familiarizeze cu alimente noi, să-l învețe să mestece și să obțină alimente nu numai din sânul mamei mele. Aproximativ în jumătate de an, copii mici încep să manifeste interes față de conținutul plăcii mamei: un astfel de comportament, de asemenea, mărturisește disponibilitatea miezului tău la cunoașterea noii nutriții. Și interesul unui astfel de copil nu se datorează sentimentului de foame care apare în el, ci cu dorința de a-i imita mama. Care sunt principiile introducerii alimentelor complementare copilului cu hrană naturală?
Prima cunoaștere
Începeți să cunoașteți copilul de la introducerea microdozelor de produse, cunoștință, fără scopul de a hrăni copilul. Microdoză pentru alimente moi - este vorba despre cât de mult se află între plăcuțele degetului mare și degetul arătător sau pe vârful unei lingurițe. Și pentru produsele lichide - o gustare (turnată într-o ceașcă mică pe fund). Un copil poate "încerca unul câte unul" pentru ceea ce îl interesează, până la trei microdoze. Dați în mâna copilului doar piese grele, din care el însuși nu va mânca prea mult (morcovi, ciuperci, uscare). Microproiectele dau 3-4 săptămâni. În acest timp, miezul se poate familiariza deja cu atât de multe produse și să învețe cum să bea dintr-o ceașcă. Lure nu înlocuiește atașamentul la piept! Un copil se poate familiariza cu alimente noi înainte, după și în timpul alăptării. Adesea, copiii se spele micro-probele cu laptele matern. Creșteți treptat cantitatea de alimente, permițând miezului să mănânce mai mult. Încercați să păstrați interesul copilului pentru mâncare. De la o jumătate de an la un an și jumătate el trebuie să se familiarizeze cu toate alimentele care sunt consumate în familie. Pentru a păstra dorința de a încerca, înainte de 8-11 luni trebuie să limitați interesul alimentar al bebelușului: dacă a mâncat 3-4 lingurițe de produs și cere mai mult, dați-i altceva. Introducerea alimentelor complementare arată astfel: copilul cere cântece și uneori îl îmbraci. În această situație, copilul este întotdeauna fericit să se familiarizeze cu mâncarea nouă și să nu o mărească. Copilul ar trebui să învețe să lucreze cu tacâmuri. Până la 8-11 luni este o lingură, placa sa apare în miez, când începe să mănânce separat, de obicei după 8-11 luni. Înainte de această vârstă, copilul poate mânca în timp ce stă în brațe și de pe farfurie. Dacă miezul este obosit să mănânce, pierdut interesul, luați-l imediat de pe masă. Adesea, mamele fac greșeli, nu legate de hrănirea reală, ci de comportamentul copilului la masă. De exemplu, o fetiță mănâncă o perioadă nedorită, preferă să ia mâncare cu mâna, să o pună într-o lingură și să o ducă în gură. Mulți oameni cred că acest lucru este inacceptabil, ia o lingură de la copil și începe să se hrănească. Ca urmare, fructele pierde dorința de a se mânca. Se poate foarte mult ca un produs, are nevoie de mai multe și mai mult, iar mama lui se dă, iar a doua zi copilul are o tulburare de alimentație.
Odată cu introducerea corectă a alimentelor complementare, bebelușul nu se înrăutățește și continuă să se dezvolte în mod normal. Dacă știți opțiunile pentru comportamentul normal al copilului, evaluați-le în mod adecvat și corectându-le în timp, copilul devine capabil să se comporte corect la masă și cu un apetit bun.
Cum puteți determina dacă momeala este introdusă incorect?
Copilul, pentru o anumită perioadă de timp, mănâncă foarte bine și apoi refuză să încerce să mănânce orice. Deci, copilul a fost suprasolicitat, a mancat. O ieșire dintr-o situație: zilele cinci pentru a lua copilul cu el însuși pentru o masă, tot ce nu-i oferă și cu apetitul este în prezența sa. Adesea mamele nu se confruntă cu introducerea de alimente complementare doar pentru că într-adevăr doresc să hrănească copilul o altă masă. Mulți sunt convinși că laptele matern nu este un lichid foarte sigur și trebuie suplimentat cu alte alimente. A ignorat faptul că laptele este un produs perfect creat de evoluție tocmai pentru hrănirea copiilor, absolut valoroasă, dar digerabilitatea și valoarea nutritivă a acestuia. Se dovedește că introducerea precoce a altor alimente agravează asimilarea nutrienților din lapte. Pentru a absorbi complet aceste substanțe dintr-un alt aliment, copilul începe numai după un an. Sarcina ta nu este să-i hrănești copilul cu alimente, ci să-l introduci și să-i menții interesul pentru alimente. Dacă doriți ca copilul să aibă un apetit bun în viitor, nu hrăniți bebelușul după ce și-a pierdut interesul în procesul de a mânca. Mama, care a petrecut o jumătate de zi pentru a face cartofi piure, este greu să vedem că copilul a mâncat două linguri. Deci vrei sa-l prindi, sa-l distragi cu o carte sau jucarie, daca se deschide doar gura. Nu face asta! Un copil atașat de pieptul mamei sale nu suferă de foame și de sete!
Întrebări mama
- Dacă îi dai felii de mâncare copilului, nu se va sufoca?
Alimentele pentru miez nu trebuie să fie zdrobite, dar este necesar să începeți cu mici bucăți - microdoze. Dacă dați copilului ceva, din care poate mușca o bucată mare, pune-l în genunchi și priviți-l: de îndată ce copilul mușcă dintr-o bucată mare, trageți-l din gură. Copilul încearcă treptat să mestece cu fălcile sale încă dinte. - Ce se întâmplă dacă bebelușul scuipă chiar și bucățele mici, în loc să înghită?
Mulți copii scuipă o săptămână sau două, apoi încep să scuipă "unul câte unul", jumătate înghiți, apoi încep să înghită totul. Fii răbdător și nu insistă. În același timp, copilul trebuie să urmărească modul în care alții mănâncă fără să scuipă bucățile. - Cum sa fii cu sare, zahar, condimente, continute in alimente pentru adulti, pe care bebelusul o va incerca? În alimentele pentru copii, toate acestea nu sunt și, prin urmare, pot fi mai utile pentru un copil decât pentru a mânca de la o masă comună?
Alimentele conțin sare, zahăr, nitrați și multe altele. Și alimente pentru copii conține. Subliniem încă o dată: acum sarcina dvs. nu este de a hrăni copilul cu alte alimente (care se poate face cu alimente pentru copii), dar continuă procesul de adaptare a tractului său gastro-intestinal la alte alimente. Atâta timp cât copilul mănâncă mici cantități de hrană, se adaptează la ingredientele sale: atât la sare, cât și la zahăr și la celelalte componente. Și când va mânca cantități semnificative de alimente, va fi pe deplin capabil să facă față tuturor acestor lucruri. - Aveți nevoie de lichide suplimentare în legătură cu începutul introducerii alimentelor complementare?
Copilul continuă să primească lichidul principal din laptele matern. De obicei, după un an, el este interesat de apă potabilă și de băut. De obicei, copilul este interesat de conținutul cupelor mamei și o încearcă, dacă turnați puțină băutură în cană. - Dacă un copil are o vechime de aproape 5 luni, el este interesat de orice hrană și cere să încerce, poate să-l introduci acum la adăpostul pedagogic?
Un copil curios vrea cu adevărat să facă cu mâncarea la fel ca mama lui. Dar trebuie să ne amintim că în mai puțin de 5 luni sistemele enzimatice abia încep să se coacă. Situația din intestin este acum stabilă, este periculos să intervină cu ea înainte de timp. Sarcina dvs. este de a proteja această stabilitate de intervențiile prematură. Pur și simplu, scoateți copilul din bucătărie și nu mâncați în prezența lui. Consultanții s-au întâlnit de multe ori cu situația în care o mamă, chiar știe cum să introducă corect alimente complementare, a fost nerăbdătoare și, ca urmare, copilul a suferit o defalcare în sistemul digestiv. - Există caracteristici speciale ale introducerii alimentelor complementare pedagogice, dacă copilul sau părinții săi sunt alergici?
Bineînțeles că există. O astfel de miez mai lent și mai prudent introduce produse, începând cu hipoalergenic; cantitatea de alimente complementare crește mult mai încet decât de obicei. Rata de introducere a produselor poate fi descrisă după cum urmează: "un pas înainte, doi pași înapoi". Trebuie să vă conformați cu o dietă hipoalergenică, cu excepția produselor care vă provoacă alergii sau orice alte neplăceri. Toate probele de produse trebuie să fie terminate prin aplicarea pe piept. Este necesar să nu introduceți mai mult de un produs pe zi și să monitorizați reacția copilului la acesta timp de cel puțin 3 zile. - Cum sa fii cu un copil mai in varsta de un an, fara a avea apetit?
Până la un an de încercare de a introduce nada nu a dus la nimic. Acum el mănâncă prost și doar anumite tipuri de conserve. Cum putem obișnui un copil la alimentele adulte și de a crește apetitul?
Adesea, acest lucru se întâmplă dacă un proces separat este aranjat de la hrănirea copilului. Nu mai hrăniți copilul separat. Plantați-l la masă cu toată lumea și nu încercați să vă hrăniți. Asigurați-vă că nu vă pasă dacă copilul mănâncă sau nu. Lasati cateva zile sa arate ca mananca alti membri ai familiei. Dacă începe să ceară ceva - haideți. Puneți placa la fel ca toți. În prezența copilului, trebuie să mâncați cu apetit. Nu încerca să-l distragi, nu-l certa și nu-l pedepsi dacă copilul scutură ceva, curăță-l și arată că toți mănâncă cu grijă.
Te-ai întâlnit? Este timpul să vă faceți prieteni!
Când nu încetează să mai fie doar cunoștința cu produse noi și începe să înlocuiască hrănirea?
Alăptarea și trecerea la alimente dintr-o masă comună sunt procese paralele. Nu se produce înlocuirea hrănirii alimentelor complementare. Faptul este că hrănirea principală din sân la un copil de 6 luni și peste este asociată cu somnul. Copiii care suge foarte mult când adorm la somn în timpul zilei și în timpul nopții, sunt aplicați pe piept când se trezesc din somn în timpul zilei și dimineața și, de asemenea, sugeți noaptea, în special mai aproape de dimineață. O familiaritate cu mâncarea și mâncarea din masa generală are loc în timpul dejunurilor, prânzurilor și meselor mamei. Porțiunile relativ mari ale copilului se mănâncă la vârsta de aproximativ un an sau mai mult. Dar chiar și în această perioadă, bebelușii preferă adesea să bea lapte din sânii lor. Vitamina și alte substanțe utile copilului continuă să primească laptele matern în cantități suficiente și în forme optime de asimilare, cu condiția ca alăptarea să fie organizată corespunzător, iar mama să nu aibă nutrienți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: