Veți fi la îndemână
- - un pahar de orez, mai bine rotunjit decât boabele lungi;
- - un morcov;
- - apă (aproximativ două cești - în general aproximativ 400 ml);
- - Unt (3 linguri);
- - sare.
Pentru a suda corect orezul în aerogrills, trebuie să pregătiți corespunzător apă pentru el. Anume, ar trebui să utilizați numai apă îmbuteliată dacă apa din regiunea voastră este redusă. Curățarea filtrelor de uz casnic pentru gurmanzi nu va funcționa. De asemenea, orezul înainte de a fi fabricat mai puțin în apă (este posibil în apă). Se amestecă până se eliberează un adeziv viu și se scurg apa murdară. Acest proces poate fi repetat de până la 7 ori, după care clătiți întotdeauna orezul în apa curată (îmbuteliată).
Ia morcovii. Îndepărtați-o din coaja și pat cu frecvența medie a răzătoarei. Dacă orezul este pregătit puțin mai mult (timp de 4-6 minute), este necesar să-l tăiați în cuburi mari de cel puțin un centimetru. În plus, o astfel de bomboane va ajuta la menținerea celei mai ridicate valori nutriționale a morcovilor și a carotenului și a altor substanțe din acesta.
Cut morcovi ar trebui să fie plasate pe fundul vasului, în care va fi pregătit orez. Înainte de aceasta, uleiul de jos cu unt. Puneți orezul spălat pe o felie de carne sau o felie de morcov. Umpleți-o cu apă caldă sărată (astfel că sarea este mai bine absorbită în fibră). Completați partea a doua a untului, astfel încât să se absoarbă în orez.
Toate ingredientele din oală, plasați în aerogrill, setați temperatura la 260 de grade și gătiți timp de 45 de minute. Este necesar să vă asigurați că viteza de ventilație este destul de ridicată. Cel mai bun lucru pentru a găti într-o oală de lut, care este cel mai potrivit pentru gătit orez în aerogrill.
Orez terminat se toarnă nu ulei rafinat, mai bine decât prima presare și adăugați acolo verde. Cu acest fel de mâncare, legumele și fructele de mare, fierte și fierte, sunt perfect amestecate.
Cele mai recente și interesante:
Articole utile:
- Cum se fierbe terci din aerogril
Cu ajutorul aerogrill puteți găti aproape orice terci. Cea mai savuroasă. - Cum să gătești legume în Aerogrill
Legumele gătite în aerogrill păstrează cea mai mare cantitate necesară. - Cum să gătești tăițe în aerogril
În aerogril puteți prepara mâncăruri savuroase și sănătoase. Acest sistem electronic. - Cum să gătești cartofi prajiti
Cartofii pot fi numiți pe bună dreptate unul dintre cele mai iubite produse. - Cum să gătești în aerogril
Aerogril este un aparat modern de uz casnic destinat fabricării diferitelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: