Dependența de computer (dependență de joc)
Cauzele dependenței de joc
Omul este o ființă gânditoare. Informațiile pentru el sunt mult mai importante decât pentru orice alte ființe vii. Calculatorul este un instrument puternic pentru procesarea și stocarea informațiilor, în plus datorită computerului, au devenit disponibile diferite tipuri de informații. Această caracteristică este cea mai atractivă pentru persoanele care suferă de dependența de jocuri de noroc, deoarece într-un anumit sens suferă de încălcarea proceselor de schimb de informații.
La baza formării unei predilecții patologice pentru calculator se află încălcarea mecanismelor mentale de percepție a lumii și prelucrarea informațiilor. Nivelul de dezvoltare a echipamentelor și software-ului de jocuri în momentul de față creează iluzia realității, în care persoana care lucrează la calculator este scufundată. Din motive care nu sunt încă cunoscute, creierul "ne iubește" pentru a rezolva diferite probleme logice și pentru a efectua diferite acțiuni simple care produc imediat rezultate. Prin ea însăși, lucrul la calculator este o secvență de operații logice și acțiuni care pot stăpâni complet atenția lucrătorului și îl pot izola temporar de lumea din jurul lui.
Cel mai mare pericol îl reprezintă "împușcăturile", care se caracterizează printr-o poveste foarte primitivă bazată pe violență. Astfel de jocuri pot afecta negativ psihicul copilului și pot provoca agresiuni excesive.
În majoritatea cazurilor, calculatorul, Internetul sau jocurile de noroc depind de fundalul nemulțumirii disociate sau evidente față de lumea înconjurătoare și de imposibilitatea de a se exprima în mod automat, cu teama de a fi înțeles greșit.
De regulă, dependența de calculator (sau varietățile sale) determină indignarea și condamnarea de la ceilalți, ceea ce sporește în continuare conflictul și, în consecință, crește dependența de petrecerea timpului la calculator.
Simptomele dependenței de jocuri de noroc
Deși, așa cum sa menționat mai sus, termenul de "dependență de joc" nu este încă recunoscut la nivel internațional, există o serie de criterii de diagnostic care ajută la determinarea existenței unei predilecții patologice pentru a lucra la un computer. Simptomele dependenței de calculator pot fi de două tipuri: mental și fizic. Mai jos, luăm în considerare fiecare grup:
simptome fizice de dependenta de calculator sunt prezentate tulburări ale ochiului (afectarea vizuala, afișa un sindrom de sindrom „ochi uscat“), sistem musculo-scheletic (curbura a coloanei vertebrale, tulburări de postură, sindrom carpian), sistemul digestiv (tulburări, constipație cronică, hemoroizi mananca). Semnele fizice ale dependenței de calculator sunt mai puțin specifice și, de regulă, sunt cauzate de o lungă perioadă de timp la calculator. Unele dintre aceste semne pot apărea și în cazul persoanelor care nu sunt deloc afectate de dependența de calculator, dar care sunt forțate să petreacă mult timp la computer.
Autodiagnosticarea dependenței de calculator se poate face folosind diverse teste online. Un exemplu de astfel de test poate fi găsit pe această pagină.
Impactul dependenței de calculator asupra oamenilor
Aspectele fizice ale dependenței de calculator se caracterizează printr-o epuizare generală a oboselii cronice a corpului. De regulă, oamenii care suferă de dependența de calculator neglijează somnul și odihna. În același timp, euforia și entuziasmul provocat de jocuri sau de ședere pe Internet pot masca oboseala, ceea ce provoacă și mai multă oboseală a corpului. Pe fondul dependenței de calculator, pot să apară diferite tulburări mentale și comportamentale.
Nerespectarea nu este numai restul și somnul, ci și alimentația. Pe fondul dependenței de calculator, apar deseori diverse boli ale tractului gastro-intestinal: gastrită, ulcer peptic al stomacului și duodenului, constipație cronică, hemoroizi.
Starea lungă la calculator afectează în mod negativ starea sistemului muscular și a ochilor. Deseori există curburi ale coloanei vertebrale, miopie, hiperopie, glaucom, sindromul de ochi uscat și sindromul de afișare.
Tratamentul dependenței de jocuri pe calculator (internet)
În unele țări (China, Coreea de Nord), problema dependenței de calculator a atins nivelul de stat și este luată sub controlul guvernului.
Utilizarea diferitelor medicamente în tratamentul dependenței de computere completează psihoterapia și ajută la consolidarea rezultatelor.
Diverse medicamente de medicină alternativă sunt utilizate cu succes pentru a trata diferite tipuri de dependențe, inclusiv computere. Caracteristica principală a acestor medicamente este capacitatea lor de a elimina perturbările metabolice ale corpului și de a restabili echilibrul între diferitele sisteme de corp.
In timpul terapiei terapeutul ajută pacientul la medic pentru a înțelege esența patologică a atașamentului său la un computer, internet sau jocuri electronice, este important să se evite pacientului sentimente de vinovăție. Dimpotrivă, scopul medicului este de a trezi o atitudine critică sănătoasă a pacientului față de predilecția sa patologică.
În cazurile de ineficiență a psihoterapiei sau de lipsa de oportunitate pentru aceasta, hipnoza poate fi folosită pentru a trata dependența de calculator.
Sfaturi pentru părinți de a preveni dezvoltarea dependenței de computere la copii
Adesea cauza dependenței de computere la copii și adolescenți este îndoiala de sine și lipsa de auto-exprimare. În astfel de cazuri, părinții ar trebui să sprijine copilul și să-l ajute să facă față problemelor care au apărut. Este absolut greșit să criticați un copil care petrece prea mult timp la computer. Acest lucru poate doar să aprofundeze problema și să înstrăineze copilul de la părinți. Dacă un copil suferă de invidie din joc, trebuie să încercați să îl înțelegeți și, într-o oarecare măsură, să-i împărțiți interesul față de jocurile pe calculator. Acest lucru nu numai că va apropia copilul de părinți, ci și că va crește încrederea în ei, ceea ce înseamnă că copilul va urma cu mai multă încredere sfatul părinților și va împărți problemele cu mai multă încredere. Critica este percepută de către copil ca refuz al părinților de a-și înțelege interesele și, prin urmare, cauzează izolare și, în unele cazuri, agresiune.
Principala măsură de prevenire a apariției dependenței de orice tip la copii este creșterea corectă a copilului. Este important să nu restricționați copiii în acțiunile lor (de exemplu, să interzică anumite jocuri), ci să explicați de ce această ocupație sau hobby nu este de dorit.
Copiii și adolescenții au nevoie de auto-exprimare. Pentru că nu au alte mijloace de a-și exprima gândurile și energia, ei se îndreaptă spre jocurile pe calculator și la computer, ceea ce creează iluzia realității posibilităților nelimitate, lipsită de responsabilitate. O astfel de iluzie are un efect distructiv asupra psihicului copilului și îi întrerupe legătura cu părinții și colegii. Pentru a evita apariția atașării copilului la computer, trebuie să diversificați domeniul intereselor și activităților sale. Acest lucru se poate realiza, de exemplu, prin atragerea atenției copilului la sport sau diverse arte (muzică, desen, etc.).
Utilizarea drogurilor în tratamentul dependenței de calculator
În tratamentul dependenței de calculator, se folosesc diferite grupuri de medicamente. În același timp, nu există un tratament specific pentru dependența de calculator. Scopul principal al prescrierii medicamentelor este de a elimina diferite tulburări care să însoțească dependența de calculator și să o facă mai dificilă.
De exemplu, în prezența simptomelor de depresie la un pacient cu dependență de calculator, este prescris un curs de tratament cu medicamente antidepresive. Excesiva nervozitate și emoție sunt eliminate cu ajutorul sedativelor.
În contextul dependenței de calculator (din cauza neglijării alimentelor), deficiențele vitaminelor și mineralelor apar deseori. Prin urmare, tratamentul complex al dependenței de calculator include în mod necesar complexe vitamin-minerale cu compoziție variată. Pentru pacienții care suferă de dependența de calculator în special și pentru cei care petrec mult timp pe computere în general, preparatele care conțin vitamina A, E și seleniu sunt utile. Aceste micronutrienți sporesc activitatea metabolică a creierului și împiedică eliberarea excesivă a radicalilor liberi (substanțe distrugând țesutul cerebral), care sunt eliberate în timpul muncii intense a creierului.
Tratamentul dependenței de calculator de simptome fizice (vedere încețoșată, sindromul carpian de sindromul „ochi uscat“, sindrom de afișare, postura incorectă) implică în primul rând, dispunerea dreptul locului de muncă și respectul pentru muncă și de agrement. Pentru a preveni afectarea vizuală, se recomandă să se efectueze gimnastica pentru ochi și echiparea calculatorului cu un monitor de calitate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: