Remedii populare pentru sforăit

Sforăitul este un sunet produs de o persoană, cauzat de vibrarea unui mușchi slab în gât.

Se întâmplă într-o persoană de dormit. Mulți oameni nu știu că acest lucru se întâmplă în momentul în care o persoană în mod sincronic începe să respire prin nas și gură. Se îngustează îngustarea căilor respiratorii, ceea ce duce la formarea sforăitului. În general, aceasta este mai mult o problemă decât o femeie. De obicei sforăitul poate ascunde o mulțime de probleme de sănătate. Această problemă poate duce la boli periculoase. Din această problemă trebuie să scăpați de minte, există diferite remedii folclorice pentru sforăit, dacă nu ajută, trebuie să consultați un medic.

Motivul pentru sforait.

Este necesar să aflați cauza sforăitului. Înainte de a căuta tot felul de moduri de a lupta, găsiți motivul pentru început, din cauza căruia faceți sunete neplăcute într-un vis. Nu are sens să luați medicamente pe bază de hormoni, dacă problema este în umflarea mucoasei nazale. Se elimină prin spălarea obișnuită cu soluție salină sau plante din sinusurile nazale. Puteți utiliza picături de vasoconstricție.

Aspectul sforăitului poate provoca următorii factori iritanți:

excesul de greutate
fumat
virusul bolilor.

Dacă sforăitul apare tocmai din aceste motive, este necesar să luptați mai întâi cu acești factori. Dacă sforăitul dvs. nu este în această problemă, atunci vizita la medic nu trebuie amânată.

Moduri adecvate de combatere a problemei sforăitului.

Deci, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să îi arătați medicului, pentru a evita bolile mai grave asociate sforăitului. Dacă nu se găsește nimic periculos și la recomandarea unui medic vă este prescris tratamentul la domiciliu, atunci puteți folosi remedii folclorice pentru a trata această afecțiune.

De exemplu, un decoct minunat de vindecare a ierburilor. Acestea includ măceș, orhidee, radacina de papadie, Siberian Ginseng rădăcină Leuzea. Această colecție de plante medicinale ar trebui să fiarbă și să bea seara înainte de culcare sau de a face lavajul nazal - ajută mușchii gâtului pe tot parcursul nopții pentru a fi în măsură să tonifia, iar apoi sforăitul noapte nu va fi tu sau cei dragi pentru a deranja.

Cu o puternică oboseală, beriberi, cel mai bun remediu este o tinctură din frunze uscate de căpșuni, cenușă de munte. verbena, câine a crescut. Uleiul din cătină este folosit ca o picătură în nas, înainte de a merge la culcare. Chiar și medicii tradiționali recunosc acest lucru împotriva sforăitului.

Un alt fel de picaturi pentru nas - varza cu adaugarea de miere, se face inainte de culcare. Se stoarce sucul și se scufundă în sinusurile nazale.

Fără îndoială, utilizarea remediilor folclorice este bună, dar nu 100%, așa că medicii recomandă ca pacienții lor să adauge modalități suplimentare de combatere a unei boli neplăcute. De exemplu, un dilatator nazal mecanic, buzunar, brățări speciale împotriva sforăitului.

Aplicarea dispozitivelor speciale.

În medicină, există multe dispozitive care nu sunt periculoase și ajută la depășirea sforăitului în timpul somnului. Acestea dau în activitate un gât relaxat și musculare nazale. Utilizarea dispozitivelor intraorale și intranazale ajută la tratarea bolii la domiciliu.

Un remediu minunat pentru sforăit este un clip magnetic. acest dispozitiv este realizat sub forma unui clemă cu un jumper flexibil cu magneți la capete. Este fixată pe nas, ceea ce facilitează respirația. Elimină sforăitul, scârțâitul dinților și apnee în timpul nopții în doar câteva săptămâni.

"Extra Laur" înfățișare seamănă cu un suzetă pepinieră, dar cu o structură specială. Este inserat în gură și exercită o presiune imperceptibilă asupra limbii, eliberând astfel pacientul de sforăit.

Trebuie remarcat că toate aceste adaptări provoacă o reacție reflexă a mușchiului laringian, eliminând în același timp sforăitul.

Cure de sforăit la domiciliu va ajuta și brățară electronică. Amintirea unui ceas de mana, care este conceput pentru a lupta cu sforaitul, fara a deranja somnul. În fiecare noapte, corpul tau se obisnuieste treptat la un somn sanatos fara sforăit. Dar aceste ceasuri sunt neobișnuite: pe partea interioară a acestora există o pereche de electrozi, care dau un impuls electric slab pentru pielea unui pacient care dorm, ceea ce ajută la eliminarea bolii. Principiul dispozitivului se bazează pe impulsuri electrice. Dispozitivul are un biosenzor programat pentru sunete de aceeași frecvență și trimite impulsuri de cinci secunde. Efectul acestei brățări electronice este foarte eficient în tratarea sforăitului, este absolut imperceptibil și sigur.

Din păcate, nu este un păcat, dar medicina populară și utilizarea unor dispozitive speciale nu vă pot scuti întotdeauna de acest sforăit neplăcut și enervant. În acest caz, trebuie să vă reconsiderați stilul de viață și să-l reglați pe o parte sănătoasă.

Câteva sfaturi medicale în scopuri preventive.

Opiniile medicilor coincid că principala cauză a acestei afecțiuni este un stil de viață greșit și nesănătos. Ajutor în acest lucru poate doar o singură persoană - ești tu, adaptează-ți viața într-un mod sănătos și depăși dependențele. Într-un cuvânt, trebuie să vă îmbunătățiți sănătatea.

Renunță la fumat;
dacă sunteți supraponderal, faceți o dietă;
pentru a vindeca bolile cronice ale tractului respirator superior.

În scopuri profilactice, medicii sunt sfătuiți să exersați formarea musculară guturală - cântând sau să înveți să jucați pe orice instrument de suflat. Ridicați capul patului cu 10 cm, pentru tonul țesutului muscular, acest lucru nu îi permite să se relaxeze.

Pentru prevenirea utilizării recomandate a lenjeriei de pat și a pernelor ortopedice și a consumului înainte de a merge la culcare în general este contraindicată. Cu 4 ore înainte de culcare, cina trebuie să aibă loc. Căci noaptea este dăunătoare. Noaptea este dată pentru restul corpului tău în ansamblul său și nu pentru a procesa alimentele de dimineață consumate înainte de culcare.

remedii populare pentru sforăit, în scopul de a preveni, pentru a vă ajuta să gândească și să înceapă tratamentul adecvat în cazul în care o abordare responsabilă, este posibil să se vindece complet sforăit la domiciliu, dar nu uitați că vizita la medic ar trebui să fie obligatorie.

Soțul meu știe foarte mult noaptea, nu pot dormi noaptea din cauza asta. Am fost la terapeut, am fost examinați, nu s-au dezvăluit probleme. Ceea ce tocmai n-am încercat, și căci sunt diferite și nu l-au hrănit noaptea și au făcut ceai de la șolduri, orhidee și rădăcină de leuzee. Nici unul dintre acestea nu a ajutat, un pic mai puțin sforăit atunci când picură ulei de cătină înainte de culcare, chiar ajută.

Acordați atenție poziției corpului. Acesta este primul. Corpul, situat exact pe pat, nu este supus sforăitului). În acest moment mi-a făcut să scap de rapid canapelele incomode și să obțin paturi ortopedice și perne ortopedice. Căile de respirație nu sunt închise, iar aerul trece prin ele așa cum ar trebui. Al doilea. Toate tipurile de poțiuni, picături și alte momente pot și ar trebui să fie folosite pentru prevenire, dar dacă o persoană se află într-o poziție incomodă, sforăitul este aproape inevitabil. Și cu confortul somnului, problema dispare.

Articole similare

Pagina anterioară