Baia Rusă

de notele amantei sălbatice

Baia Rusă

După căderea marilor bai romane și scăldat în țările europene au fost puternic istoricii interzise au observat o creștere bruscă în acest număr, boli parazitare, care, în Evul Mediu în mod constant bolnavi europeni: scabie. păduchi, ciuperci. Este curios faptul că aceste rele au ocolit Rusia în acei ani-partid - și în satele îndepărtate, și în palatul imperial de baie a jucat un rol special, ca parte integrantă și inalienabilă a vieții rusești. O alta ar fi: in bai de oameni din Rusia „decontate“ benzine speciale „tampon“ mama miresei a binecuvântat pe tânărul cuplu la altar, băile au fost făcute pentru a lua livrare.







Dar, la începutul secolului XX, războaiele neîncetate și revoluțiile care au zguduit țara noastră, însoțită de distrugerea lor și de rupere tradițiile milenare deliberate au însemnat că oamenii nu au avut timp pentru bai - si curba diferitelor boli a crescut rapid.

Baia rusă vă permite să preveniți dezvoltarea multor boli asociate cu răcirea corpului - inflamația amigdalelor de natură infecțioasă, boli ale tractului respirator superior, rezultate din răcirea prelungită sau ciclurile de răcire alternante și supraîncălzirea ulterioară.

Baie rusă de dorit ca persoanele predispuse la răceli și boli inflamatorii cronice, boli ale căilor respiratorii nespecifice suferind, tulburări vegetative ale sistemului cardiovascular, tulburări cronice ale tractului gastrointestinal, hipotensiune arterială și hipertensiunea (în etapa ei tranzitorie). Baie este util pentru sindromul excesului de greutate, climacterica, în boli ale sistemului musculo-scheletice, boli de piele cronice, în cele din urmă, o idee bună pentru a vizita femeile gravide (in timpul sarcinii normale). Mai mult decât atât, baie - un instrument excelent pentru detensionare, pentru reglarea mecanismelor de termoreglare pentru a spori imunitatea organismului i.zaschitnyh abilităților.







Dar o baie pentru prevenirea acestor boli nu este suficientă, este necesar să se facă o serie de condiții simple în viața de zi cu zi. Ar trebui să respecte în mod regulat bună igienă personală, corect și complet hrănite (acordând o atenție la un aport adecvat de vitamine, in special acid ascorbic, caroten și săruri minerale), și în cele din urmă, nimeni nu a rănit vreodată un stil de viață sănătos. Încearcă să nu bea alcool, nu fuma, de multe ori vizita aer liber - și o baie de care aveți nevoie pentru a merge, nu este un leac, dar numai pentru a te distra.

Principalul lucru care ar trebui să fie temut de orice baie de vizitatori - chiar și o persoană complet sănătoasă, este o supraîncălzire excesivă a corpului. Căldura accelerează cursul proceselor de recuperare, dar chiar și ele nu ar trebui să apară prea intens. În plus, supraîncălzirea poate duce la faptul că aceste procese sunt încălcate și chiar încetează complet să apară.

Supraîncălzirea este o bătăi rapide a inimii, amețeli, dificultăți de respirație, greață, apariția cercurilor în fața ochilor

uneori poate începe o durere de cap bruscă. De îndată ce observați manifestarea oricăruia dintre aceste simptome, părăsiți imediat camera de aburi într-o încăpere mai răcoroasă și stați o vreme fără să vă mișcați

foarte des, acest lucru este suficient pentru a elimina efectele supraîncălzirii. Dar să abuzeze de baie în această zi nu este în niciun caz datorată.

Sănătatea femeilor. Ovarianul polichistic

Cu ovarele polichistice din organism, proporția hormonilor masculi și feminini este încălcată, adică există un dezechilibru hormonal. Ovarii cresc de 2-6 ori comparativ cu dimensiunea normală. Capsula lor (coaja exterioara) se ingroasa, sub ea se formeaza o multime de chisturi mici.

Dacă viziunea sa sa înrăutățit

Baia - vindecătorul

Proprietăți utile ale băii și contraindicații

Din timpuri imemoriale în Rusia, în baie a fost tratată mai des decât în ​​spitale, pentru că erau puține și nu erau disponibile pentru toată lumea. Prin urmare, în sate, bătrânii au mers la baie pentru a încălzi oasele bolnave și a le scoate din "pământul uscat". În orașele și județele comercianții bogați i-au plăcut să se înalțe într-o baie și să evite excesul de grăsime. Și în capitală și în familiile nobile nu au disprețuit să-și ia fiicele, gimnaziile care suferă de anemie, faimoasele băi Sandunov, care apoi a fost numită "o frig răcită".

Baia Rusă

Baia Rusă. Ascultați-vă sentimentele (este util să știți)

Băile beneficiază organismul numai dacă sunt utilizate corect. combinație incorectă a ciclurilor de încălzire, răcire și relaxare, precum și microclimatul greșit creat în camera de aburi poate duce la faptul că multe sisteme ale corpului va fi obosit, iritabil, sauna poate duce la o stare de stres și chiar determina modificări patologice în organism.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: