Trădarea unui partener - cum să facă față durerii trădării și dacă merită să ierte

Trădarea este un sentiment care aduce durere și suferință. Viața comună după trădare devine adesea imposibilă. Indiferent dacă un partener a comis o trădare sau tu l-ai trădat, durerea va afecta ambele părți. Trădarea este o încălcare deliberată și intenționată a încrederii partenerului tău. Cu toate acestea, trebuie amintit că trădarea nu înseamnă sfârșitul lumii. Nu poate fi decât o criză într-o relație. Lupta pentru păstrarea relațiilor este o muncă minuțioasă care necesită eforturi pe ambele părți - atât cele trădate, cât și cea care a comis o trădare.







Viața după trădare în căsătorie

Creați o uniune ideală, căsnicia dvs. este plină de iubire și nu indică faptul că cealaltă parte "pregătește o crimă" împotriva relației voastre. Din nefericire, infidelitatea se întâmplă destul de des. Trădarea, desigur, poate avea un caracter diferit. Femeile sunt mai sensibile la trădarea emoțională a unui partener atunci când plătește mai mult timp, interes și atenție unui potențial rival. La rândul lor, bărbații reacționează mult mai mult la trădarea sexuală a unui partener, din cauza fricii de posibilitatea de a investi în propriii copii.

Trădarea unui partener - cum să facă față durerii trădării și dacă merită să ierte

De ce se schimbă oamenii?

Motivele pot fi diferite: curiozitatea, căutarea de senzații noi, dorința de a experimenta ceva nou, căutare de adrenalină și plăcere care însoțesc suferința, dorința de a face ceva interzis, sau dorința de a găsi adevărata pasiune, care a murit mult timp într-o căsătorie. Are trădare sens? Uneori, da, uneori nu. Desigur, acest lucru este foarte dureros. Trădarea unui iubit face partenerii străini între ei, și uneori chiar și dușmani. Există îndoieli: Cum aș putea să fiu înșelat? Ce știu despre el? De ce mi sa întâmplat? Mai rău? Ce greșeli am făcut? Sau nu sunt destul de atractiv pentru el? Afirmațiile reciproce, acuzațiile și agresiunea sunt în creștere.







Cum de a face față durerii după trădare?

Toate relațiile sunt un risc. Nimeni nu ne garantează iubirea și viața veșnică fără obstacole. Spunând "da" sacramental, desigur, nici unul dintre voi nu a crezut în același timp că va trebui vreodată să rezolvați problema trădării. Și totuși acest lucru sa întâmplat! Avea goliciune, durere, umilință, resentimente, rușine, amărăciune, tristețe și lacrimi. Ce se poate face atunci? Varianta a doua: fie părăsiți cu mândrie și sperați pentru o relație mai bună în viitor cu altcineva, fie iertați trădarea. Cea de-a doua cale este mai dificilă, nu trebuie să uităm ce sa întâmplat, ci să învățăm din greșeli și să nu le facem în viitor.

De regulă, rapoartele despre trădarea unui partener provoacă șoc, neîncredere, negare, pierderea stimei de sine, durere și furie. Cum de a face față cu o astfel de doză de emoții negative în același timp? Deși, de regulă, în astfel de circumstanțe nu vrem să întâlnim pe nimeni, metoda cea mai eficientă poate fi o conversație cu un iubit sau cu cineva care a experimentat experiențe similare, de exemplu, în forum.

Merită să iertați trădarea?

Prima perioadă după trădare este cea mai dificilă. Dacă partenerul încearcă să păstreze relația, el își va cere scuze, va explica situația și va încerca să-și corecteze greșeala. În ciuda intențiilor bune, toate eforturile sale se pot dovedi ineficiente datorită sentimentelor de umilire și resentimente. Acest lucru este de înțeles. Cu toate acestea, dacă vedeți o șansă pentru relația dvs. Nu este necesar să prețuim resentimentele și să facem injecții constante partenerului. Trebuie să vorbim despre sentimentele și nevoile noastre. Viața după trădare este dificilă și, uneori, chiar pare imposibilă, iar soții, pentru a salva relația, ar trebui să ia ajutorul unor terți - psiholog și psihoterapeut în clinica de familie sau de viață căsătorită.

În timpul procesului de reconstruire a uniunii, trebuie să discutați despre așteptările reciproce, să vă dezvoltați interesele, să faceți totul pentru a contracara sarcinile de rutină care sunt distrugătoare pentru comunicare.

Dacă îți iubești cu adevărat partenerul - îți pare rău, dacă un partener te iubește - vei înțelege că vrea să fie doar cu tine.

După trădare, există deseori o teamă - dacă mă înșeală din nou și mă jignește? Există dorința de a controla și de a verifica partenerul. Cu toate acestea, aceasta acționează distructiv. Încrederea în relațiile trebuie restabilită încă de la început, pe principii noi. Faptul că partenerul a primit de la dvs. oa doua șansă și sunteți gata să vă bazați din nou pe el este o abordare mai constructivă decât procedurile de investigare.

De asemenea, este important ca făptașii trădării să demonstreze cât mai des posibil că aceștia sunt cel mai important partener pentru ei, că pentru aceasta ei sunt pregătiți pentru aproape orice. Dacă reușiți să depășiți trădarea cu o cheltuială enormă de energie, atunci relația dvs. va fi mult mai puternică.

Trădarea nu înseamnă întotdeauna sfârșitul iubirii, dar înainte de a comite o greșeală, consecințe catastrofale pentru relația voastră, merită analizată dacă este logic să riscați ceea ce până acum a fost posibil să se construiască. Desigur, toată lumea are propria lor "coloană vertebrală morală", dar trebuie să ne asigurăm că "nu o rotiți pentru binele vostru".







Trimiteți-le prietenilor: