Ce să faci și cum să înveți să intri într-un vis conștient

Arta veche a visului a fost dată lumii în a doua jumătate a secolului al XX-lea de notorietatul Carlos Castaneda.

În cărțile sale uimitoare este prezentată o experiență unică de predare a magiei și de schimbare a stării de conștiință. Castaneda susține că de mulți ani a învățat de la vrăjitorul mexican indian Yaka Don Juan.

Ce este un vis conștient? Pentru ce este?

Castaneda spune că visul a fost practicat de vechii Tolteci - un trib indian înțelept, care a trăit pe teritoriul Mexicului modern pentru câteva secole înainte de debutul erei noastre.

În memoria descendenților, acești oameni misterioși au rămas ca cei mai mari înțelepți ai timpului lor, capabili să cunoască secretele cele mai intime ale universului. Pe baza acestei cunoștințe antice, Castaneda a antrenat enigmaticul Don Juan.

Întrebați-vă: "De ce vreau să fac un somn conștient?" Dacă vă acordați atenție, veți vedea că acest termen este alcătuit din două cuvinte: "mindfulness" și "dream". Conștientizarea este urmărirea constantă a gândurilor și a atenției față de starea dvs. "aici" și "acum".

Conștientizarea a ceea ce se întâmplă ne ajută să ne concentrăm în mod clar și să ne îndreptăm atenția asupra momentului prezent, înțelegând, în același timp, interconectarea unor astfel de procese globale, cum ar fi viața, somnul și moartea.

Concepte de bază

Care este diferența dintre un vis și un eveniment real? Nu totul meu este într-un vis și realitate parte dintr-un singur lucru? Am pus piciorul pe calea cunoașterii sine și a realității înconjurătoare, o persoană începe să se gândească la natura somnului și abordează conceptul magic de visare.

În tradiția Toltec, un vis nu este doar un mozaic de evenimente și o serie de imagini în timpul unei odihnă este o modalitate de a cunoaște universul și de a călători în alte lumi. Aici ajungem la următoarele concepte de bază.

Energia este principala forță motrice a universului. Nici o energie, nici o viață. Practica visei va necesita multă vitalitate. În prealabil, vă familiarizați cu tehnicile de conservare a energiei în corpul dumneavoastră.
Intenția este puterea luminată a dorinței voastre. stabilită înaintea ta ca un scop neîngrădit. Direcționând toată puterea dvs. pentru a atinge acest obiectiv, puteți obține rezultate tangibile.
Atenția este cea mai importantă calitate pe care o are un visător practicant. Pentru a vă ajuta să vă rețineți și să vă amintiți imaginile visului, dezvoltați memoria în viața reală. Este util în orice caz.

Instrucțiuni detaliate

Dreamers din întreaga lume au reușit să colecteze și să stabilească un set de reguli de bază care să ajute chiar și un începător să aducă rapid primul său somn conștient.

Începeți să vă protejați.
Când acumulați energie, creați o interogare puternică - intenția de a realiza într-un vis.
Încercați să simțiți toate condițiile limită strălucitoare. un sentiment de foame, o stare de oboseală și somnolență, un moment imediat după trezire.
Cea mai importantă este momentul adormirii. Fixați ce se întâmplă în jur și încercați să urmăriți în mod conștient modul în care conștiința dvs. se scufundă în somnolență. Dă-i porunca să te uiți la mâinile tale într-un vis.

Dacă faceți totul în ordine, atunci un somn conștient nu vă va face să așteptați.

Cum să cauți un somn conștient pentru prima dată

Pentru cel mai nerăbdător, se vor găsi și câțiva tehnicieni.

Întreruperea somnului. De obicei, se întâmplă un vis conștient sau la momentul adormirii. sau mai aproape de momentul trezirii. Cel mai adesea se întâmplă de la 4 la 6 dimineața. Așteptați 5-6 ore înainte, apoi treziți-vă până la perioada de timp specificată, luați un duș rece sau doar spălați-vă, beți cafea.

După aceea, stați pe partea dreaptă și, adormind, imaginați-vă că sunteți deja într-un vis conștient.

Tehnica intenției persistente. Gândurile noastre sunt ca valuri și au propriile frecvențe energetice. Încercați să comunicați Universului dorința dumneavoastră pentru un somn conștient, exprimând intenția pe parcursul zilei de a deveni conștienți. Încercați să provocați în același timp starea limită de somn și veghe.

Mărturii ale practicanților

Din ce în ce mai mulți oameni încep să se străduiască pentru viață spirituală și depășesc percepția obișnuită. O mulțime de cărți au apărut pe rafturile de cărți care detaliau tot felul de experiențe ale noii percepții. Această tendință nu a trecut Rusia.

La începutul mileniului, un grup unic numit "Hackeri de vise" a fost format în țara noastră. Acești oameni au reușit să parcurgă împreună lumea necunoscută și să furnizeze publicului informații și instrucțiuni interesante. Cei interesați pot studia acest curs în detaliu, descoperind o carte numită "Atelierul de la Ravenna".

Somnul paraliziei este un mister nerezolvat

Somnul paralizie este o stare misterioasă și neplăcută. Esența acestui fenomen este aceea că o persoană se trezește și află că nu poate să-și miște degetul, dar în același timp poate vedea, auzi și simte cu acuitate tot ceea ce se întâmplă în jurul lui.

De obicei, paralizia este însoțită de un sentiment de frică și un sentiment de prezență în imediata vecinătate a celorlalte planete.

Toate acestea se pot manifesta în moduri diferite. Cineva aude pur și simplu rușine și pași. Unii văd tot felul de entități și simt efectele lor înfricoșătoare asupra lor. Unii oameni găsesc chiar creaturi groaznice așezate pe piept și apăsând pe piept.

Oamenii de știință încearcă să explice acest fenomen înfricoșător cu slăbiciune musculară în timpul unei anumite faze de somn și halucinații luminoase. Dar practicienii din întreaga lume se referă la paralizia somnoros ca o manifestare a faptului necunoscut și de fapt existent.

Având în vedere că fenomenul de halucinație este, de obicei, un pur personal, dar paralizie de somn și vis lucid toți oamenii sunt afișate pe un sistem similar, practicanții cred somn paralizie contact real cu alte ființe.

Inteligentul poate găsi chiar și o clasificare a tuturor entităților posibile. care pot vizita o persoană în timpul unei "paralizii" și a unei ieșiri conștiente. Toate aceste informații sunt disponibile gratuit pe Internet.

Cum să cauți un somn conștient fără paralizie de dormit

Multe practici determină în mod intenționat paralizia somnului să intre într-un somn conștient și apoi să iasă ușor din starea de paralizie. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă calmați și să-i dați creierului comanda de relaxare completă a corpului. După aceea, încercați să începeți să vă răsturnați piciorul sau brațul. Foarte curând paralizia se va retrage.

La consecințele neplăcute ale paraliziei somnoroase se pot atribui pierderi de energie colosale și un sentiment de slăbiciune. Practicanții pretind că alte ființe din lume. hrănindu-ne de frica noastră, pompăm forța vieții din corpul nostru.

Toate acestea pot duce la o slăbire a imunității și, ca o consecință, la boală. Prin urmare, este mai bine să încercați să ieșiți din această stare cât mai curând posibil.

Cum să distingi un vis conștient de realitate

Mulți visători novici întreabă cu aceeași întrebare aceeași întrebare: "Cum să înțelegeți. că dorm într-adevăr? "Chiar și visătorii cu anumite experiențe uneori încep să confunde realitatea și să doarmă. Cel mai adesea această stare de incertitudine apare atunci când o persoană practică în mod constant sau se află într-o stare de oboseală fizică.

Cel mai important lucru este să acționezi calm și să începi să studiezi cu atenție situația. Spațiul visului este aproximat în cea mai mare măsură de caracteristicile sale exterioare față de interiorul real, dar nu va fi dificil să găsiți anumite diferențe dacă urmați instrucțiunile.

Uită-te la ceas și uita-te la timp. Amintiți-vă această cifră. Scoate-ți ochii și privește din nou ceasul. Dacă valoarea sa schimbat, atunci mai dormi.
De obicei, oamenii practică visuri conștiente la domiciliu. Și cine, dacă nu stăpânul, este mai bine să cunoască decorarea casei sale? Luați cu atenție o privire mai atentă. dacă există obiecte necunoscute în jurul tău. S-au găsit? Felicitări, visezi!
Găsiți cartea și încercați să o citiți. Dacă textul începe să se schimbe în mod constant. concluzia este evidentă.
O altă tehnică interesantă este să încerci să te uiți în oglindă. Uneori, o oglindă apare la voința unui visător din aer, desigur - aceasta este o ocazie de a reflecta. De obicei, reflecția într-un vis are o schiță bizară și este nefixată. Încercați să țineți evidența și să vă amintiți modificările. Unii sunt amuzați prin contemplarea a două nasuri și a unei perechi suplimentare de mâini.
Aceleași transformări interesante pot începe să apară dacă începeți să contemplați în mod intenționat corpul vostru. Încercați să vă fixați ochii pe mâini. Sigur, se vor schimba.
Adesea visul este destul de întunecat. Dacă încercați să găsiți un întrerupător, atunci poate începe să apară metamorfoza ușoară. neobișnuit pentru viața reală.
Caracteristică esențială - într-un vis treceți de la punctul A la punctul B instantaneu de gând. Ar fi o idee bună să eviți toate aceste blocaje și dificultăți, nu-i așa?

Dream harta și jurnalul de vis

Visătorii au descoperit că fiecare dintre noi a neexplorat spații interioare ale conștiinței. care poate fi denumită provizoriu un oraș personal. Mulți oameni de-a lungul vieții pot să viseze la vise recurente. conținând aceleași locații și parcele.

Folosind toată atenția lor, visătorii experimentați au reușit să descopere că puteți explora în mod deliberat zona lumii voastre interioare și chiar puteți face o hartă a locațiilor și obiectelor.

Este demn de remarcat că toate cărțile visătorilor sunt surprinzător de asemănătoare și cel puțin conțin multe locuri identice. Toate acestea ne amintesc de arhetipurile noastre comune și de relația strânsă de energie a acelorași ființe.

Să-ți amintești mai bine visele tale. se recomandă păstrarea unui jurnal personal de vise. Fiecare vis este cel mai bine înregistrat imediat după trezire, în timp ce memoria înregistrează încă toate detaliile importante ale ceea ce au văzut.

Practica visurilor lucide este o experiență unică unică, care va ajuta să priviți lumea cu alți ochi și să descoperiți noi fațete ale ceea ce se întâmplă. Amintiți-vă că un vis nu este doar distracție și încercare de a diversifica lumea, ci perfecțiunea spirituală. ascensiunea sufletului la nivelurile cunoașterii. Și prima întrebare pe care trebuie să o întrebați este doar "Cine sunt eu și ce fac aici?"

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare