Multe mamici știu că înotul este util pentru un copil din primele luni de viață. Dar există încă multe întrebări. Mai degrabă piscina pentru copii este utilă? La ce vârstă pot începe? Ce accesorii aveți nevoie? Este posibil să organizați lecții de înot la domiciliu?
Istoria alăptării
Mulți cred că piscina pentru copii este un hobby nou. De fapt, astfel de exerciții cu copii au fost practicate începând cu anii '40 ai secolului trecut. Începutul a fost pus de locuitorul Australiei, doamna Timmerman. Începând cu anul 1939, ea a început să-și ia copilul cu copilul ei într-o voiaj. La început era doar o modalitate de a împărtăși timp liber, dar mai târziu a devenit un adevărat studiu pe care femeia la descris în cartea sa. Ea a observat că fiul ei se simte încrezător și fericit în apă, iar dezvoltarea lui a depășit în mod semnificativ dezvoltarea colegilor.
Utilizarea exercițiilor în piscină pentru sugari
Mediul apos este obișnuit pentru prăjituri. În timpul lunilor de dezvoltare intrauterină, bebelușul se obișnuiește să apară ca un habitat natural. După nașterea unei crumbiri își pierde mediul obișnuit, ceea ce reprezintă un mare stres. O piscină pentru nou-născuți este o modalitate de a reveni temporar la stomacul în care a petrecut cea mai mare parte a vieții sale din momentul concepției.
Astfel de clase au multe avantaje:
- Copilul se dezvoltă în mod fizic fizic.
- În timpul înotului, copilul se confruntă cu confort psihologic, care influențează pozitiv dezvoltarea lui psihoemoțională.
- Înotul ajută la eliminarea mușchilor hipertonici.
- Dacă mirosul suferă o hipotonie, procedurile de apă vor fi, de asemenea, foarte utile pentru el.
- Acest tip de cultură fizică are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular și contribuie, de asemenea, la dezvoltarea plămânilor.
- În timpul înotului în piscină, sarcina la nivelul coloanei vertebrale este redusă, se formează o frumoasă poziție corectă.
- După ore, copilul doarme perfect și mănâncă apetitul.
- Se observă că copiii care înoată de la o vârstă fragedă se dezvoltă mult mai repede decât colegii lor.
Poate piscina infiltrate să fie dăunătoare?
În cazul în care piscina pentru sugari este organizată în conformitate cu regulile (folosiți apă sterilă temperatura potrivită, fără adaos de clor, alege exercitarea dreptului, durata de muncă nu depășește valorile admisibile), riscul copilului nu este.
Atunci când alegeți o piscină pentru un copil, trebuie să luați în considerare cu atenție modurile de purificare a apei. Nu trebuie folosit chimie! În mod ideal, dacă apa din bazin și vasul sunt curățate cu filtre de ultraviolet și cuarț
Răul principal poate fi obținut dacă mirosul plutește în apă cu clor. Faptul este că această substanță intră ușor în corp prin gură și prin tractul respirator. Clorul are proprietatea de a acumula și a intoxica organe - poate provoca o mulțime de boli periculoase.
Sfat: ar trebui să vizitați piscina împreună cu bebelușul dimineața, în acest moment al zilei oamenii vor fi mai puțin, iar apa este mai curată. Este mai bine să nu folosiți rezervoare naturale pentru studii cu sugari, deoarece apa din ele este departe de a fi sterilă, acesta reprezintă un risc mare pentru sănătatea friabilelor.
Uneori, în timpul înotului, apa intră în urechi și gura copilului - poate provoca otită sau un stomac deranjat. Pentru a împiedica acest lucru, trebuie să curățați urechile friabilei cu un tampon de bumbac cu un dop după sesiune, acesta va colecta excesul de apă. A tulburări intestinale salva enterosgelya doză mică sau alt sorbent, care este permis sugarilor (acest lucru poate fi în prealabil consulta un pediatru).
Citiți și:
Cât de mult timp pentru a scăpa de nou-născut
De la ce vârstă puteți începe să înotați?
Puteți vizita piscina cu un copil de la vârsta de 2 luni. O condiție obligatorie pentru antrenor de a participa la lecții: el va ajuta la alegerea exercițiilor necesare.
Semnificația alăptării este aceea că copilul este din nou obișnuit cu mediul acvatic, simțit în ea calm și confident, atât pe suprafață cât și sub apă, activ mișcat și bucurat.
Majoritatea copiilor încep să iubească apa din prima lecție. Apropo, obiceiul de a amâna respirația în timpul scufundărilor este păstrat la mulți sugari din timpul vieții intrauterine.
Pregătiți-vă pentru piscină
Temperatura apei din bazin este de aproximativ 32-33 grade, iar temperatura camerei este de aproximativ 26 de grade. Este necesar să se ia în considerare și să se pregătească copilul astfel încât să nu se teamă de situația rece.
Prăjitorii de gătit pot fi în timpul scăldării la domiciliu, reducând treptat temperatura apei din baie de la o temperatură confortabilă de 36 de grade la 33. Principalul lucru nu este să vă grăbiți și să o faceți treptat. Acest pas nu numai că va pregăti miezul pentru lecțiile din piscină, ci va fi, de asemenea, un element excelent de întărire.
Înainte de prima campanie din piscină trebuie să vă asigurați că bebelușul este sănătos, viguros, nu există erupții cutanate și răni neecate pe corp. Și, de asemenea, este necesar să ghiciți timpul exercițiului, astfel încât acesta să nu fie hrănit sau imediat după el.
Ce să aduceți cu dumneavoastră la lecții de înot
În plus față de pregătirea copilului, trebuie să achiziționați mai multe accesorii utile pentru înotul cu copilul.
- Șepci speciale sau chilotei pentru înot. Acest accesoriu este foarte important! Copilul în 2-3 luni nu poate explica faptul că nu poți face față nevoii de apă, deci un scutec este o necesitate. Astăzi, în magazine, există o gamă destul de mare de scutece care nu scurg, nu se umflă în apă, rețin perfect urina și fecalele copilului.
- Un capac cu polistiren sau un cerc în jurul gâtului pentru înot. Aceste accesorii vor fi utile în primele clase, deoarece permit ca miezul să rămână cu mai multă încredere în apă. Dar un copil cu astfel de adaptări nu va putea să se scufunde. Cel mai bine este să întrebați în prealabil formatorul dacă este necesar să luați ceva pentru copil. Poate că exercițiile sunt alese astfel încât să nu fie necesare atribute suplimentare.
- Prosoape pentru fâșii. Trebuie să ne amintim că copilul din piscină, la fel ca și acasă, va avea nevoie de un prosop separat. Nu puteți folosi același lucru ca cel folosit de mama.
- Lucruri pentru mama: costum de baie, capac, prosop, papuci de cauciuc. Uneori, o piscină pentru copii până la un an nu implică înotarea în comun a mamei și a copilului. Clasele sunt conduse exclusiv de antrenor. În acest caz, nu sunt necesare lucruri pentru mama. Dar dacă mama va înota cu mirosul, atunci aceste atribute sunt necesare.
Predarea unui copil la apă
Unii copii se tem foarte mult de spații mari și de apă rece. Pentru a vă obișnuiți cu miezul, trebuie mai întâi să intrați în apă până la talie, în timp ce copilul îl ține în brațe. Treptat, puteți scăpa copilul de mai jos, astfel încât picioarele să atingă apa. Atât de încet și încet trebuie să încărcați miezul în apă, dar el trebuie să simtă neapărat mâinile mamei care îl sprijină ferm. Este necesar să se asigure că bebelușul începe să se miște, mușcând brațele și picioarele.
Dacă copilul plânge și nu vrea să înoate, în ciuda eforturilor mamei sale, atunci nu disperați și abandonați ideea de înot. După câteva lecții, copilul se va obișnui cu ea și va începe să se distreze!
De regulă, bebelușii se obișnuiesc repede cu apă, adesea acest lucru se întâmplă deja de la prima lecție
Este posibil să luați un copil scufundat
Scufundarea și înotul sub apă reprezintă o continuare naturală a antrenamentului copilului, care se află deja bine în apă. Copilul nu va pierde îndemânarea și nu va fi capabil să se scufunde în baie sau orice alt corp de apă, pentru că nu se arunca cu capul frică în apă cu capul, și țineți-vă respirația și înota la suprafață.
Este foarte important ca formarea pentru scufundări să aibă loc treptat. Pentru început, puteți pur și simplu să suflați vodichko pe fața copilului - acest lucru îl va învăța să-și țină respirația pentru câteva secunde. Apoi, puteți apă pe fața apei, provocând miezul să vă țină respirația mai mult timp. După aceasta, este posibil să începeți imersia pe termen scurt în apă cu un cap.
Toate aceste manipulări ar trebui să aibă loc sub supravegherea unui instructor cu experiență, care vă va spune cum să învățați un copil să se scufunde în mod corect și în siguranță.
Important: Potrivit pediatrilor, scufundările pot fi stăpânite nu mai devreme de 2 ani. Înainte de această vârstă, sistemul respirator al bebelușului este încă imatur și chiar și o mica reținere a respirației poate duce la moartea friabilelor.
Cu toate acestea, multe mame spun că copiii lor înoată în mod activ și scufundă din copilărie, și nu se întâmplă nimic groaznic. Învățați scufundări sau nu - aceasta este decizia părinților. Înainte de aceasta, este necesar să se evalueze toate riscurile și să se obțină sfaturi de la specialiști cu experiență.
Cum se învață un copil acasă?
Dacă nu există posibilitatea de a participa la o piscină specială pentru copii, atunci este posibilă organizarea de cursuri la domiciliu. Aceasta este potrivită pentru o baie obișnuită sau o piscină gonflabilă. Aceste recipiente sunt umplute cu apă până la margine, iar nou-născutul poate înota în ele, ca într-o piscină mare.
În același timp, trebuie să fiți aproape în permanență și să sprijiniți copilul. Dacă nu aveți încredere în abilitățile dvs., atunci trebuie să utilizați un cerc sau un capac de scăldat: ei vor păstra copilul pe linia de plutire.
Înotarea cu bebelușul în piscină este o mare plăcere atât pentru mama, cât și pentru copil. Și având în vedere numărul mare de plusuri, cu siguranță nu trebuie să vă lipsiți pe tine și pe copilul tău de această distracție plăcută.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: