Starchenko Evgenia Alexandrovna
Este dificil de calculat cât de mult predomină problema neîncrederei în familie în Ucraina. Dar dacă considerați că Ucraina este a treia în Europa în ceea ce privește numărul căsătoriilor dezintegrabile și aproape jumătate dintre toate familiile vin la un divorț, mai ales în primii cinci ani de conviețuire, puteți calcula aproximativ și statisticile de neîncredere.
Pe acest subiect am purtat o conversație cu Eugenia Starchenko - Gestalt terapeut. ea lucrează cu probleme familiale de mai mulți ani.
Însoțitorul meu a observat că în majoritatea cazurilor, dacă o persoană se adresează unui psiholog, este problema neîncrederii în relația care este puțin probabil să fie solicitarea sa inițială. Mai degrabă, va fi un context familiar, care va dezvolta situații mai acute și care va avea un anumit impact asupra vieții de zi cu zi.
Eșecurile anterioare și experiențele traumatice vor afecta în mod unic modul în care o persoană își construiește relațiile actuale. Dacă au existat probleme cu formarea relațiilor de încredere, există șanse mari să-și trateze partenerul în mod funcțional. Și acesta poate fi un punct cheie. Inconvenient ar putea fi faptul că o persoană care aparține, se pare, un prieten, ca un obiect, - vede nu ca individ, ci ca un obiect (dacă-mi dai un soț / soție, atunci îmi aparțin). La prima vedere, pentru a face față cu obiectul mai ușor - ele pot poseda, poate fi într-un fel tratate (cu dispret sau admirație), poate fi folosit „conform destinației“. Dar însăși obiectul voinței sau dorinței sau sentimentele inconfortabile nu ar trebui să fie, altfel va fi scos din această imagine. Iar dacă o persoană a ieșit din ecuație, nu consideră că sentimentele și dorințele celuilalt sunt importante, el transformă celălalt într-un obiect.
O astfel de reticență de a recunoaște importanța și importanța celeilalte, importanța atitudinii sale față de mine, din nou, revine în copilărie. Aceasta este o reacție normală a unui copil care nu a primit sprijin, atenție sau poziție responsabilă a părinților. Dar chiar și la vârsta adultă, această neîncredere este transmisă altora și nu-i permite să observe, să accepte ceea ce este gata să dea. O persoană este atât de frică de repetarea durerii și a frustrării, care implicit decide că este mai bine să rămână în depărtare, să nu se deschidă și să nu aibă încredere în nimeni. Dar pentru a experimenta dragostea încă mai doresc să, iar oamenii încearcă să construiască relații, astfel încât eu însumi nu vor fi deschise fără riscuri, dar „forța“, pe de altă parte să-i dea dorit. Desigur, acest lucru nu funcționează, un partener refuză în mod explicit sau implicit de a juca în astfel de condiții, și apoi există, pe de o parte, o teama puternica de a pierde relația, iar pe de altă parte - „să fie propria mea mamă“ furia și resentimentele că partenerul nu vrea să
Pentru a vă observa și pentru a observa un altul, a cunoaște un altul și a fi recunoscut de alții este unul dintre momentele cele mai importante din relațiile strânse.
Dacă mințim un partener, atunci vom crea o distanță între noi. E ca și cum am spune: "Nu vreau să știi asta despre mine". În acest moment, ne îndepărtăm de celălalt și nu-l lăsăm să știe ce se întâmplă cu noi. Nu există nici o șansă de a rezolva în mod direct problemele emergente, ele rămân nemanifestate și ne afectează în mod indirect pe toți.
Cum ar trebui o persoană să înțeleagă că familia lui are nevoie de un psiholog cu această problemă?
Nu există criterii clare că, cu un astfel de număr de scandaluri sau de înșelăciuni, trebuie urgent să mergem la un psiholog și, cu acest lucru, să putem aștepta. Trebuie să vă contactați un psiholog atunci când cineva din familie observă că distanța dintre el și partener este în creștere și nu poate schimba situația pe cont propriu. Și atunci putem împreună cu un specialist pentru a încerca să facă lumină asupra sentimentelor inconștiente și reacțiile în aceste relații, pe un fel de „pete oarbe“, la ce conflictele interne sunt în spatele ei.
Mult mai des familiile vin la recepție când se află deja într-un impas. Desigur, aici, precum și atunci când vizitează un medic, cu cât te-ai întors mai devreme, cu atât sunt mai favorabile previziunile. În principiu, nu întotdeauna psihologului vin ambii parteneri. Dar chiar dacă doar unul dintre cuplu are motivație, are sens pentru terapia individuală, deoarece sistemele familiale funcționează astfel - când un element din sistem se schimbă, toate celelalte se schimbă.
Evgenia lucrează cu problema neîncrederei în familie, folosind abordarea gestalt.
Neîncrederea sau alte probleme în relații, vede ea ca o întrerupere a procesului natural, când recurente, încercările disperate conduc doar la o soluție parțială a problemei. De fapt, fiecare "boală" a relațiilor este un fel de încercare de a îmbunătăți situația, dar modul de a face acest lucru nu este foarte eficient și prețul pentru acesta este ridicat.
În primul rând, pentru un terapeut Gestalt, relațiile actuale sunt importante pentru o nouă familie, și săpăturile din trecut și aflarea motivelor pentru care totul sa întâmplat în acest fel nu este atât de important. Pentru a opri și a analiza, dar cum arată exact raporturile, ce participanți pun în aceste relații poate fi mult mai orientat spre viitor. Terapia Gestalt se bazează, de asemenea, pe teoria paradoxală a schimbării A. Beyssera ( „Schimbarea apare atunci când o persoană devine așa cum este El, și nu atunci când el încearcă să devină ceea ce el nu este“).
Aceasta este, pentru a schimba, trebuie mai întâi să observați și să recunoașteți ce este în prezent. Deci, noul cuplu căsătorit li se oferă să se întrerupă, să se gândească cu atenție la sine și la relația lor și să spună ceea ce întâmpină în această privință. Și cu cât ei învață mai mult despre ei înșiși, cu atât se schimbă mai mult. In terapia, clientul va învăța cum să construiască contactul cu sentimentele lor și mai preaviz și mă înțelege și mai ignora celălalt, să construiască relații, și să facă mai eco-friendly în această relație de peste progovorennosti, claritate, frontiere inteligibilitate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: