Din cauza lipsei de vitamine, corpul nostru de multe ori suferă de stres. Acest lucru afectează imediat aspectul: starea părului, a pielii și a unghiilor.
Broaștele cuie sunt o problemă pentru multe femei.
Cauzele principale ale unghiilor fragile sunt în interiorul corpului. Mai degrabă, plăci de unghii slabe asociate cu orice boli sau tulburări - de exemplu, deficit de vitamina sau disfuncție a glandei tiroide. Astfel, lipsa de substanțe cum ar fi siliciu, zinc, calciu și vitamina E poate provoca deteriorarea unghiilor. Și aceasta, la rândul său, poate fi cauzată de malnutriție. Includeți în dieta ta alimente nedorită, ne uităm complet că aceasta conține o cantitate neglijabilă avem nevoie de oligoelemente și vitamine.
Printre alte cauze ale unghiilor fragile se pot identifica:
Pentru a opri unghiile rupe si delamineze, ar trebui, în primul rând, să aibă grijă de dieta pentru a include dieta feluri de mâncare mai sănătoase: fructe și legume, produse lactate, cereale. Îmbunătățirea rapidă a unghiilor este promovată de morcovii rași, condimentați cu ulei vegetal, nuci și mâncăruri de dovleac.
De asemenea, pe lângă lacurile colorate, pentru a crea o manichiură frumoasă, lăsați periodic unghiile: nu le aplicați nici un lac pentru o săptămână pe lună. Ar trebui să se acorde prioritate agenților transparenți cu proprietăți de întărire și restaurare.
Un efect excelent în lupta împotriva unghiilor fragile poate fi obținut prin utilizarea unor tăvi medicinale. Acest lucru înseamnă, de exemplu, pe baza de grăsimi vegetale și uleiuri esențiale, sare de mare sau combinatii din plante, capabile deja după 2-4 săptămâni pentru a reveni unghiile puternice si sanatoase, pentru a îmbunătăți creșterea lor.
Un efect similar are comprese calde pentru unghii. Aici este o rețetă nu numai un mijloc eficient de a elimina separarea unghiei, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți pielea mâinilor: se amestecă în recipientul 1 lingura de ulei vegetal (migdale, de măsline, etc.), 1 lingură de miere lichidă și 1 linguriță de suc de lămâie . Se amestecă bine și se încălzește ușor într-o baie de apă sau cuptor cu microunde. ulei cald și folie de miere, se aplică mâinile, frecarea ușor în cuie și a pus mănuși de celofan. După 20-30 de minute, spălați rămășițele amestecului cu apă caldă și mișcări de masaj frecata unghiile crema hranitoare. Efectuați procedura de 1-2 ori pe săptămână.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: