Medicii au numit fructele, care trebuie mâncate în timpul iernii, pentru a nu se îmbolnăvi și a îmbunătăți imunitatea Foto: GLOBAL LOOK PRESS true_kpru
Mulți dintre noi consideră medicamentele "chimie", care vă vor afecta cu siguranță sănătatea. Între timp, în cele mai preferate și destul de familiare fructe și fructe de padure conțin substanțe chimice, asemănătoare cu medicamentele. Pe de o parte, ele sunt mai slabi special sintetizat, pe de altă parte, sunt mai acceptabile pentru organismul usvoveniya formă. De exemplu, în zmeura au acid salicilic, care este similar în efectul său asupra acetilsalicilic, adică aspirina. De aceea, ceaiul cu gem de zmeură este atât de bun cu răcelile. Dar miezurile - cei care ia în mod regulat mijloacele de sânge razzhizhieniya (warfarină sau aspirină, sau același -ass trombotic) la Malinke trebuie tratate cu prudență - acesta este mutat de droguri pot face sânge prea subțire, va crește riscul de sângerare.
Recent, oamenii de stiinta de la Universitatea din Helsinki au gasit in substantele de cowberry foarte asemanatoare cu antibioticele din grupul de chinolone (ele sunt deosebit de eficiente pentru tratamentul rinichilor si a sistemului reproductiv).
- proteine speciale, care se găsesc în piele de afine nu permit bacteriilor să se stabilească asupra rinichilor și a epiteliului vezicii urinare, spune medicul nefrolog Natalia Bespalov. - Și faptul că decoctul de frunze de afine este cel mai bun mijloc de a îndepărta umflarea de pe față și picioare este de mult cunoscut și fără nici o cercetare. Apropo, nu fi rău să bea un decoct de fructe de pădure, în cazul în care aveți o tuse rece și puternic - proteine de afine apărătorilor va merge în jos sub infecția - a bronhiilor in plamani.
De asemenea, frunzele de cowberry conțin arbutină glicozidică. În plus față de acțiunea diuretică, dilată vasele și consolidează cel mai mic dintre ele - capilare (cum ar fi medicamente din grupul de glicozide cardiace). Deci, dacă presiunea este neplăcută, turnați câteva pahare de fructe proaspete sau congelate într-un termos și turnați un litru de apă clocotită. A doua zi, medicamentul este gata. Bea un pahar o zi după ce mănâncă.
Dacă luați deja antibiotice sau preparate cu sulfanilamidă (biseptol, sulfadimezină, de exemplu), atunci este mai bine să nu puneți sucuri de fructe. Cowberry consolidează efectul acestor medicamente, precum și agenții de subțiere a sângelui (aspirină, warfarină).
Și aici sunt alte cinci daruri ale naturii care nu ajută mai rău decât drogurile:
Culoarea portocalie a pulpei sale vorbește despre o cantitate mare de beta-caroten. Această substanță, derivată din vitamina A, consolidează vederea, stimulează reînnoirea celulelor plămânilor și bronhiilor.
Pentru a înmuia tusea, veți ajuta laptele cu persimmons (amestecați într-un blender un pahar de lapte cu fructe coapte).
fb vk g gp ok ml wp
De asemenea, curmal japonez de multe acid nicotinic (vitamina PP), care ajută la combaterea oboselii și este implicată în producerea de serotonina hormon - antidepresiv natural.
Și în ea există zaharuri din legume. că ele sunt utile pentru inimă și nu dăunează figurii în același timp. Oamenii de știință de la Universitatea din München au stabilit: 1-2 fructe coapte de persimmons pe zi ajută la stadiul inițial al hipertensiunii arteriale pentru a normaliza presiunea fără a folosi droguri.
Determinarea de maturitate de persimmons poate fi numărul de liniuțe maro pe coaja - mai multe dintre ele, fructul este mai dulce.
2. UMEILE DE IARNĂ (ANTONOVKA)
Apple și acidul citric cele mai rezistente la îngheț stimulează metabolismul. Într-o dimineață rece, corpul se va trezi mai repede dacă beți ceai, care este infuzat în felii de Antonovka.
Într-o formă coaptă, aceste mere îmbunătățesc activitatea stomacului și a intestinelor (mijloace eficiente, dar nu agresive cu tendința de constipație).
fb vk g gp ok ml wp
În semințele de mere "iarnă" există o mulțime de iod: 5-6 miezuri de mere acoperă cerințele zilnice. Iar hipersensibilitatea la frig este unul dintre simptomele frecvente ale problemelor tiroidiene, cauzate, printre altele, de lipsa acestui microelement.
Mancând o grenadă sau beți un pahar de suc de rodie pe zi este o modalitate foarte bună de a curăța sângele după boli infecțioase. Conține enzime care stimulează producerea de globule roșii în sânge - celule roșii din sânge.
fb vk g gp ok ml wp
Lianții de rodie ajută la eliminarea sputei în timpul bronșitelor și a pneumoniei și, de asemenea, stimulează pancreasul. Dar, cu aciditatea crescută a stomacului, sucul de rodie în forma sa pură este contraindicat - este mai bine să îl diluezi cu morcovi, sfătuiește dieteticianul Svetlana Berezhnaya.
fb vk g gp ok ml wp
De asemenea, acest fruct conține substanță bromelină, care îmbunătățește metabolismul lipidic, în termeni simpli, ajută la "arderea" grăsimilor.
Dar este mai bine sa mananci numai pulpa de grapefruit, indepartand septa dintre lobuli. Au o mare amărăciune amară, care poate deteriora stomacul.
Te târâți în trafic, gâfâind în metrou? Cumpărați un flacon de la farmacie cu ulei esențial de grapefruit - vă eliberează respirația, ușurează apariția de lumină și amețeală.
Dacă se adaugă îngheț, vitamina C în boabele de mlaștină devine doar mai mult! Si cercetatorii au descoperit in acizi merișor antibiotic identic împotriva bacteriilor din clasa E. Coli (acest grup mare de bacterii care cauzeaza inflamarea rinichilor, vezicii urinare, gastroenterita infectioasa).
fb vk g gp ok ml wp
Mai mult, după cum arată experimentele specialiștilor finlandezi de la Universitatea din Turku. Extractul de afine acționează eficient chiar împotriva acelor tulpini de bacterii care au devenit rezistente la antibioticele tradiționale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: