Uneori observ că fiul meu de primă clasă după școală este aparent și apatic. Nici măcar nu intră în curte, ca de obicei. Deși consumăm vitamine, întărim sistemul imunitar. Probabil, el oboseste lecțiile. Uneori se pare că se teme chiar de școală. Există vreo modalitate de al ajuta să se relaxeze?
Svetlana. Moscova.
Elena AKULOVA, psiholog de familie:
- într-un fel sau altul copilul va experimenta stresul din noul mediu, oamenii, cantitatea de cunoștințe. Suprasolicitarea școlilor este în cele din urmă plină de scădere a imunității. Prin urmare, copiii trebuie angajați după școală. Nu forțați să stați imediat pentru lecții! Să-l deranjeze cu ceea ce îi place. De exemplu, voi fi desen sau modelare. Apropo, atunci când cumperi vopsea pentru școală, alegeți guașă în borcane mari, largi. Ele sunt ușor de a urca cu degetele și apoi, cu plăcere, nalyapat figuri abstracte pe foaia de Whatman. Apropo, este mai bine să obțineți mai multă dimensiune, pentru a nu limita zborul fanteziei.
Un bun relaxant este apa. Băile de seară cu spumă parfumată vă vor ajuta să vă relaxați și să dormi bine. Și în timp ce desenati sau modelați, încercați mereu să alăptați cu apă - și spălați-vă mâinile și doar stropiți. Dacă este posibil, cumpărați materiale de lut sau de argilă. Tulburarea cu lut și apă se calmează nu mai rău decât vopseaua. Puteți lovi argila într-un castron mare și o puteți dizolva încet în apă. Astfel, copilul dizolvă inconștient problemele și oboseala.
La lut și vopsea nu vă plictisiți, puteți să le alterați cu o altă modalitate bună de a vă relaxa - terapia artistică în cereale. Puneți un strat de lipici pe foaia mare a hârtiei și oferiți copilului mai multe tipuri de cereale - un mango, hrișcă, mei - tot ce este în casă. Lasă-l să-i ia într-un stilou și să se toarne încet pe o foaie de hârtie, desenând orice tipar. O varietate de textura de cereale, capacitatea de a fantezi va ajuta copilul sa se relaxeze, sa elimine nervozitatea.
Dacă alternați trei tipuri de astfel de terapii, puteți elimina în timp fricile și oboseala neurasthenică, care înfloresc treptat copilul și apoi curg într-o agresiune nejustificată sau o isterie nemotivată. Principalul lucru nu este să-și piardă timpul și să stea cu copilul, să-și asculte povestea despre școală, uneori să simpatizeze.
Articole similare
-
Hush, elevul se odihnește! Cum să ajuți un copil să se relaxeze
-
Cum să ajuți un copil după fracturarea unui picior, părinții despre copii
Trimiteți-le prietenilor: