Menstruația nu poate apărea dacă sinteza anumitor hormoni nu scade. VSD cu menstruație - una dintre încălcările sistemului vegetativ. În general, distonia vegeto-vasculară se referă la un dezechilibru în activitatea sistemelor parasympatice și simpatice ale sistemului nervos central. Unul dintre motive este tulburările hormonale. secreție Lipsa sau excesul de hormoni estrogen si progesteron are loc atat in patologii ale sistemului endocrin, și în zilele critice.
De ce a exacerbat VSD în timpul menstruației?
Pentru activitatea sistemului reproductiv, femeile sunt responsabile pentru:
- hormoni;
- substanțe biologic active produse în ovare și glandele suprarenale.
Glanda pituitară inițiază sinteza estrogenilor la începutul ciclului menstrual. Înainte de ovulație, aproximativ în mijlocul ciclului, nivelul estrogenului atinge vârful. Fetele și femeile foarte sensibile simt în același timp valori ale energiei, exacerbarea VSD înainte de menstruație, o ușoară creștere a tensiunii arteriale. După ovulație, nivelul de estrogen scade brusc. Sinteza unui alt hormon, progesteron, se intensifică. Dacă sarcina nu apare, până la sfârșitul ciclului, nivelul acestor hormoni scade.
Spuneți-vă presiunea
Teoria hormonală
Nivelul de estrogen și progesteron afectează nu numai funcția fertilă, ci și coordonatele proceselor mentale - capacitatea de a înregistra informații, amintiți-vă. Ele sunt responsabile pentru dorința sexuală, nivelul de rezistență la stres. Cu o scădere a nivelului de estrogeni, există o creștere a sintezei hormonului aldosteron, cauza retenției lichidelor în țesuturi. De aceea, corpul "se umflă" înainte de perioada menstruală. Producția de serotonină, un hormon responsabil pentru o stare bună, scade. Spre deosebire de ESP si PMS care PMS caracterizează abaterea stării emoționale a femeii - ea devine și vice-versa plângăcioasă, sunt posibile focar de agresiune, furie „de la zero.“ In timpul ciclului menstrual, nivelurile de hormoni picătură, „critică“, care este responsabil pentru manifestările clinice ale RIR în această perioadă.
Simptomele unui AVR
În timpul menstruației, nivelul hormonilor scade "critic". Cu distonie vegetativă, corpul reacționează necorespunzător la acest lucru. Acest lucru afectează activitatea tuturor organelor. Cu ARI cardiovascular, sistemul cardiovascular răspunde prin accelerarea bătăilor inimii, accidente vasculare ale anginei. Tonul pereților vaselor de sânge este deranjat. Dacă există un AVR pentru tipul hipertensiv, tensiunea arterială crește, iar atunci când hipotensiunea - dimpotrivă diminuează, amețeli, apare slăbiciune. Astfel, semnele de exacerbare a VSD în timpul ciclului menstrual sunt
- amețeli;
- spasme ale vaselor de sânge, până la migrene;
- apare slăbiciunea;
- capacitatea de a munci;
- ritmul bătăilor inimii este deranjat;
- somnolență noaptea, somnolență în timpul zilei;
- există anxietate;
- a întrerupt activitatea intestinelor sub formă de diaree sau, dimpotrivă, de constipație;
- din partea organelor respiratorii - frecvența inhalării și exhalării crește, există o lipsă de aer.
Cum să facem față?
Orice stare de rău în timpul ciclului menstrual este motivul pentru a consulta un medic. Este necesară excluderea bolilor grave ale sistemului sexual, endocrin, cardiovascular, care prezintă simptome similare. După examinare, este prescris un regim de tratament. recomandat:
- Activitate fizică moderată în aer proaspăt - mersul pe jos, jogging ușor, yoga.
- Luați un duș de contrast, care va crește tonul vaselor și, prin urmare, va reduce efectul fluctuațiilor hormonale.
- Intercalarea perioadelor de muncă intensă și odihnă.
- Du-te la culcare nu mai târziu de 11 pm, durata de somn nu ar trebui să fie mai mică de 7 ore.
- Alegeți o dietă în care să mențineți raportul dintre proteine / grăsimi / carbohidrați într-un raport de 1: 1: 2.
- Limitați consumul de alcool.
- Îmbogățiți dieta cu vitamine și microelemente.
- Pentru a îmbunătăți fundalul emoțional al meditației, auto-formare.
Metode de prevenire
În cazul în care cauza IRR în fluctuațiile hormonale în timpul zilelor critice, medicul poate recomanda administrarea de medicamente care normalizează ciclul menstrual, nivelând fondul hormonal. Stilul de viață sănătos, în care se acordă atenția cuvenită activității fizice, călire, regim alimentar echilibrat adecvat, sarcini raționale, odihna si somn suficient - un angajament de reducere a manifestărilor RIR la momentul menstruației.
Articole similare
-
De ce durează abdomenul înainte de perioada menstruală, de ce durează coapsa în timpul menstruației
-
Oamenii de știință au aflat de ce oamenii se răsucesc când vorbesc
Trimiteți-le prietenilor: