Suntem cu toții obișnuiți cu faptul că o vizită la saună este un proces distractiv și sociabil care permite corpului să se odihnească bine și, în același timp, să se distreze bine în compania unor oameni apropiați. Cu toate acestea, în plus față de un program de divertisment bun, accesul la saună este o acțiune medicală obligatorie care mărește imunitatea noastră și ne ajută să scăpăm de o gamă largă de boli. Cu toate acestea, indiferent cât de bine ne-am petrecut timpul în saună și indiferent de cât de cool am avut odihnă, există un anumit indicator, fără de care aburul din saună nu poate fi numit eficient.
Principalul indicator al eficienței saunei
Mulți au remarcat deja că acești însoțitori de baie intotdeauna tind să transpire corect. Se pare că tributul obișnuit al tradițiilor, spun ei, este băutul, aburul, transpirația etc. De fapt, transpirația este o figură pronunțată, care arată din nou cât de bine corpul a fost curățat și că a primit un efect de vindecare. La intrarea în camera de aburi, de regulă, simțim o căldură puternică, care, odată cu apariția transpirației, nu pare atât de arzătoare ca la intrare. În timpul procesului de transpirație, orice vaporizator va confirma, se creează impresia de libertate de oboseală, nervozitate și tensiune. Din punct de vedere al medicinei, acest moment vorbeste despre o buna perceptie a corpului procedurii medicale. În general, glandele sudoripare reprezintă un element integrat al proceselor termoregulatorii ale corpului uman. Este de remarcat faptul că cantitatea de glande sudoripare este destul de mare în organism, de exemplu, spunem că pentru 1 m2 Cm există aproximativ 100 de glande. De asemenea, a fost indicat faptul că glandele sudoripare sunt de două tipuri:
În ciuda similarității numelor, aceste glande sunt semnificativ diferite unul de celălalt. Și ceea ce este remarcabil, nu atât în structura sa cât și în abilitățile sale funcționale. Desigur, primele subspecii glandelor sudoripare sunt mai frecvente, deoarece acoperă o arie mare, chiar până la palmele și tălpile picioarelor. Al doilea subspecii este situat în zonele axilare, unde stimulează secreția transpirației numai în momente emoționale intense. Apropo, copiii au mai mult dezvoltate glande sudoripare echrannye, care depășesc în mod semnificativ suma "adultă".
Cum să transpirați în baie?
După cum puteți vedea, transpirația este un proces foarte important al corpului, care ne permite să eliminăm și să eliminăm boala, dar și să scăpăm de forma zgurii și substanțele toxice.
Materiale pe tema:
În prezent, este destul de dificil să se găsească o ocupație care ar putea combina avantajele unei băi în același timp. De regulă, în baie se obține taxa maximă.
Mai ales populare în zilele noastre sunt saunele, care nu numai că sunt pline de splendoarea lor, dar oferă și un curs eficient de wellness pentru orice vizitator.
În multe saune și băi, cauza unui incendiu este fuziunea cablului sau scurtcircuitarea, astfel încât toate lucrările de instalare în astfel de instituții trebuie să fie efectuate de persoane cu.
Pentru a obține o adevărată plăcere de la saună și abur toate oasele, experții spun că, în primul rând, este necesar să se acorde atenție la pietrele care sunt.
Toată lumea care și-a construit deja casa mai devreme sau mai târziu se gândește să construiască o saună sau o saună. Ceea ce rusul nu se va lepăda de plăcerea aburului? Nu e de mirare că.
Trimiteți-le prietenilor: