"Cocoșul climacteric" nu are nici o legătură cu vârsta
Destul de des, femeile se întorc la medic cu solicitarea de a înlătura "cocoasa" plictisitoare și inestetică pe spatele gâtului, pe care mulți o numesc "greabăn". Și mai des auzi răspunsul medicului: "Ei bine, aceasta este groaza dvs. climacteristică - vârsta a venit!" Este într-adevăr așa?
Potrivit medicului-neurolog Roman Kazantsev, nu există o relație directă cu vârsta, astfel rezultatul procesului de schimbare a posturii. De regulă, formarea unei "cocoșuri" în zona joncțiunii cervicotorax este asociată în primul rând cu munca sedentară prelungită, cu mâinile și tulburările metabolice ale întregului organism.
Majoritatea dintre noi suferă de osteocondroză din cauza malnutriției, a stilului de viață sedentar și numai în al treilea rând, datorită schimbărilor legate de vârstă în coloana vertebrală.
Adică, o sarcină incorectă statică prelungită pe coloană vertebrală, provoacă "îndoaie", slăbește mușchii și ligamentele, crește adâncimea curbelor naturale, se pierde elasticitatea discurilor intervertebrale.
În locul în care sa întâmplat (și cel mai adesea este partea cervicală și lombară) există o restricție a mișcărilor, care, la rândul său, contribuie la depunerea de grăsimi în această zonă. Pielea este întinsă și efectul fraierului este creat, adică, trage țesuturile din apropiere.
În consecință, curbura naturală a coloanei cervicale din spate crește. Și cu cât tensiunea statică a acestui sector durează mai mult, cu atât mai mult devine "cocoșul". Și cu atât mai dificil este pentru doctor și pentru natura să restaureze frumusețea originală a gâtului.
Este posibil să scapi de asta în principiu? Există două moduri. Primul este de a lupta împotriva "înfloririi" emergente. Al doilea - prevenirea tulburărilor metabolice și a exercițiilor fizice pentru a preveni apariția acestuia.
Metode de luptă, în general, trei: gimnastică specială, terapie manuală și masaj. Cu ajutorul terapiei manuale în mai multe cazuri este posibilă eliminarea rigidității între vertebre și corectarea formei îndoirii coloanei vertebrale.
Terapia manuală va restabili și regla pofta de mușchii și ligamentele din jur, va elimina durerea și va îmbunătăți fluxul de sânge în țesuturile din apropiere.
Masajul va reduce cantitatea de țesut adipos acumulat și astfel va reduce efectul fraierului. O gimnastică terapeutică va sprijini și va consolida rezultatele.
Desigur, toate aceste efecte nu vor ajuta, dacă, în același timp, nu rezolvă o restaurare gravă a metabolismului deranjat. Aceasta va necesita consultări ale unui endocrinolog, gastroenterolog și terapeut, care vă va ajuta să alegeți un complex individual de măsuri pentru curățarea corpului, restabilirea echilibrului microelementelor și a țesuturilor regeneratoare.
Deci, să spunem că "cocoșul" regiunii cervicale la femei - un semn de vârstă și pierderea funcției de reproducere, este fundamental greșit. Aceasta este o consecință a încărcăturilor necorespunzătoare asupra organismului rastrenat. De aceea este mult mai ușor să conduci un mod fizic activ de viață decât să restaurezi viața pierdută mai târziu.
Materialele site-ului sunt destinate persoanelor cu vârsta peste 18 ani (18+).
Extremiste și organizațiile teroriste interzise în Federația Rusă: "Sectorul dreapta", "ucrainean insurgentă Armatei" (UPA), "LIH" (IG, statul islamic), "Dzhabhat Fatah al-Sham," (fostă "Dzhabhat en-Nusra" "Dzhebhat en-Nusra"), partidul bolsevic, "al-Qaeda", "UNA-UNSO", "TVA", "Unitatea Națională Rusă", "taliban", "Mejlis poporului tătară din Crimeea", "Martorii lui Iehova". O listă completă a organizațiilor pentru care instanța a acceptat a intrat în vigoare, o decizie privind lichidarea sau interzicere a activității, este pe site-ul Ministerului rus al Justiției
Trimiteți-le prietenilor: