Aceasta este o cochilie moderna, care contribuie la apariția reliefului muscular și la scăderea excesului de greutate.
Particularitatea sa constă în faptul că sub influența forței aplicate forțele se deplasează în direcții diferite.
Acest lucru vă permite să faceți formarea mai eficientă și să atingeți rapid rezultatul dorit.
- greutate: 1,7 kg;
- dimensiunea cutiei este de 29 cmx36 cmx30 cm;
- dimensiunea proiectilului este de 29 cmx10 cm.
Complexul de clase constă din 4 exerciții simple, care rezultă din poziția în picioare.
Nu sunt necesare mâini de măturat. Trebuie doar să ridicați și să coborâți ușor proiectilul. Ca rezultat al tremurului, mișcarea de sarcină începe, ceea ce determină mușchii să se tune. Trebuie să ne amintim că sarcina ar trebui să crească treptat.
Durează doar câteva minute pe zi. Rezultatul va fi vizibil după 2 săptămâni.
Avantajele simulatorului Sheik White:
- compact și nu necesită mult spațiu;
- chiar și studiile pe termen scurt dau un rezultat tangibil;
- posibilitatea de a se antrena la un moment convenabil;
- eficiența este fără îndoială.
Comentarii clienți despre dumbbell dumbbell Shake Weight
Yuriy 33 Volgodonsk
Este nevoie de doar 6 minute pe zi pentru a lucra cu aceste gantere. Trebuie să începeți cu 15 secunde și chiar vor părea la prima eternitate. Trebuie să țineți mâinile în fața dvs. sau în spatele dvs. Când faci exerciții, încărcăturile se vor mișca, iar mâinile se vor deplasa. Rezultatul va fi vizibil în viitorul apropiat.
Prietena mea ma sprijinit în această încercare și a încercat de câteva ori să efectuez exercițiile. Dar, treptat, interesul ei a dispărut și am fost atras în așa încât, fără exerciții zilnice, acum mă simt inconfortabil.
Nu am fost niciodată un mare fan al sportului, dar îmi place acest mod simplu și rapid de a-mi aduce corpul într-o stare excelentă.
Ekaterina 27 Novorossiysk
Am un prieten bun care este cam prea gras. Recent, văd că arată mai subțire. Întrebat el, el a pierdut cu adevărat câteva kilograme pe săptămână în două. În plus, un mic mușchi pompat în sus. Credeam că merge în hol. Se pare că a achiziționat un vibrator. Nu l-am crezut imediat. Este bine cunoscut faptul că temele nu au un rezultat atât de rapid. M-am gândit că era logodit cu antrenorul și m-am mințit să mă pun în fața fetei. Am vrut să-l expun și am început să caut informații despre ganterele lui.
Se pare că gantera este un antrenor întreg pentru îmbunătățirea mușchilor din regiunea trunchiului. Aceasta diferă mult mai bine de celelalte dispozitive, deoarece face posibilă modificarea forței de presiune atunci când vă deplasați. Datorită acestui fapt, mușchii se contractă mai repede. În consecință, creșterea lor accelerează și sunt întărite. Exercițiile cu această mașină mică de exerciții sunt eficiente datorită faptului că sunt implicate mai multe grupuri musculare. Când faceți exercițiile, mâinile nu vă doare. Ei rămân în poziția de naturalitate.
În cele din urmă, am cumpărat un vibrator pentru fratele meu. Ii place sportul foarte mult. Nu mi-a apreciat imediat darul. Când a încercat o vreme, mi-a mulțumit. El a spus că a întărit chiar și mobilitatea articulațiilor. Deci, nu am putut prinde un prieten.
Carolina 25 Odessa
Soțul meu și cu mine ne plac sporturile, dar nu avem energie sau timp să mergem la sală. Ambele au un program aglomerat. Și vrei sănătate și trebuie să o susții. Prin urmare, am decis să achiziționăm un miracol de agitator modern de formare "Shake Weight" (Shake Waite). Gantera are două incarnări - pentru bărbați și femei.
Împreună cu ganterele, a fost atașat un disc cu exerciții detaliate pentru instruire. Totul este simplu și rapid! Trebuie doar să practicați 6 minute pe zi - 20-25 secunde pentru fiecare exercițiu. Imaginați-vă cum este convenabil pentru noi și soțul meu! Aceste gantere ne-au schimbat radical viața! Interesant împreună, muzică și dimineață.
În primul rând, o mulțime de energie a apărut de undeva, apoi mușchii au început să treacă, puterea a apărut. Privind la noi, aceste gantere și copiii noștri adulți au început să fie angajați. Ganterele pot fi practicate pretutindeni: acasă, în afara orașului din țară și într-un parc în aer proaspăt. Soțul își ia întotdeauna ganterele cu el în călătorii de afaceri. Acum suntem fără ele nicăieri! Mulțumită producătorilor pentru acest simulator util, care ne-a schimbat viața spre sănătate și încredere în sine.
Tatiana 30 Murmansk
Shake Weight vibrator este un mod minunat pentru toți oamenii ocupați. Aceste gantere sunt mult mai eficiente decât de obicei. Acesta este cel mai nou dispozitiv care vă permite să instruiți mușchii din partea superioară a corpului. Unicitatea vibratoarelor Shake Weight este că, pe lângă sarcina principală, sarcina dinamică suplimentară acționează asupra țesuturilor musculare. Încărcăturile de vibratoare pot schimba direcția forței în fiecare mișcare. Mușchii sunt reduse la 240 de ori într-un minut.
În ceea ce privește trunchiul, acesta poate fi plasat în unghiuri diferite, cu diferite grupuri de mușchi implicate, iar sarcina va fi distribuită uniform.
Clasele cu aceste vibratoare originale nu consumă mult timp. Destul despre 6 minute pe zi, și veți vedea cum muschii se întăresc și se dezvoltă rapid, iar corpul devine energic și muscular. Rock pe starea de sănătate a vibratoare shake greutate, să fie puternice și puternice, și suntem deja pe cale de frumusețe și sănătate!
Olga 36 Teritoriul Krasnojarsk
În căutarea corpului ideal, uneori nu observăm că sala de sport a început să ia prea mult timp. Treptat, nu este suficient timp să te relaxezi, familia, prietenii ... Dar dacă nu vrei să-ți pierzi corpul sportiv și timpul? La urma urmei, până când ajungi la sală de gimnastică după muncă, în timp ce înapoi!
Dar vibratorul de vibrații în mișcare este proiectat pentru a rezolva această problemă! După cum puteți vedea prin nume, aceasta creează mișcări vibraționale suplimentare în corpul uman, iar acest lucru nu necesită nicio acțiune de la dvs., totul se întâmplă de la sine, în timp ce vă faceți propria afacere! Astfel de vibrații ajută la întărirea cadrului muscular și, după o săptămână de exerciții regulate, puteți vedea cum este extrasă relieful! Și este mai ieftin decât un abonament la sala de sport.
Comandând acest miracol, am fost mulțumit de alegere - există modele atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Ele diferă în puterea încărcăturii, dar dacă sunteți o sportivă cu experiență, cred că vă puteți apropia și bărbatul. Ei bine, mi-am luat și eu o femeie, dar fiul și soțul au început deja să ceară bărbați, deoarece au văzut un rezultat uimitor!
În general, multe plusuri - nu numai că economisesc timp, bani și energie, ci și o figură frumoasă și inteligentă, fără a epuiza instruirea de zi cu zi. Îi recomand pe cei care își apreciază timpul!
Irina 23 Regiunea Moscova.
În timpul sarcinii am câștigat multe kilograme și, după naștere, nu am pierdut prea mult. Restul de kilograme atârnate pe laturi, fără talie nu erau vizibile. Efectuarea de sport la domiciliu nu a fost deosebit, iar dacă am făcut unele exerciții, efectul nu a fost remarcabil. Prietenul meu a spus că a comandat un vibrator de vibrații cu vibrații, cu care deja și-a tras figura, părțile erau curățate, stomacul nu era atât de agățat, iar mâinile îi păreau mai frumoase.
Mi-am imaginat că o mare gantere mare ar veni la mine, dar am dat o mică gantere compactă, care nici măcar nu cântărește 2 kg. Se pare ca este o gantera obisnuita, dar difera prin faptul ca genereaza sarcini dinamice care cresc eficienta. Dar când am început exercițiul, mi-am dat seama că această greutate este suficientă pentru a-mi menține brațele tensionate ca de la 50 kg și transpirația mi-a inundat ochii. La început am vrut să practic pentru 20 de minute, dar mi-am dat seama că este suficient pentru câteva minute pentru a obține un rezultat bun. La urma urmei, nu am de gând să pompez bicepsul, dar eliminați lateralele și stomacul, pierdeți în greutate.
Acum mă angajez într-un complex special de exerciții, care constă în 4 abordări diferite pentru 20 de secunde. Este necesar să notăm timpul de pe timer, deoarece se pare că timpul a trecut de mult, deoarece mâinile sunt strâmbe și dureri și chiar 10 secunde nu trece.
Avantajele sunt că sunteți acasă, nu trebuie să mergeți nicăieri, cumpărați un formular special. Un alt dumbbell mic, iau-l cu mine în sat, pentru a nu pierde o antrenament.
Елена 28 Ростовская обл.
Soțul meu a visat mult timp să cumpere gantere și să se pompeze. Dar indiferent cât de mult mergem sau alegem, totul nu-i convine. Nu înțeleg deloc acest lucru, pentru că toate ganterele sunt la fel. Dar sa dovedit că m-am înșelat. Încă o dată, când am mers la magazinul de sport pentru a căuta miracolul dumbbell, atenția noastră a fost atrasă de vibratorul Shake Weight. Vânzătorul ne-a explicat că acesta este cel mai popular echipament sportiv, în acest moment și cinci minute de exercițiu cu această gantere, va înlocui antrenamentul orar cu cele obișnuite.
Și după câteva săptămâni, soțul meu a pierdut greutatea și muschii mei au început să obțină o ușurare remarcabilă. Am încercat de mai multe ori să lucrez cu soțul meu, dar pentru mine aceste lecții au depășit puterea mea, nu sunt absolut o fată sportivă. Shake Vibratorul de greutate este o descoperire demnă, deoarece într-o perioadă scurtă de timp, rezultatul este evident.
Natalia 31 Vladivostok
Munca-acasă, munca la domiciliu - asta e aproape zilnic programul meu de viață. Uneori, numai la sfârșit de săptămână există timp liber pentru a face lucruri personale. În acest ritm am trăit de mai bine de 10 ani și am început să observ că de la un tip frumos de potrivire este din ce în ce mai puțin. Excesul de kilograme de malnutriție și senilitate ale mușchilor, datorită activității fizice scăzute, a început să mă transforme într-un bătrân.
M-am înscris la sala de gimnastică, dar nu am timp suficient și adesea nu mă duc acolo. Un prieten, un avid fan al unui stil de viata activ, sfatuiti sa achizitioneze un vibrator de vibratii care se agita. În culori am pictat avantajele și posibilitățile sale. Făcând zece minute pe zi, îmi voi aduce mușchii în tonus timp de o lună. Eram sceptic, dar totuși am decis să cumpăr o dumbbell, pentru că situația a luat o poziție fără speranță.
Comandarea Shake Greutate shaker într-unul din magazinele online dovedit, a luat o cutie destul de. Înăuntru se găsea o dumbbell cântărind 2,7 kilograme, o instrucțiune și un disc cu exerciții de antrenament. Pentru ao folosi a fost foarte simplu și eficient! După primele zile de antrenament timp de 10-15 minute, mușchii au început să acuze un pic, iar acesta este un semn clar că totul a mers conform planului. Am fost angajat timp de mai mult de două luni în orice timp liber (purt o dumbbell cu mine, se potrivește cu ușurință într-o servietă) și mă simt bine.
Shake Weight Shaker
Agitatorul Shake Weight vă ajută să swing rapid.
Scris de: Max
De asemenea, folosesc această gantere. Am cumpărat-o la sfatul unui instructor. Îmi place că încărcătura este mai puternică decât cu o dumbbell obișnuită și este mai compactă și mai confuză.
Articole similare
-
Simulatorul de simulare a zgomotului scuturează (greutatea de mișcare) pentru femei
-
Simulatorul de zgomot scade greutatea (gâtul Waite), eldidom
Trimiteți-le prietenilor: