În sezonul de vară mergem spre mare, nu numai să ne relaxăm și să înotăm în apa sărată, dar și pentru un bronz sudic frumos. Nu mulți dintre noi respectă regula - nu faceți plajă între orele 11:00 și 16:00 - în vârful activității solare. Prin urmare, majoritatea turiștilor care "abuză" soarele au adesea probleme cu pielea. Poate fi ca roșeață sau pigmentare obișnuită, arsuri grave și chiar cancer de piele. Prin urmare, dacă mergeți la Marea Neagră pentru un bronz frumos și nu pentru boli, atunci asigurați-vă că urmați sfatul de mai jos.
Cum să faceți plajă în mod corespunzător?
În primul rând, nu fiți pe plajă chiar la căldură, și anume între orele 11:00 și 16:00. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au pielea sensibila sau palida. În această perioadă nu poți doar să bronzezi și să arzi!
În al doilea rând, aprinde treptat. Mulți turiști în prima zi încearcă să devină "bomboane". Nimic nu va veni din ea! Mai degrabă veți deveni - roșu ca un cancer. Prin urmare, trebuie să faceți plajă treptat: începeți cu 10-15 minute și creșteți treptat "doza" soarelui.
În al treilea rând, amintiți-vă că nu faceți doar plajă pe plajă, ci și în apă și pe stradă (pe drumul spre plajă, în curte, în timp ce mergeți la magazin etc.). Prin urmare, încercați să închideți zonele de piele deja arse de soare - și arsurile solare vor fi uniforme și nu vor apărea probleme nedorite ale pielii. De asemenea, merită să ne amintim că dacă vă aflați mai aproape de apa de mare - bronz mai rapid.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: