Foarte adesea, o persoană se confruntă cu o problemă de transpirație noaptea. Creșterea transpirației este o problemă reală pentru mulți oameni, poate fi femei și bărbați, chiar și copii. Unii transpiră mai mult în timpul zilei, în timp ce în altele se întâmplă noaptea, iar acest lucru nu depinde de sezonul rece sau cald.
Motivele pentru care transpirațiile nocturne sunt posibile
- În contextul bolilor endocrine, pot apărea transpirații.
- Persoanele bolnave de tuberculoză, limfogranulomatoză sau alte boli sunt, de asemenea, expuse riscului.
- Manifestarea transpirației poate fi asociată cu boli neurologice și neoplazice, precum și cu boli hormonale.
- Dacă temperatura din dormitor este selectată incorect, transpirația se poate dezvolta noaptea. Deci, nu vă înfășurați prea mult în pături și nici nu trebuie să supraîncălziți camera. Cel mai bine este să deschideți ventilatorul și să ventilați dormitorul cât mai des posibil.
- Transpirații nocturne pot apărea pe fundalul luării unor medicamente, cu abuzul de antidepresive, precum și a medicamentelor care conțin aspirină. Prin urmare, ar trebui să consultați un medic și să reduceți doza de antipiretice.
- Din cauza consumului de alimente picante și picante înainte de culcare, precum și împotriva consumului de alcool, fumatul poate crește transpirația. O grămadă de sânge și transpirație poate provoca usturoi și alte condimente.
- În cazul în care abundența de sudoare pe timp de noapte nu este legată de motive medicale, dar apare pe un fundal de factori psihologici, atunci va fi nevoie de un tratament complex, numirea antiperspirant și deodorant, este util să se întindă în băi de plante. Această boală se numește hiperhidroză idiopatică.
- Datorită perturbării glandei tiroide, mai ales la femei, transpirația poate fi monitorizată sistematic în timpul nopții.
- Tulburările severe ale fundalului hormonal sau ale sistemului nervos pot fi, de asemenea, cauza transpirației crescute pe timp de noapte.
- Provoca transpirație excesivă poate cauza cancer de sânge sau SIDA, precum și hipoglicemie.
Sweating la femei, cauze
Unul dintre factorii de transpirație pe timp de noapte la femei este menopauza. Din cauza valorii asociate cu menopauza, temperatura corpului crește, ceea ce provoacă transpirații nocturne.
În plus, cauza poate fi sarcină. Modificările hormonale ale corpului în această perioadă pot provoca transpirații mai mari, pentru a reduce acest fenomen, puteți utiliza o facială mată și puteți face un duș regulat.
Perspirația la bărbați, cauze
Dacă un om a gustat prea multă mâncare noaptea, este foarte posibil ca transpirația să apară în vis. Acest lucru se datorează faptului că organismul este activat.
În plus, după patruzeci de ani, diferențele de tensiune arterială devin destul de vizibile. Acest lucru poate fi cauzat de supraexpunerea sistemului nervos. Instabilitatea emoțională la bărbați este un motiv destul de bun pentru apariția transpirațiilor nocturne.
Transpirația la copii noaptea
În unele cazuri, cauza poate fi bolile infecțioase - în acest caz, transpirația este eliberată din cauza detoxificării corpului.
Dacă copilul este deranjat de schimbul de calciu în organism, se poate manifesta transpirația nocturnă. În plus, aceasta conduce la o schimbare a echilibrului în diferite părți ale sistemului vegetativ.
Cel mai adesea, transpirația excesivă pe timp de noapte la copii este asociată cu schimbările legate de vârstă. Restructurarea corpului și regimul de temperatură, perturbat în această perioadă, va reveni la normal.
Pentru a ajuta copilul să facă față acestei probleme, ar trebui respectate mai multe reguli.
- Deci, în dormitor, temperatura nu trebuie să depășească optsprezece până la douăzeci de grade.
- În plus, pentru a reduce transpirația, ar trebui să faceți băi de plante pentru copii.
- Îmbrăcămintea și lenjeria de corp ar trebui să fie fabricate numai din materiale naturale.
- Că copilul dvs. nu suferă disconfort, aveți nevoie de o atitudine îngrijitoare și atentă a adulților.
Cum sa scapi de transpiratie noaptea?
O alimentație corectă este necesară seara. Mănâncă ca trupul tău să se odihnească, dar nu a mers.
Pentru a merge la culcare este necesar într-o stare liniștită de spirit. Deci, nu uita-te la filmele de groaza de noapte, cearta.
În camera unde dormi, temperatura nu ar trebui să fie prea mare. Rata optimă este de douăzeci de grade.
Urmăriți igiena corpului. Înainte de a merge la culcare, este recomandabil să luați un duș cald - porii se vor deschide și excesul de umiditate va ieși din corp. În cele din urmă, puteți activa apă rece.
Pentru a nu provoca transpirații noaptea, nu abuzați de alcool și de alimente picante.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: