În China antică, para a fost un simbol al longevității, deoarece pereii trăiesc foarte mult timp. Fructele de pară - una dintre cele mai utile delicatese.
Sunt bogate în substanțe bioactive. Fructele de pere conțin zaharuri (glucoză, fructoză, zaharoză), vitaminele A, B1, B2, E, P, PP, C, caroten, acid folic, catechine, substanțe azotate, pectine, săruri anorganice de fier, mangan, iod, cobalt, cupru , potasiu, molibden, calciu, taninuri, fibre.
Deoarece pere fructoza mai mult de glucoză (așa cum este bine cunoscut, fructoza nu are nevoie pentru asimilarea de insulină în organism), acest fruct este util în caz de încălcare a funcției pancreatice. Prin urmare, pere proaspete și uscate, precum și băuturile sunt incluse în dieta pentru obezitate si diabet.
Atât medicina populară, cât și medicina oficială recomandă utilizarea perelor într-un număr foarte mare de cazuri. Dar mai întâi de toate, observăm că fructele de pere trebuie să fie mâncate corect: nu le mâncați pe stomacul gol și nu-l beți cu apă. De asemenea, ele nu ar trebui să fie consumate cu carne și să le mănânce mai devreme de jumătate de oră după terminarea mesei. Nu uitați că proprietățile medicinale sunt numai copți, parfumate, suculente, delicate în fructele de textură.
Peara ajută la eliminarea metalelor și a toxinelor din organism.
Fructul pere conține uleiuri esențiale unice, substanțe biologic active care pot crește de apărare al organismului de a rezista la boli infecțioase, efect anti-inflamator, și chiar lupta împotriva depresiei.
Sucul de pere este extrem de util în tratamentul anumitor boli gastrice. Carnea de pere este mai ușor tolerată de trup decât carnea merelor. Soiurile acru și foarte tartă de perei întăresc stomacul și ficatul, stimulează apetitul, dar sunt mai greu de digerat de către organism. Cu boli hepatice, colecistită, gastrită, două pere plătite dimineața vă vor scuti de durere și arsuri la stomac, eliminați disconfortul intestinelor.
Decocțiile, compoturile dintr-o pară uscată sunt bogate în tanini, care au un efect astringent, care este util pentru tulburările intestinale. Pestele proaspete conțin fibre dietetice destul de grosiere, ceea ce crește peristaltismul intestinal, astfel încât nu este nevoie de ele în tulburări. Dar cu constipație de pere de la compot să mănânce neapărat.
Multe din pere macro și microelemente: de exemplu, fier, necesar pentru sinteza de celule sanguine sanatoase. Prin urmare, se recomandă utilizarea perele în timpul oboseală, amețeli, palpitații, care apar în stres fizic sporit, precum și pierderea poftei de mâncare, cu apariția de fisuri în colțurile gurii, vindecarea slabă a țesuturilor, și chiar și atunci când sensibilitatea la frig - toate simptomele de deficit de fier in organism.
După patruzeci de ani, medicii recomandă în general să mănânce mai multe pere. De două ori pe săptămână este foarte util să organizăm "zile de pere": 1,5-2 kg de fructe proaspete verzi - și nimic altceva. Fructe fructe este mai bine să fierbe ușor.
Se crede că gemul de la pere și coapta fructelor sale vor economisi de la tuse. În practica arabă din medicină, sa subliniat că perele ajută la vindecarea bolilor pulmonare. Sucul de pere și bulionii de fructe au activitate antibacteriană datorită conținutului de antibiotice din arbutin. Ele sunt, de asemenea, utilizate ca un mijloc de consolidare a pereților vaselor de sânge.
Pulpa de pere conține o mulțime de ioni de potasiu, fără suficient ca să nu vă puteți imagina funcționarea normală a inimii și a mușchilor, deoarece ionii de potasiu din organism sunt responsabile pentru regenerarea celulelor. Deci, o para mâncat câteva pot scuti de bine, de fapt dureri musculare suprasolicitat. Pere este foarte util pentru toate tulburările cardiace și a ritmului cardiac, în special. În plus, atunci când un deficit de potasiu care încetinește creșterea țesutului, există nervozitate, insomnie, palpitații cardiace observate din cauza slăbirii activității cardiace, creșterea nivelului de colesterol din sânge. Cu astfel de simptome, tratamentul cu pere poate fi de mare ajutor. Apropo, mai bine și mai puternic mirosul de pere, cu atât mai mult beneficiază, în special pentru inima.
Dacă doriți să pierdeți în greutate, nu uitați că perele au o valoare energetică foarte scăzută. De aceea este recomandat în diverse diete.
Încă pe tema
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: