Apa lui Sassi este numită de Cynthia Sass, nutriționist renumit în lumea întreagă, care a sugerat această rețetă minunată. Toți cei care doresc să piardă câteva kilograme în plus, să cumpere o burtă plată și doar să-și îmbunătățească starea corpului lor sunt dedicați rețetei pentru această apă miraculoasă.
aruncător
Lemon - 1 buc.
Castravete - 1 bucată.
Menta proaspete -5 ramuri
Rădăcina de ghimbir - 1 buc.
Apă purificată - 2 L
1. Apa Sassi ar trebui să fie făcută seara, deoarece, de fapt, este o infuzie rece și este nevoie de timp pentru ca toate produsele să-și dea substanțele utile în apă. Mai întâi de toate, toate ingredientele mele sunt în mod corespunzător meu: lamaie, castravete, ghimbir și menta. Este mai bine să spălați totul cu apă fierbinte și / sau cu un remediu special (există unul care poate spăla legume). Nu vom curăța castravetele și lamaia, așa că este atât de important să le spălați cu atenție.
2. Acum puteți începe tăierea. Castravetele și lamaia trebuie să fie tăiate subțiri, în măsura în care se dovedește, cercuri.
Din rădăcina de ghimbir taie o bucată de un centimetru-două în lungime, se desprinde din coaja și grătar-l. Puteți încerca să o tăiați bine, dar este mai bine să utilizați răzătoarele. Gălbenele de ghimbir pregătite ar trebui să primească o linguriță cu un diapozitiv.
Menta ar trebui să ia 10-15 frunze. Dar, de obicei, iau 1-2 crenguțe mici, spargem tulpini și aruncăm astfel.
3. Toate ingredientele preparate sunt puse în capacitate de 2 litri. Ar putea fi o cutie, o sticlă cu gât larg, cel puțin o cratiță. Umpleți toată apa rece (ideal pentru primăvară) și trimiteți-o în infuzie în frigider pentru întreaga noapte.
4. Toate cele două litri trebuie să beți în timpul zilei. Acest lucru nu este greu de făcut, apa este foarte delicioasă, ușor acru și răcoritoare. Și așa o săptămână. Ar fi frumos să începeți ziua cu un pahar de apă Sassi pe un stomac gol. Ginger are un efect benefic asupra intestinelor și ajută la începerea lucrului.
Această băutură a fost creată în cadrul programului de slăbire "burtă plată", dar, în ceea ce privește utilizarea, au fost dezvăluite multe efecte secundare plăcute. Apa Sassi ajută la scăderea pufului, îndepărtează toxinele din organism, îmbunătățește funcționarea tractului digestiv.
Aplicați sfatul nostru și VOR FI SĂNĂTOS!
Trimiteți-le prietenilor: