Miopie (miopie) este o boală larg răspândită printre locuitorii Pământului. Statisticile arată că fiecare treime suferă de această boală. Este foarte dificil pentru o persoană să se orienteze în viața de zi cu zi, deoarece nu poate vedea numerele de microbuze, numele străzilor sau bunurile din vitrina. Un mic plus este o examinare detaliată a obiectelor care sunt foarte aproape de ochi.
Simptomele și cauzele miopiei
Persoanele care suferă de această boală, foarte des suferă de dureri de cap asociate cu efortul constant al nervilor oculari. Din același motiv, este dificil pentru ei să conducă o mașină, să joace jocuri sportive. Dacă simptomele descrise mai sus vă deranjează chiar și atunci când purtați ochelari sau lentile speciale, trebuie să alegeți altele, deoarece purtarea celor vechi poate exacerba viziunea dvs. deja slabă.
Oftalmologii a ajuns la o concluzie dezamăgitoare: în cele mai multe cazuri, dezvoltarea miopiei (miopie) este asociată cu lungirea globului ocular în axa anteroposterioară. În cele din urmă, acest lucru duce la concentrarea razele nu pe suprafața retinei, ci într-un punct în fața acesteia.
Tratamentul miopiei
Tratamentul miopiei se realizează în mai multe moduri: cu ajutorul ochelarilor, lentilelor de contact sau chirurgiei refractive. Unii pacienți au nevoie de ochelari doar ocazional, unii fără ca ei să nu poată petrece o zi, totul depinde de gradul de boală. Lentilele de ochelari pentru persoanele miopice sunt marcate cu un număr negativ, iar cu cât este mai mare acest număr, cu atât este mai mare gradul de îndepărtare a lentilelor.
Cu ajutorul intervenției chirurgicale, puteți scăpa complet de dependența de purtarea ochelarilor sau a lentilelor de contact. Esența operației constă în îndepărtarea prin laser a stratului de țesut excitat, care va facilita penetrarea razele luminoase în retină sau cel puțin mai aproape de aceasta. Esența aproape oricărei operații cu laser asupra ochilor este redusă la îndepărtarea straturilor cerate ale retinei, ceea ce contribuie la îngroșarea acesteia și, în consecință, la afectarea vederii.
Atunci când gradul de miopie este prea mare și există alte complicații (obturarea lentilei), este posibil ca corecția cu laser să nu fie eficientă. În aceste situații, se utilizează o operație normală a cavității, în timpul căreia medicul introduce o lentilă moale în ochi, ceea ce risipește razele de lumină.
Dacă nu tratați miopia la timp, după un timp poate duce la pierderea parțială sau chiar completă a vederii. Nu subestimați insidiositatea unei astfel de boli obișnuite și "non-periculoase" a ochilor. La urma urmei, forma sa complicată se caracterizează prin proliferarea unui film de neoplasme patologice. Ca rezultat, apare atrofia celulelor sănătoase ale maculei, ca o consecință - pierderea vederii. Pentru a preveni patologia vaselor maculei, se utilizează echipamente medicale speciale care blochează creșterea vaselor de sânge.
Cât de ușor este să învingi miopia
În acest articol, veți afla ce trebuie să faceți pentru a vă îmbunătăți viziunea fără ochelari și fără intervenție chirurgicală. Tehnica descrisă este simplu și nu are nevoie de tine va stres, de rupere obiceiurile tale, dar va avea în timpul zilei pentru a face unele lucruri care vor fi o surpriză în gospodărie și va întrerupe activitățile preferate.
Ieșiți din scaun și mergeți la baie. Da, acum du-te la baie și spălați-vă fața cu apă rece. Lăsați câteva picături să cadă pe mucoasa ochilor. Spălați cu ambele mâini, astfel încât ambele mâini să fie în apă rece. Atunci când apa va crea un film de lumina de apă de pe ochi, veți găsi efectul cristalinului apă - ochi pentru o secundă sau două pentru a îmbunătăți, ca și în cazul în care vi se poartă lentile - acest efect și conferă apei, a atras atentia. Zâmbet. Iubește această stare, trebuie să devină permanentă și zilnică. Din această zi vă veți îmbunătăți viziunea. Nu, în timp ce stai la calculator, nimeni nu te conduce de acolo! Trebuie doar să mergeți adesea la baie și să spălați cu apă rece și să creați un efect de lentilă de apă. Acum mergeți înapoi la citirea acestui articol.
Ridică-te. Faceți o mișcare circulară cu capul, întindeți-vă gâtul. Ochii sunt inchisi in timp ce fac asta. Agitați-vă capul în lateral și spuneți mental "nu". Acum, îndoiți-vă capul - ochii sunt închise, mental sau chiar puteți spune cu voce tare cu voce tare. Deschide ochii. Viziune pentru câteva secunde îmbunătățită - iubiți această stare. Zâmbet.
Acum, cel mai interesant. Gata? De la toate în jur, palmează-ți mâna pe frunte. Trezește-te de hibernare! Scânteile din ochi s-au vărsat! Te-ai înfuriat? Viziunea nu se va îmbunătăți într-o stare somnoros a corpului, va trebui să vă treziți corpul, să vă treziți. Luați-vă de guler și agitați-vă, realizându-vă că toate trecutul și toate obiceiurile tale stupide se toarnă de la tine ca niște gunoaie vechi. Destul de scutura-te! Faceți asta în fiecare zi.
Stați în fața oglinzii. Trageți brațele în lateral cât mai greu, cu palmele în sus. Rolați-vă mâinile înainte treptat, astfel încât palmele mai întâi, apoi antebrațele, apoi umerii și în cele din urmă gâtul. Apoi capul după mâini trebuie să se încline înainte. Înclinați-vă la limită, ca și cum mâinile dvs. vă vor învârti înainte. Apoi, întoarce-ți mâinile înapoi. După brațe, întregul corp se înclină înapoi.
Acum deschide-ți gura și scoate-ți limba. Cu mișcări ascuțite, scuturați capul în părțile laterale ca un animal, scuturând o picătură de ploaie. Ochii sunt inchisi, muschii gatului sunt relaxati. După exercițiu, vor exista senzații neobișnuite în mușchii gâtului - aceasta înseamnă că exercițiul a fost făcut corect. În fiecare zi faceți acest exercițiu.
Această tehnică vă va permite să vă îmbunătățiți viziunea foarte repede, deoarece miopia este adesea o consecință a obiceiurilor noastre și a mișcărilor monotone. Ca și în sala de sport ne antrena un mușchi, iar apoi a fost surprins să observe că celălalt părea prea implicat și a început să funcționeze mai bine, și mușchii cristalinului ochilor noștri, de asemenea, se va simți efectul de ochi coaching-ul, focalizarea se va îmbunătăți, și va avea o mare motivație pentru mai grave acțiune!
Acțiunile mai grave vă vor cere să faceți voia. Dacă, bineînțeles, doriți să continuați să vă îmbunătățiți viziunea fără să vă opriți la primele succese!
- timpul de lucru pe calculator va trebui redus la 2-3 ore pe zi;
- plimbări cu cel puțin 2 ore pe zi;
- dormi după ora 10 dimineața nu poate - doar o creștere rapidă vă va oferi energie și ton;
- Apa rece - o sursă de sănătate - ar trebui să cadă pe față și pe mucoasa ochiului;
- nu poți bea băuturi spirtoase. Alcoolul înfundă vasele de sânge, ochii tăi nu vor primi substanțele necesare și nu vei putea să-ți restabilești viziunea!
Dacă nu sunteți speriat de mijloacele enumerate - o astfel de artilerie grea în războiul nostru, să trecem la obiceiuri utile care vă vor ajuta.
1. Obțineți obiceiul de a respira adânc.
2. Obțineți obiceiul de a privi în sus.
3. Masați urechile în fiecare zi, ca și cum ați încerca să le rostogoliți într-un tub. masaj urechi - este o tehnica chineza, care se bazează pe puncte de energie cu dispersie hircus - și atât de mulți dintre ei că fiecare este responsabil pentru o varietate de funcții și zone ale corpului. masajul urechilor, aveți un efect benefic asupra întregului corp.
4. Nu vă certați niciodată. Auto-descoperire și auto-analiză - cel mai stupid lucru inventat de om în ceea ce privește natura și sănătatea.
5. Înainte de a rezolva orice problemă, obișnuiți să beți ceai. Întreaga lume se rostogolește în abis, iar tu bei ceai!
6. Modificați culorile - în tot, oriunde, întotdeauna. O nouă culoare a hainei, o nouă culoare a părului, o nouă culoare a lingurii sau o batistă - orice schimbare poate fi decisivă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: