Dacă un bărbat adult are o problemă cu ejacularea, trebuie să consultați urgent un medic și să lucrați împreună pentru a găsi răspunsul la întrebarea principală, cum să îmbunătățiți erecția. În astfel de cazuri, activitatea sexuală este redusă patologic, iar actul sexual nu aduce aceleași satisfacții. Pentru a obține o erecție permanentă, este important să alegeți un instrument testat în timp și foarte eficient, după ce ați fost de acord cu un specialist în domeniu.
Ce este o erecție?
De fapt, este procesul fiziologic al corpului masculin, care este însoțit de vindecarea penisului și capacitatea reprezentantului sexului mai puternic de a efectua relații sexuale. Primind un semnal din așa-numitul "stimulent sexual", el controlează ejacularea creierului. Dacă schimbați caracteristicile acestui proces fiziologic, este necesar să stimulați duritatea penisului cu ajutorul Viagra sau a altui preparat medical. Înțelegerea problemei cu sănătatea este la nivelul creierului și impactul factorilor externi, interni patogeni.
Cum să măriți o erecție
Dacă aceasta este o boală internă a corpului, este necesară diagnosticarea acestuia într-un ritm rapid și eliminarea etiologiei procesului patologic. Doar după aceasta este logic să căutați modalități reale de creștere a erecției la domiciliu, dar consultați-vă în prealabil cu medicul dumneavoastră. Pentru a restabili fermitatea penisului și pentru a îmbunătăți erecția este destul de realistă dacă se respectă următoarele recomandări:
- să examineze sistemul genito-urinar pentru bolile infecțioase și procesele inflamatorii;
- eliminarea riscului de tulburări nervoase, patologii ale sistemului cardiovascular și endocrin;
- eliminați complet obiceiurile proaste, nu trageți smog de tutun, excludeți aportul de etanol în organism;
- Pentru a exclude infecțiile copiilor și venerice, reduceți impactul stresului și oboselii cronice;
- pentru a controla nutriția, pentru a evita simptomele obezității și a dobândit diabet zaharat.
Dacă urmați măsurile preventive prescrise, nu există nici o problemă. Dacă există deja necesitatea îmbunătățirii erecției, puteți utiliza în practică medicamente speciale, rețete de medicină alternativă testate în timp, exerciții fizice simple. Utilizarea lor este permisă acasă, poate, un curs lung, dar face doar ceea ce spune medicul curant.
Pregătiri pentru o erecție
Dacă în viața unui adult masculin slăbiciunea penisului a devenit un fenomen comun, nu ar trebui să-l tolerați și să vă considerați impotenți. Viața sexuală poate fi ajustată și fără intervenții chirurgicale și alte manipulări chirurgicale. Pe lângă alimentația adecvată și activitatea fizică, se recomandă să se ia medicamente speciale care să asigure o erecție îmbunătățită în cel mai scurt timp posibil. Acestea sunt:
- Vuk-wook. Tabletele sunt destinate administrării orale, sporesc circulația sanguină în vene, promovează excitația penisului, prelungesc raporturile sexuale.
- Viagra. Se dilată vasele de sânge, crește circulația sângelui în penis, crește potența, prelungește contactul sexual, dar se ia strict în conformitate cu instrucțiunile.
- Yohimbe. Un supliment alimentar de origine vegetală care ajută la întărirea erecției, dar afectează negativ sistemul nervos, urinarea. Luarea este indicată înainte de actul sexual.
- Laveron. Aceste pastile, cu utilizarea regulată a căror creștere mărește erecția, mărește timpul de contact sexual.
- Impaza. Dacă determinați cauzele afectării funcției erectile, exacerbările frecvente ale prostatitei și apoi eliminați-le, atunci acest medicament elimină productiv simptomele neplăcute.
- Tribulus. Continuând să studiezi mijloace eficace de erecție, este necesar să selectezi acest supliment alimentar. Atenția trebuie acordată unei mari liste de efecte secundare.
- Cialis. Medicamentul poate restabili o erecție, dar în absența bolilor cardiovasculare în organism. Puteți lua drogul într-un complex, dar în avans pentru a obține sprijinul unui medic.
Exercitarea pentru întărirea erecției
Un om trebuie pur și simplu să renunțe la alimente dăunătoare și să bea mai multă apă, dar schimbările trebuie să aibă loc în educația fizică. De exemplu, este necesar să se efectueze exerciții speciale nu numai cu o boală caracteristică, ci și pentru un organism sănătos. Aceasta este o profilaxie eficientă a prostatitei, o bună ocazie de a vă răspunde la întrebarea principală, cum să întăriți erecția, să reveniți la puterea masculină. Exercițiile nu trebuie efectuate o săptămână, întărirea productivă a mușchilor din zona pelviană. Deci:
- Genuflexiuni. Exercițiul trebuie efectuat cu o spate dreaptă, iar ghemuitul trebuie adus în punctul unde picioarele și fesele sunt paralele cu podeaua. Afișează până la 15-20 repetări pe sesiune de antrenament.
- Rularea pe loc. Pentru a îmbunătăți erecția, alerga la un ritm mediu, astfel încât picioarele picioarelor să nu iasă de pe podea. Puteți mări treptat ritmul, repetați mișcarea timp de 5-7 minute la un moment dat, până la 3 abordări pe zi.
- Half-podul. Întinzându-se pe spate, își îndoaie genunchii și își odihnește picioarele pe podea. Ridicați pelvisul paralel cu podeaua cu umerii în jos, repetați exercițiul timp de 1 minut fără oprire, dar nu creșteți tempo-ul.
- Rack-ul. În poziția în picioare, se arată că antrenează mușchii anusului și, pentru aceasta, se comprima sistematic - desfaceți mușchii gluteali timp de 1 minut. Numărul de repetări ale exercițiului pe zi nu este limitat.
Mâncare recomandată
Grasimea subcutanata, care se acumuleaza adesea in abdomen si pe laturile unui barbat, afecteaza negativ activitatea sa sexuala. Potrivit statisticilor, bărbații obezi sunt mai susceptibili de a suferi de prostatită și de impotență. Pentru a asigura o erecție îmbunătățită, trebuie să mănânci din zi în zi. Mai jos sunt alimente utile și dăunătoare care pot schimba radical viața fiecărui om. Deci:
Mâncare utilă
Cum să provocați rapid o erecție
Dacă întrebarea cum să îmbunătățiți rapid erecția a crescut marginea, trebuie să știți metodele reale de răspuns instant, la care organismul va răspunde prin vindecarea penisului. Tratamentul va fi mai târziu, dar într-o situație specifică este necesar să te ajuți să te exciți momentan. Mai jos sunt modalități simple de a ieși dintr-o astfel de situație dificilă:
- Pentru a bea un comprimat de Viagra sau Vuka-Vuk, și în 10-15 minute va veni entuziasm puternic.
- Efectuați un duș de contrast imediat înainte de actul sexual.
- Stați pe pod și rămâneți în această poziție pentru câteva minute.
- Efectuați un masaj pentru picioare, puteți utiliza uleiuri aromatice.
- Cina cu fructe de mare.
Remedii populare
Nu este necesar să beți pastile sau să faceți injecții, deoarece metodele de medicină alternativă vor determina și cum să îmbunătățiți erecția. Substanțele de origine vegetală măresc fluxul de sânge, dilată vasele de sânge, irită terminațiile nervoase ale penisului. În acest fel, puteți nu numai să vă îmbunătățiți erecția, dar și să rezolvați o serie de probleme legate de sănătatea bărbaților.
Rădăcina ginsengului
Înainte de a consolida o erecție în acest mod, este important să excludeți riscul de a dezvolta o reacție alergică. Dacă nu există contraindicații, ingredientul este indicat în tinctura medicamentoasă. Pentru prepararea sa, este necesar să se combine tincturile de aralia, rădăcina de ginseng, extract de trandafir rodio, eleutherococcus în proporții egale. Apoi se toarnă într-un recipient de sticlă, se depozitează în frigider și se beau 35 picături de 3-4 ori
nuci
Infuzie de urzică
O altă componentă eficace de origine vegetală, pentru a îmbunătăți erecția, este urzica. Pentru prepararea infuziilor medicale se demonstrează că în aceleași proporții se combină urzica, mentă, sunătoare și trifoi roșu. Se amestecă, se toarnă 2 litri de apă, se fierbe timp de 4 minute pe căldură moderată. Luați înăuntru este recomandat, cum ar fi ceaiul de 4 ori după masă, puteți cu adăugarea de zahăr.
Articole similare
-
Spalarea parului la domiciliu remedii folk înainte și după fotografii
-
Cum sa albiti baia la domiciliu de remedii folclorice si sifon
Trimiteți-le prietenilor: