- Pompați dovleacul la jumătate, scoateți semințele. Puneți carnea și tăiați-o în felii.
- Dovlecati jumatate de sare cu sare, piper, presarati cu ulei si puneti foaia de copt cu o taietura.
- Coaceți un dovleac la 180 ° C până la moale (aproximativ o oră).
- Ceapa, puneti usturoiul. Piper și pui tăiat în cuburi.
- Într-o tigaie mare, încălziți uleiul, prăjiți puiul până la aur. Transferați pe plăcuță.
- Într-o tigaie se prăjește ceapa și usturoiul. Adăugați puiul, dovleacul, spanacul (înainte de adăugarea nu se poate dezgheța), piper, orez, pastă de roșii, sare, piper, bulion.
- Aduceți la fierbere și fierbeți până când este licitată.
- Umpleți jumătățile de dovleac cu umplutura și coaceți timp de 20 de minute.
- Înainte de servire, presărați cu ierburi și brânză rasă. Bon apetit!
Helena
Dovleac întreg (mic)
Pământ de ardei iute
Sare de mare și piper
Brânză tare strânsă
Dacă dovleacul este prea tare și dificil de tăiat, puneți-l în cuptor, încălzit la 180 de grade, timp de 3,5 minute.
85 Ca și cum
Adăugați în cartea de bucate
Salvează-l
în cartea de bucate!
Reteta este adaugata in cartea dvs. de bucate
0 Întrebare către bucătar
bucătar
90 min
Valoarea calorică
103 kcal / 100 g
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: