Criticul interior păstrează energia dvs. creativă. El încearcă să vă convingă că nu veți reuși și că ceea ce faceți nu este necesar pentru nimeni. El repetă: "Nu vrei să observi evidentul? Ai petrecut deja zece ani de viață pe o singură carte. Ești într-adevăr gata să repet această poveste? De ce să încercați? Știi că nu ai talent.
Această voce este nedreaptă. A uitat de entuziasmul pe care l-am experimentat când am aflat că cartea mea se afla pe vârful clasamentului celor mai bine vândute cărți din California de Sud timp de patru săptămâni.
Poate că ați întâlnit o astfel de rezistență din partea unui critic intern. Uneori convinge o persoană să facă ceea ce nu ar trebui să facă. Îmi amintesc un client care încerca să mă învețe cum să scriu. Textele sale erau prea intelectuale și ornate. Uneori mi-am pierdut firul narațiunii.
Faceți o listă de declarații inspirate despre eșecuri, perseverență și răbdare și adresați-o în momente dificile
Probabil ar fi trebuit să fiu mai moale și mai pozitiv, pentru că clientul nu tolera nici o critică. El a început să se înfurie și a spus că va înceta să scrie. Mi se pare că în acest caz criticul intern a intrat în conflict cu cel real. Un critic intern a fost capabil să convingă această persoană că este imposibil să scrie simplu și clar, altfel oamenii din jur nu-și vor aprecia talentul.
Daniel Kriza în cartea "Criticul tău interior este un mare idiot. Întregul adevăr despre creativitate "oferă cinci strategii pentru menținerea energiei creative.
1. Nu cumpărați hârtie și notebook-uri scumpe pentru lucru
Nu este atât de ușor să începeți să lucrați la un proiect atunci când hârtia este prea frumoasă pentru a vă oferi corecții.
2. Faceți o listă a obiceiurilor persoanei pe care o admirați.
Mulți sunt gelos pe succesul altora, mai ales în cazul în care persoana este capabil să facă ceva ce noi înșine nu am decis sau ce am încercat să facem, dar nu a reușit. Încercați să beneficiați de această invidie cu o urmă de admirație. Aflați cât de mult posibil despre persoana pe care o invidiați, faceți o listă a obiceiurilor sale. Are el exerciții de dimineață? Scrie-o jos. Lucrează timp de două ore și ia o pauză, chiar dacă nu vrea? Adăugați această caracteristică în listă. Încercați să dobândiți cel puțin unele dintre obiceiurile acestui favorit de avere. Deci, mai bine înțelegeți cum trăiește o persoană de succes și că vă apropiați de propriul dvs. succes.
3. Eșecul este doar un fenomen temporar
Erori se întâmplă în viața fiecărei persoane. Cu toate acestea, ele nu ar trebui să aibă prea multă influență asupra vieții viitoare. Faceți o listă de declarații inspirate despre eșec, perseverență și răbdare și adresați-o în momente dificile.
4. Învață cât mai mult posibil despre starea fluxului
Aflați cum să recunoașteți și să preziceți condiția. Când sunteți complet dedicat creativității, fără a acorda atenție gândurilor și sunetelor străine. Antrenează-te pentru a apela această stare atunci când trebuie să faci muncă. Data viitoare când te duci într-un punct mort, fă-te să crezi că inspirația te așteaptă și apoi se va întâmpla un miracol.
5. Fă-ți prieteni cu criticul tău interior
Dacă vă avertizează uneori împotriva deciziilor greșite sau a acțiunilor periculoase, nu renunța la un astfel de prieten. În ciuda faptului că opiniile dvs. cel mai adesea nu coincid, aveți obiective comune cu ea.
Miracolele nu se întâmplă, dar uneori se întâmplă
Miracole se întâmplă numai pentru cei care cred în ei? Uneori, chiar și cei mai mari sceptici se confruntă cu ceea ce nu poate fi explicat decât prin nimic altceva decât magie. Cititorul nostru, sub pseudonimul Lekker, ne-a trimis povestea despre un miracol obișnuit.
Mihai Chikszentmihayi: "Putem învăța
fi fericit "
Crearea de oportunități maxime pentru fericire este sarcina principală a statului modern. Iar liderii mondiali vor merge în țările care vor reuși, spune psihologul Mihail Chiksentmihayi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: