Totul despre fructe de padure decât cireșe, căpșuni și căpșuni utile și ce să gătești, o nutriție adecvată,

● Cireasa dulce are un efect diuretic ușor, astfel încât poate fi un excelent preventiv pentru hipertensiune arterială.

● Fructe de cires conțin o cantitate mare de fibre, care îmbunătățește digestia și ajută la eliminarea toxinelor din organism. În acest caz, spre deosebire de cireșe, cireșele pot fi savurate chiar și de cei care suferă de gastrită.







Pentru a ameliora durerea în artrita, se recomandă să beți supa din tulpini de cireșe. Aduceți la fierbere 1 litru de apă și aruncați în ea o mână de materii prime bine spălate. Țineți cratița la căldură scăzută timp de 3-5 minute, lăsați-o să bea timp de o jumătate de oră și beți zilnic 0,5 litru de acest decoct.

Desigur, pentru gustul dulce. În ciuda faptului că cireșul este o rudă apropiată de cireșe, zaharurile din fructe sunt mult mai mari. Cu toate acestea, dulceața nu este singura virtute a cireșei dulci. În pulpa suculentă a acestui boabe conține o cantitate uriașă de vitamina A, care este responsabilă de absența ridurilor precoce și a cosurilor. În plus, protejează pielea de efectele nocive ale razelor ultraviolete și promovează un bronz uniform. Și în cires rosu închis, vitamina A este mult mai mult decât în ​​fructe de padure.

Există cireșe în vitaminele din grupa B, necesare pentru părul frumos, are o mulțime de potasiu și fier.

Potrivit psihologilor americani, cei care numesc cireșele lor cireșele preferate, au un caracter moale și amabil. Ei sunt sinceri în sentimentele lor și sunt capabili de a se sacrifica de dragul celuilalt. Acești oameni din suflet rămân pentru totdeauna copii, cum ar fi mici surprize și antice nevinovate.

Oamenii de știință au descoperit că dacă mănânci șase cireșe în fiecare zi, dimineața și seara, puteți tripla riscul bolilor de inimă.

Ambele boabe și frunzele de cireșe sunt un fel de antibiotice naturale. Lucrul este într-o mulțime de phytoncides - substanțe care pot preveni multiplicarea diferitelor bacterii. Prin urmare, frunzele de cireșe sunt adesea adăugate la muraturi și marinate de casă - doar câteva frunze vor împiedica dezvoltarea proceselor de putrefacție, iar recolta nu se va deteriora pe parcursul iernii.

● Conform conținutului de ascorbic, cireasa "respiră în spatele gâtului" lamaie. Prin urmare, se recomandă cu o imunitate redusă.

● Mai mult, Hippocrates a recomandat o epilepsie bolnavă de cireșe. Desigur, este puțin probabil că va fi posibil să se facă față cu criza epileptică cu ajutorul fructelor de pădure, dar este ușor să se stabilească somnul și să se înveselească.







● Acest boabe este util în anemie.

Cei cu păr uleios vor beneficia de o mască de cireșe. Pentru a face, frecați cireșe în enamelware, apoi stoarceți sucul, adăugați 2 linguri. linguri de amidon din cartofi, suc de lămâie și amestecați totul bine. Înainte de spălarea capului, aplicați masa rezultată. Spălați-vă capul după 40 de minute.

Studiile au arătat că cireșele cresc semnificativ producția unei molecule care corespunde în organism cu funcția de asimilare corectă a grăsimilor și a zahărului. Și acest lucru înseamnă că utilizarea de fructe de padure delicioase poate opri formarea de factori de risc pentru boli cardiace și diabet.

În cires conține un număr destul de mare de bioflavonoizi - substanțe care protejează organismul de acțiunea agenților cancerigeni.

Apetitul de căpșuni se va descurca perfect cu setea într-o zi fierbinte și va ajuta să simțiți o creștere de energie.
Conform conținutului de acid ascorbic, căpșunul este al doilea numai la coacăz negru. Cu toate acestea, cei care doresc să reaprovizioneze stocurile de ascorbic, este demn de reamintit faptul că sfărâmarea sepals verde este chiar înainte de a trimite boabe în gură, și nu în avans. Faptul este că în găurile deschise se produce o enzimă care ucide vitamina C.

● Sucul și căpșunile sunt o bună prevenire a gastritei, a ulcerului peptic și a colitei.

● Căpșunile sunt o sursă indispensabilă de acid folic, care întărește musculatura inimii și ne protejează de demența senilă, astfel că iubitorii de fructe de pădure au toate șansele de a-și menține sănătatea până la vârsta înaintată.

● Căpșunile sunt doar o comoară pentru cei care vor să piardă în greutate! Puteți să vă despărțiți ușor cu câteva kilograme în plus pe lună, dacă în fiecare zi să consumați o lire de căpșuni. Greutatea este redusă prin activarea metabolismului, eliminarea excesului de lichid și stimularea sistemului digestiv.

De mult timp în urmă, căpșunile sunt considerate a fi bace de iubitori. Conform celor mai recente cercetări, consumul de căpșuni în alimente crește semnificativ libidoul. Și această afirmație este adevărată atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Motivul pentru toate zinc, un procent ridicat din care este conținută în semințe de fructe de padure. Zincul este un element important care contribuie la excitarea sexuală.

Căpșunile pot fi un alergen destul de puternic. Pentru a reduce riscul, beți laptele de căpșuni, kefirul sau umpleți fructele cu cremă. Produsele lactate neutralizează efectul alergenilor.

● Căpșunul reduce nivelul colesterolului dăunător din sânge.

● Fructe de căpșuni întăresc gingiile și sunt adesea folosite ca profilactic pentru boala parodontală.

● În căpșuni, există o cantitate mare de cupru care stimulează producerea de colagen (această substanță face pielea delicată și suplă).

Pentru a vă proteja de atacurile de hipertensiune arterială, pregătiți perfuzia de căpșuni proaspete. Se toarnă 50 g de fructe de padure cu 200 ml de apă clocotită, se lasă timp de 2 ore, apoi se tensionează. Beți 2 linguri. lingura de 3-4 ori pe zi.

Oamenii de stiinta au incercat sa recreeze aroma de capsuni, amestecand in proportiile necesare aceleasi substante continute in fructe de padure reale. Cu toate acestea, rezultatul ar fi înspăimântat chiar și skunk - mirosul a fost dezgustător.

Oamenii de știință au stabilit că boabele de căpșuni încetinesc îmbătrânirea creierului.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: