Cum să salvați sănătatea unui elev de clasă întâi

Copiii urâți încep cu mult înainte de școală

- În primul rând, avem boli ale sistemului musculoscheletic. Fiecare al doilea copil care a emis un card medical pentru admiterea la școală în această vară are o încălcare a posturii. Mulți copii au probleme cu tractul gastrointestinal din cauza calității slabe a apei și a dietă slabă. Computerizarea universală provoacă dezvoltarea miopiei. Copiii sunt prea devreme pentru a sta în fața monitorului. Aproape doi ani de jocuri electronice. Printre bolile acute, SARS conduce. Mai ales în toamnă. Copiii se adună în sălile de clasă, care sunt adesea supraaglomerate. Un strănut - și jumătate de clasă a căzut.







- Fiul va merge la școală doar într-un an. Există unele probleme de sănătate, adesea bolnave. Este posibil să pregătim un copil pentru școli în avans?

- Numele meu este Irina Sergeevna. Eu sunt bunica bunicii viitorului. Nepotul este foarte supărat în mâncare. Ce se alimentează elevilor juniori în școli? Cursurile școlare privează copiii de nevoile lor naturale - de a se mișca

Foto: Clasele școlare privează copiii de nevoile lor naturale - de a se mișca

- Bună ziua, aceasta este Irina Vasilievna. Toți susținem acasă cum să ne dăm echipamentul pentru studiile la domiciliu?

- Este foarte important ca mobilierul să corespundă creșterii copilului. În caz contrar, puteți câștiga o încălcare a posturii și scolioză. Lumina ar trebui să cadă din partea stângă. Este de preferat ca copiii să-și facă temele la lumina zilei.

- Și ce este mai bine - un rucsac sau o servietă?







- Desigur, un rucsac. Când un copil poartă o servietă, primește o încărcătură neuniformă care îi rănește postura. Atunci când alegeți un rucsac, acordați atenție faptului că are o inserție ortopedică și nu a fost greu. Verificați că studentul dvs. ia cu el numai acele manuale și materiale care vor fi necesare conform programului de lecții. În primul trimestru al primei clase, punga nu trebuie să cântărească mai mult de un an și jumătate până la doi kilograme.

- Antonina Ivanovna este îngrijorată. Cum să ajuți elevul din primul an să fie înzestrat cu școala după grădiniță?

- Numele meu este Irina. Vreau să-i dau copilului muzică, în sală și în engleză. Dar mi-e teamă, ca să fiu, să încarc elevul mai tânăr. Ce puteți recomanda?

- Există părinți care scriu copii simultan în trei sau patru cercuri. Acest lucru este prea mult de lucru. Este necesar să alegeți una sau două direcții - sportive și mentale. Doar clase ar trebui să aibă loc în zile diferite. La mijlocul săptămânii, trebuie să organizați o zi liberă, astfel încât să nu existe o pregătire suplimentară. Acest lucru, incidental, și programul școlar oferit.

Foto: Pediatrul Elena Chugunova a răspuns întrebărilor cititorilor de la KP-Vladivostok

- Și ce sport vă recomandați unui elev de prima clasă?

- Înotul este foarte util. În piscină, toate încărcăturile sunt îndepărtate perfect. Este bine să se angajeze în formarea fizică generală. Încărcarea ridică corseaua musculară și aceasta este prevenirea scoliozelor. Dacă starea de sănătate permite, pot să sfătuiesc gimnastica. Activitatea fizică bună este dată de clasele de dans.

- Numele meu este Oksana. Elena Dmitrievna, cum să constatăm că copilul nu se adaptează bine la școală?

- În cazul în care primul elev este în regulă, el va învăța în mod normal materialul. Pentru a proteja părinții ar trebui, în cazul în care fiul sau fiica obosesc rapid, ei nu sunt interesați de ceea ce se întâmplă în clasă. Simptomele de maladaptare sunt tulburări de memorie, copilul este moody, nu doarme bine. În acest caz, deseori exacerbarea bolilor cronice. Nu puteți începe acest proces. Este necesar să discutați cu psihologul școlii. Sunați pediatrul. Poate fi necesară consultarea unui alergolog-imunolog.

- Aceasta este chemarea Anna. Spune-mi, este posibil să-i dai copilului prima clasă la vârsta de șase ani?

Cum sa alegi mobila pentru student

Înălțimea deasupra marginii mesei (mm)

Înălțimea deasupra podelei marginii scaunului (mm)







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: