Astăzi, această dependență afectează tot mai mulți oameni, inclusiv multe femei. Unii explică obiceiul de fumat cu managementul stresului, alții explică sprijinul companiei, alții fumează de la neliniște. Oricare ar fi motivul pentru "prietenia" cu țigări, iar răul este uriaș, mai ales dacă o persoană fumează dimineața pe un stomac gol. De ce este atât de periculos să fumezi fără micul dejun? Ce amenință obiceiul organismului de a fuma pe un stomac gol? Vom răspunde la aceste întrebări.
Fumatul pe stomacul gol provoacă cancer
Medicii au demonstrat mult timp că cea mai dăunătoare este o țigară, fumată înainte de micul dejun. Motivul este că, dacă nu există hrană în stomacul hranei, zidurile sale sunt complet neprotejate. În același timp, sensibilitatea lor este mult mai mare decât în starea de umplere cu alimente. Prin urmare, nicotina în fumat dimineața se absoarbe complet în membranele mucoase, pereții și, prin urmare, provoacă daune ireparabile stomacului și altor organe ale tractului digestiv.
Iubitorii încep dimineața cu țigări, care, trezindu-se, apucând imediat pentru un pachet și meciuri, ar trebui să se ferească de consecințele care apar ca urmare a unui obicei prost. Mai des, astfel de consecințe sunt gastrită, ulcere gastrice și chiar cancer. La urma urmei, fumatul dă naștere benzopirenului carcinogen, care stimulează apariția cancerului.
Studiile au arătat că fumatul pe stomacul gol reprezintă o treime creștere a riscului de apariție a tumorilor pulmonare maligne. Catalizatorul pentru toate bolile de mai sus este tocmai obiceiul de fumat pe un stomac gol.
Narcoologii americani au efectuat studii privind dependența de incidența tumorilor maligne în timpul fumatului țigaretei unei persoane. Ca rezultat, sa demonstrat că persoanele care o fumează în decurs de o oră după trezire, tumori de cancer apar într-un an și jumătate și chiar de două ori mai des. Și cel mai periculos, în același timp, acela de a fuma prima țigară imediat după trezire, este în jumătate de oră.
Oamenii de stiinta subliniaza ca chiar si trei tigari fumate dupa un pranz plin de conserva sau un mic dejun, corpul fumatorului va aduce mai putine daune decat unul, afumat pe stomacul gol.
Greseli tipice la fumătorii postului
Care este dependenta atat de atras de dependenta de fum in dimineata? Multi fumatori sunt siguri ca tigara de dimineata suprima senzatia de foame. Apropo, această opinie devine adesea un obstacol în calea deciziei de a renunța la fumat.
Alți dependenți consideră că după fumat, pe stomacul gol, se trezesc și se înveseli în curând. Dar atât prima, cât și cea de-a doua sunt greșite, provocând mai mult rău organismului. Tigara nu poate fi niciodată un substitut pentru micul dejun. Da, într-o oarecare măsură, nicotina împiedică sentimentul de foame. Dar pentru a reduce este mult mai util decât un pahar de apă, beat pe stomacul gol cu adăugarea de lamaie, mai degrabă decât tutun. Suferinzii supraponderali nu renunta la fumat pentru ca le este frica sa se recupereze chiar mai mult. Cu toate acestea, o astfel de alegere nu este justificată. E periculos. A scos temporar țigara cu un sentiment de foame, fumătorul se înșeală. După 20-30 de minute, foamea se va resimți din nou, numai cu o forță reînnoită. Și atunci persoana va mânca mai mult.
Înlocuirea unui mic dejun sănătos cu fumatul este, de asemenea, periculoasă, deoarece dimineața orice organism trebuie să atragă o cantitate de energie din alimente. O țigară nu o va da. Deci, există primele probleme cu sistemul digestiv sub formă de arsuri la stomac, eructații, gastrită, care în cele din urmă devin mai grave. În ceea ce privește pierderea de greutate a țigărilor, de fapt, aceasta poate fi doar o ușoară scădere în greutate datorată slăbicirii generale a corpului.
Dacă vorbim despre fumat pe stomacul gol ca o modalitate de a ne mări, atunci un astfel de cutremur este extrem de periculos pentru sănătate. La urma urmei, când ne este foame, există o deficiență de glucoză în sângele nostru. Consecința acestei situații este foametea de oxigen a celulelor, adică hipoxia. O persoană simte somnolența, durerea de cap, amețeli. Ce fel de veselie putem vorbi, dacă dimineața o parte din substanțele care o otrăvesc intră în corp?
Deci, dacă nu sunteți gata în acest moment să renunțați la "prietenie" cu țigări, atunci cel puțin să minimalizați efectul lor dăunător asupra corpului - nu fumați dimineața pe un stomac gol. Acesta este un obicei printre dependenți care provoacă dezvoltarea celor mai periculoase boli.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: