Cine iubeste sportul este sanatos si viguros. Cine a fost interesat de titlul acestui articol, el este conștient de ce este un sport de putere, cum ar fi culturismul. Mulți bărbați, bărbați și femei doresc să aibă un corp perfect. Dar pentru drumeții în sala de sport nu este suficient, nici finanțare, nici timp.
Propun acasă, cu mâinile mele să fac o astfel de bancă. Datorită bancului, preveniți "stagnarea" în creșterea mușchilor, tricepsul podkachaet, mușchiul deltoid, mușchii pectorali mari și mici.
Ei bine, sub o apă de piatră care nu se scurge, vrei să ai ceva, trebuie să faci un efort. Deci, să începem să facem o bancă pentru presa de bancă.
Pentru a produce un banc pentru banc de presă, veți avea nevoie de:
materiale:
- Placa de mobilier cu dimensiunile de 300x20x1200 mm,
- Grinzi de 25x50x900 mm, 50x50x2500 mm, 100x100x2500 mm.
- Șuruburi cu piulițe adecvate M5x200 mm, M4x80 mm, M5x300 mm
- Patru bolțuri M5x300 mm și piulițe M5
- Opt pahare de nylon M5
- Patruzeci de șaibe M5
- Patru șuruburi autoportante cu diametrul de 80 mm.
- Curele de cauciuc pe picioare (pentru a nu deteriora podeaua pe care va sta standul)
- mobilier de lipit.
- impregnarea sau pata pe lemn si pe lac
Instrumente:
• Ferăstrău circular,
• jigsaw electric,
• dălți,
• polizor,
• Cheie de diferite dimensiuni,
• Exercițiu electric.
Benă pentru presele de banc cu mâinile lor: operațiuni pas cu pas
Banca va fi colectată în conformitate cu acest desen, aderând la dimensiuni, vom face mai întâi componentele. Dacă se dorește, dimensiunile pot fi schimbate.
În bara centrală, de bază, decupăm canelurile, datorită cărora montează suporturile. Vom fixa cu ajutorul lipiciului de mobilier și a elementelor de fixare.
Mai mult, o bara transversală este montată pe suporturi. Conexiunile bolțului în detaliu sunt recomandate să se înece în interiorul piesei de prelucrat. Găurile sunt forate cu un burghiu cu pene.
Elementele care reglează înălțimea ascensorului, facem mobil. Folosind în acest scop brusochki cu o secțiune mai mică, care cu șuruburi de piulițe și păr de păr atașate de ambele părți ale bazei. Pentru a evita uzura copacului, folosim șaibe din nailon. Pentru a vă asigura că conexiunea nu este slăbită, folosim piulițele de control.
Am montat un scut pe plăcile mobile. Pe bara centrală se taie cavitățile în care va fi atașat șurubul mai târziu, datorită căruia este prevăzută înălțimea. Sloturi tăiate direct la dimensiunea lor.
La sfarsitul lucrarii impregnam bancul de cusut pentru pensula cu pata sau vopsea (datorita acestui stand va fi mai rezistenta la factori externi si va dura mult mai mult).
În final, asta sa întâmplat.
Acesta este locul în care astfel de motoare sunt de 1-1,5 kW și stator în 40 de pătrate?
Notă. electroliți care sunt incluse în cadrul schemei nu va rula dvigatel- au încărcat rapid și nu mai pierdeți tok.Pri pornirea motorului (în cadrul schemei), dar sunetul „Vurka“ și apoi doar zumzetul liniștită a înfășurării este conectat. Electroliții trebuie să fie conectați într-un mod diferit - și veți avea un start clar, ca într-o rețea trifazată.
Bună ziua! Un proiect foarte interesant, vă mulțumesc. Dacă este posibil, atunci vă rog să oferiți informații despre fundul tandyrului, ca un bara de foc, nu există fotografii în articol. Vreau să mă fac același lucru, dar nu am suficiente informații despre unitatea de încălzire. Mulțumesc. Sincer, Vitaly.
Articole similare
-
Buchete cu mâini proprii pentru începători cursuri de master pas-cu-pas cu fotografie
-
Brânză de brânză ca momeală pentru rame - pregătim o momeală pentru pești cu mâinile noastre, rețete
Trimiteți-le prietenilor: