Edemul edemului nu este considerat o boală. De obicei, o altă boală se manifestă în acest fel. Umflarea picioarelor cauzează adesea vene varicoase, patologia funcției renale sau hepatice. Puffiness apare atunci când o reacție alergică la stimuli externi și interni este capabilă să se manifeste cu tratament hormonal. Stresul și lipsa de somn provoacă umflarea extremităților inferioare.
Cauzele edemului sunt fenomene ușor inofensive. De exemplu, excesul de lichide beți noaptea, stresul excesiv asupra picioarelor în timpul zilei sau purtarea de pantofi înguste și strânși.
Arome pentru picioare
Băi pentru picioare
În cazul înroșinării severe a picioarelor pentru o perioadă lungă de timp, consultați un specialist pentru a obține un control și pentru a identifica cauza maladiei. În plus față de tratamentul prescris, va fi util să luați băi de picioare de la edem:
- Băi de aer. În seara după serviciu, întindeți picioarele, seamănă puțin cu desculț. Apoi, culcați-vă, puneți-vă picioarele pe pernă. Întindeți-vă timp de cel puțin 15 minute, clătiți-vă picioarele cu apă rece, aplicați o cremă specială pentru picioarele obosite.
- Baie de ierburi. Într-o cratiță mare, turnați apă fiartă peste amestecul de plante de menta, musetel și frunze de mesteacăn, lăsați-l să se fierbe timp de 20 de minute. Nu alimenta cantitatea de ierburi. Se toarnă conținutul în bazin, se adaugă apă caldă, se coboară picioarele. Realizați procedura până când apa se răcește.
- Baie de salvie. Luați o jumătate de pahar de iarbă, turnați un litru de apă clocotită. După 7 minute de efort, puneți-vă picioarele în bulion timp de 15 minute.
- Baie de struguri. Pentru a întări pereții vaselor sunt frunze utile din struguri. 50 de grame de frunze toarnă trei litri de apă. Urmați procedura timp de 15 minute. Pentru cel mai bun efect, urmați procedura în mod regulat timp de trei luni.
Băi pentru picioare de săruri
Sarea de mare este extrem de utilă pentru picioare, curăță bine, ameliorează pielea particulelor murdare și îndepărtează praful. Acest lucru permite pieii să obțină mai mult aer, este mai bine să absorbi substanțele benefice conținute în balsamurile aplicate pe piele după terminarea procedurii. Băile de sare ajută la lupta cu transpirația picioarelor, împiedică apariția ciupercilor. În absența sării de mare, este permisă utilizarea sarei iodată.
- Pentru baie veți avea nevoie de 3 linguri de sare de mare sau 4 linguri de sare de masă. Realizați procedura timp de 15 minute.
- Pentru a consolida vasele, adăugați sare nu în apă, ci în infuzie de var.
- Pentru a ușura oboseala, aplicați suc de lamaie pe piele, apoi coborâți picioarele în soluție salină.
- Dacă nu există contraindicații, tigălele de sare fierbinți sunt utile în lupta împotriva natypes și caluses.
Sarea conține multe minerale, aceste proceduri sunt utile pentru articulații și mușchi. Este mai bine să folosiți sare de mare, dar piatra include fier și siliciu. Întreținerea regulată a procedurilor promovează mobilitatea articulațiilor, conferă picioarelor un sentiment de ușurință. Utilizarea sarii iodate are un efect antifungic, elimina fisurile pe tocuri.
Comprese pentru umflarea picioarelor
La umflarea picioarelor se recomandă utilizarea compreselor. Aplicațiile nu necesită costuri financiare și de timp mari, sunt ușor de făcut la domiciliu în mod regulat.
Compresele sunt de mai multe tipuri:
- Răcire. Toată lumea se confruntă cu o astfel de situație. Compresa de răcire este utilizată pentru a elimina edemul cauzat de traume - gheața este aplicată la locul rănirii, sub gheață și în partea superioară este aplicat un bandaj de tifon.
- pe bază de plante:
- Se comprimă din bulion de mesteacăn. Tăiați frunzele proaspete de mesteacăn, turnați apă clocotită, adăugați un vârf de sare. După 30 de minute compresorul este gata. Aplicați de cel puțin șase ori pe zi.
- Cartofi comprimați. Cartofii de cartofi se toarna pe un rastel, se usuca usor si se aplica la edemele, acoperindu-le cu celofan si un prosop. După 20 de minute, scoateți compresa, clătiți-vă picioarele cu apă rece.
- Comprima varza albă îndepărtează bine edemul, ajută la durerea articulară. Deschideți frunza de varză din vene, amestecați cu un bolț pentru a extrage sucul, atașați la edem. Asigurați-vă cu un bandaj. Este recomandat să faceți o comprimare înainte de a merge la culcare și a trage în dimineața.
- Frunzele de mesteacăn sunt bune pentru combaterea umflăturilor. Puneți o mulțime de frunze de mesteacăn într-un pachet cu un strat uniform, gros, puneți picioarele în pungă și le legați.
- Căldura comprimă sângele și dilată vasele de sânge, ajutând la îndepărtarea lichidului stagnat. Aplicați o butelie cu apă caldă la umflături și fixați-o.
Alte modalități de a combate umflarea piciorului
Pregătiți un decoct de crustă pepene verde. Grind pe crud pepene verde uscat, se toarnă apă, se fierbe câteva minute. Beți jumătate de ceasca de supă filtrată de trei ori pe zi.
Efectul diuretic este asigurat de sucul de sfeclă, morcov și castraveți. Pregătiți sucul dintr-un amestec de legume sau băuturi separat.
Diureticele ușurează corpul excesului de lichid, dar pot avea un efect negativ asupra organismului, spălând potasiul. Revizuiți dieta și ajustați meniul, adăugând mai multe produse bogate în caise uscate de potasiu, fasole și varză.
Selectarea unei diete echilibrate
- Dacă apare umflarea, analizați alimentele consumate, efectuați modificări ale meniului, ajutând corpul să scape de lichidul inutil care este reținut în țesuturi. Meniul ar trebui să fie dominat de patrunjel, pepene verde, dovleac, coacăz negru, chefir și brânză de vaci.
- Reduceți aportul de sare.
- Refuzați obiceiurile proaste. Cafeaua, alcoolul și tutunul afectează în mod nefavorabil funcționarea sistemului cardiovascular, provocând edeme ale piciorului.
- Faceți gimnastică pentru picioare. Plimbați-vă pe degetele degetelor, rotiți-vă de la călcâi până la picioare și înapoi. Odată ajuns în natură, ieșiți desculți pe iarbă și pietricele. În acest caz, se efectuează un masaj natural al picioarelor, se stimulează terminațiile nervoase pe picioare.
- Crema excelentă ajută la rădăcina urzică. Compoziția este destul de posibilă să vă pregătiți, tăind mărunt rădăcină și apă fiartă în ulei vegetal. După răcire, aplicați amestecul pe pielea curată a picioarelor. Puneți-vă în pielea picioarelor înainte de a vă culca până când se absoarbe complet.
- Când picioarele umflate ajută la decoctarea de la o frunză de Kalanchoe. Pregătiți o rețetă bazată pe vodcă, insistă timp de două săptămâni. Nu este potrivit pentru pielea sensibilă și uscată.
Metodele populare de combatere a inflamației piciorului funcționează adesea mai eficient decât medicamentele costisitoare și nu prezintă efecte secundare. Încercați aceste rețete în practică.
Trimiteți-le prietenilor: