Multe fete slabe sunt interesate de întrebare, este posibil să crească fesele fără intervenție chirurgicală. Având forme elastice magnifice, femeile arată foarte bine în blugi strânși, fuste de creion, rochii de seară strânse. Acest lucru le conferă încredere în sine, ridică starea de spirit, le motivează la noi succese. Cum se realizează volumul potrivit la domiciliu fără a se recurge la metode de chirurgie plastică?
Experții sunt convinși că o creștere a feselor fără intervenție chirurgicală este posibilă printr-o abordare cuprinzătoare a acestei probleme. Se va întâmpla după schimbarea dietei, adăugarea de lenjerie și haine corecte la garderobă, lucrul la postură și mers, exerciții regulate.
Nutriție pentru corectarea feselor fără intervenție chirurgicală
Schimbarea dietei depinde de caracteristicile corpului feminin. Dacă grăsimea este depusă pentru prima dată în partea superioară a corpului atunci când introduceți greutatea, atunci trebuie să scăpați de excesul de kilograme pe mâini și coaste: acest lucru va schimba proporțiile.
Când construiți o masă musculară în zona feselor, ar trebui să luați alimente într-un anumit mod. Dietiții au sfătuit să treacă la un aliment fracționat. În acest caz, organismul fără întreruperi lungi va primi substanțe nutritive valoroase. Creșterea feselor va veni mai repede dacă mănânci un vas bogat în carbohidrați complexi (terci de cereale, un sandwich de pâine cu cereale integrale cu unt) cu 40 de minute înainte de antrenament.
Există o opinie că după ce ați jucat sport, trebuie să vă petreceți mult timp fără a mânca. Astfel, puteți scăpa de excesul de greutate, dar pentru a mări fese, ar trebui să restabiliți mușchii după antrenament. Stimularea creșterii feselor va ajuta o porție de alimente proteice fără grăsimi saturate și carbohidrați simpli.
Creșterea feselor fără intervenție chirurgicală cu ajutorul exercițiilor din sala de gimnastică
Un instructor cu experiență vă va ajuta să alegeți simulatoarele, să faceți un plan individual de antrenament, să vorbiți despre siguranță și să arătați poziția corectă a trunchiului, astfel încât fesele să crească fără întindere și răniri.
Mașina Smith este un excelent simulator pentru oferirea volumului muscular. În timpul stapaniilor, bara este fixată între structurile metalice, ceea ce face posibilă efectuarea de squaturi adânci fără riscul căderii proiectilului. În plus, agenții de ponderare și tehnica corespunzătoare de performanță contribuie la obținerea unei sarcini maxime pe zona feselor.
Masina Gakk accelerează creșterea feselor fără presiune pe coloană vertebrală. Acest design sportiv este un cadru de oțel de bază, plăcuțe moi de umăr și un diapozitiv mobil. Fixând corpul într-o poziție confortabilă, persoana își îndoaie genunchii și începe să se deplaseze cu încărcătura numai în șolduri și fese.
Elipsoidul combină funcțiile unui pasager, unei benzile de alergare și unei biciclete de exerciții. Miscari puternice timp de 30 de minute fara pauza vor permite indepartarea depozitelor grase. Dacă vă mutați într-o jumătate de squat la un ritm lent, atunci există o creștere a șoldurilor și feselor.
Creșterea feselor fără funcționare prin mijloace cosmetice
Stresul fizic și alimentația adecvată trebuie combinate cu produsele cosmetice. Atunci când alegeți un remediu pentru piele, studiați cu atenție compoziția produsului. Trebuie incluse următoarele componente:
- extract de frunze de ceai - datorită theolinului elimină excesul de apă din țesuturi;
- alge marine - expulzează zgura și accelerează metabolismul grăsimilor;
- Cofeina și guarana - îmbunătățesc metabolismul;
- Ardeiul roșu - provoacă o grămadă de sânge, care afectează receptorii;
- hidrogenat colagen - hrănește, hidratează, netezește neregulile mici.
Pentru a spori efectul după aplicarea cremei, trebuie să vă masați cu o varietate de masaje.
Manualul este un mâner convenabil cu duze de silicon sau lemn. Creșterea feselor va veni numai după câteva săptămâni de utilizare zilnică.
Vacuumul are forma unui borcan transparent. După aplicarea uleiului, recipientul de suptul trebuie ținut de-a lungul feselor. Datorită vidului, fluxul sanguin și limfatic către suprafața pielii, activând toate procesele metabolice.
Vibratorul se distinge printr-o varietate de forme, dimensiuni și frecvență a vibrațiilor. Oricare dintre ele stimulează excelent receptorii interni și externi ai feselor, datorită cărora există o creștere fără intervenție chirurgicală.
Creșterea vizuală a feselor fără intervenție chirurgicală cu îmbrăcăminte
În magazinele de lenjerie de corp puteți cumpăra chiloți care au o inserție specială de silicon în jurul feselor. Sub îmbrăcăminte, arata absolut natural, astfel încât lenjeria poate fi purtată atât în viața de zi cu zi, cât și într-o ocazie solemnă sub o rochie de seară subțire.
Acordați o atenție deosebită modelelor de blugi. Pantalonii întunecați de tăiere liberă fără inserții decorative și ornamente nu pot adăuga vizual volum la șolduri. În acest scop, nuanțe delicate, elastice, delicate. O bună opțiune va fi un model cu o talie mare, deoarece, datorită strânsei stomacului în cel mai îngust loc, există o creștere vizuală a feselor.
Buzunarele mici, decorate cu pietre, aplicații sau broderii, vor distinge zona feselor și purtând pantofii pe un călc înalt stabil vor schimba ușor îndoirea coloanei vertebrale, crescând ușor preotul.
Creșterea feselor va deveni mai vizibilă dacă accentul se pune pe talie subțire. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza un corset care creează o linie a figurii ideale prin distribuirea corectă a depozitelor abdominale grase. Pentru a accentua fragilitatea taliei va ajuta o curea elegantă elegantă cu o cataramă luminată. Impresia placuta va fi imbunatatita de o pozitie uniforma si o mers alungita.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: