Prezentare pe tema: "Cum sa pregatesti corect si sa iei examene: Succesul oricarui examen este influentat de trei factori: 1. Cognitiv - nivel de cunostinte 2. Motivatie." - Transcriere:
1 Cum să pregătești și să iei examenele corect
2 Succesul oricărei examinări este influențat de trei factori: 1. Cognitiv - nivelul cunoștințelor. 2. Motivațional - accentul pe îndeplinirea sarcinilor de formare și depășirea dificultăților. 3. Emotional - abilitatea de a rezista unui maraton emotional stresant.
3 Cum să te pregătești mental. 1. Pentru a nu pierde capul într-o situație de criză, este necesar să nu stabilești o sarcină superioară pentru atingerea unui super-obiectiv. 2. Trebuie să începeți pregătirea pentru examene în avans, în părți, păstrând calmul. 3. Încercați să vă amintiți ce este dat cu ușurință și apoi treceți la materiale dificile. 4. În timpul pauzelor între clase, ascultați muzică relaxantă, dans, 5. faceți exerciții sportive, 6. ajutați-i pe cei care au nevoie de ajutorul vostru, 8. grija, dragostea și afecțiunea.
4 rutină zilnică 1. Împărțiți ziua în trei părți: munca de studiu - 8 ore, odihnă - 8 ore, somn - cel puțin 8 ore. 2. Organizați-vă locul de muncă astfel încât nimeni și nimic să nu vă distragă atenția de la locul de muncă.
5 Alimentare De trei sau patru ori pe zi, bogat în vitamine, bogat în calorii. Pentru a da preferință produselor lactate, pește, carne, legume, fructe. Îmbunătățește memoria: morcovi cu ulei vegetal, un pahar de suc de ananas. Concentrați atenția va ajuta jumătate din ceapa (pe zi). Pentru a obține o înțelegere creativă, puteți folosi ceaiul din chimen (2 lingurițe de semințe pentru o ceașcă de apă clocotită). Câștigarea cu succes a științei de granit permite varză și lămâie. O bună dispoziție va fi susținută de "fructul fericirii" - bananele.
6 Condiții pentru menținerea capacității de muncă 1. Intercalarea muncii mentale și fizice; da odihnă ochilor, comută atenția; Minimul de programe de televiziune și de lucru la calculator; Stimulează abilitățile cognitive: cu degetul mare și arătătorul, strângeți puternic falangele fiecărui deget al celeilalte mâini, pornind de la falangul unghiilor. Pentru a ridica starea de spirit și pentru a vă umple cu o putere proaspătă, veți ajuta respirațiile și exhalările cu sunetele "Aaaa", "Iii", "Oooh", "Uuu".
7 Identificarea percepției informațiilor
8 Citirea materialului din manual, evidențierea locurilor cheie cu pictograme speciale, fixarea lor pe bucăți mici. Scrieți un plan pentru răspunsul scris. Utilizați intrarea material abreviată. Compune rezumate, diagrame de referință, tabele. Scrieți conceptele și formulele de bază pe carduri (de preferință în format mare, în diferite culori), le așezați pe masă sau le atârnați pe pereți, astfel încât acestea să fie întotdeauna în fața dvs.
11 Dacă examenul are succes, laudă-te. Încercați să găsiți acțiuni pozitive și calități pentru care ar trebui să vă lăudați. Răsfățați-vă cu o surpriză.
13 Și viața este un test veșnic. Da, îmi pare rău, fără program. Și în viață tragem adesea un bilet Unlearned. Și ne amintim cu atenție, cu gândul că privim la podea. Dar nu este nimeni care să ne spună: suntem cu viață - unul la altul. Și aici vrăjile nu se vor salva. Și sfatul celuilalt ... În viață, desenează un bilet neînvățat ...
14 Exam Exam este un test de cunoștințe, dar nu o propoziție pentru perspectivele de viață. Luați examenul ca o soluție la una din problemele normale de viață.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: