Acasă »Articole» Perne ortopedice ca o alternativă la tradiționale
Perne ortopedice ca o alternativă la tradiționale
Toți suntem obișnuiți să dormim, punând o pernă sub capul nostru. Acesta nu este doar un obicei - perna este, în principiu, necesară pentru a asigura poziția corectă a corpului în timpul somnului. Numai în acest fel este posibil să se dea odihnă completă coloanei vertebrale. Încercați să dormiți de dragul experimentului fără o pernă - probabil treziți mai devreme decât de obicei cu o durere în gât, deoarece coloana vertebrală era într-o poziție nefiresc.
Când am dormi pe o pernă de formă tradițională (pătrat) cu umpluturi noastre obișnuite (în jos, pene, sintepuh) se pune de multe ori o mână sub pernă, pentru a oferi o poziție mai confortabilă a capului și gâtului pe o pernă. Acest lucru poate duce la un flux sanguin neuniform.
Perna trebuie să asigure poziția corectă a corpului în timpul somnului. O altă întrebare este cât de bună este perna, este destul de convenabilă? Un semn sigur al alegerii greșite este că aruncați și întoarceți-vă și, uneori, chiar treziți-l pentru ao corecta. În acest caz, persoana de obicei nici măcar nu-și imaginează o alternativă - ne obișnuiam cu perna patrată standard din copilărie și apoi credem că principalul lucru este că ceva se află sub cap. Dar ortopedii nu sunt de acord cu acest punct de vedere.
Dovediți că nu toate pernele sunt la fel de utile, nu atât de dificile, dar acum vrem să înțelegem ce este o pernă ortopedică pentru dormit și cum să o alegi.
Care este diferența dintre o pernă ortopedică și o pernă obișnuită?
Mergând la magazin pentru a se pierde, nu este dificil - meniu de perne este imens - dreptunghiulară și pătrată, tare și moale, convexe și plat ... varietatea este imens, pentru a înțelege toate acest lucru este destul de dificil. Dar, de fapt, pentru a determina ce pernă este ortopedică nu este atât de dificilă.
Fiți atenți la doi factori principali - de la ce material este făcut și care are o formă.
Spumă ortopedică specială cu efect de "memorie", ceea ce distinge o pernă simplă de ortopedică în primul rând.
"Umpluturi" tradiționale - o pene, în jos, cauciuc spumant, sintepuh. În general, acestea sunt diverse materiale artificiale și naturale care unesc un factor - lipsa de sprijin (nu este vorba despre rigiditate, ci despre sprijin). În acest caz, forma unei astfel de perne este de obicei standard (dreptunghi sau pătrat).
Este de remarcat faptul că unii producători "inteligenți" "maschează" produsele lor sub ortopedie, oferindu-i un formular non-standard. Dar acest lucru, din păcate, este doar o mișcare de marketing, nu există avantaje pentru o formă atât de neobișnuită. În formă, este mai ușor să vezi ce te interesează, dar trebuie să fii atenți la un factor mai important - umplere.
O astfel de umplere nu este unul - aceasta ar putea fi o spumă ortopedică specială care are o „formă de memorie“, latex, gel special de racire, mini arc independent sau latex. Uneori se folosesc role simple de inserție, care au o formă specială. O trăsătură distinctivă a unor astfel de materiale - acestea sunt un pic ca plastilina în proprietățile lor, astfel încât acestea sunt sensibile la presiune de memorie forma corpului uman, precum și impactul dispariției - recapete încet forma lor originală.
perna ortopedice pentru a dormi - nu este ușor și nu ieftin de produs, al cărui preț se poate „musca“, așa cum se dovedește a fi produsele cunoscute, cum ar fi, dar nu întotdeauna la primele recenzii pozitive ale acestora. Acest lucru se datorează faptului că o persoană trebuie să se obișnuiască cu alte câteva condiții de dormit, iar acest proces poate dura o săptămână sau chiar două.
Este pilula ortopedica folositoare?
Menținerea capului în timpul somnului este principala funcție a pernei.
Produsele ortopedice reale au un preț uneori ridicat, deși pernele tradiționale de calitate cu "puf" sau "puf / pene" sunt oferite la prețuri comparabile. În același timp, unii cumpărători rămân dezamăgiți, deoarece nu obțin rezultate așteptate. Să vedem de ce se întâmplă acest lucru.
Sarcina principală a pernei ortopedice este de a susține capul în timpul somnului într-o astfel de poziție încât coloana vertebrală se poate relaxa și odihni. În acest scop este necesară "memoria formei", care permite menținerea poziției optime a capului toată noaptea fără a crea o sarcină. Capul nu se scufunda mai jos, dar perna nu-l "împinge". Cu alte cuvinte, este în mod obiectiv un produs foarte util care vă permite să scăpați de dureri de gât dimineața.
Dar, în același timp, puțini oameni știu că este, de asemenea, necesar să o poată selecta "pentru ei înșiși". Deci, în cazul în care o persoană folosită pentru a dormi pe spate, atunci el are nevoie de un formular standard pernă mică, ca și în cazul în care pe de o parte - dimpotrivă, înălțimea ar trebui să fie mai mare la aceasta trebuie să participe la role de diferite înălțimi. O saltea moale este, de asemenea, un factor în reducerea înălțimii pernei, iar umerii largi necesită o creștere a înălțimii. Este foarte important și lucruri "umplutură", care ar trebui să aibă un grad suficient de sprijin.
Din păcate, toate aceste sfaturi sunt destul de arbitrare. Fără experiența cea mai bună opțiune este destul de dificil, asa ca nu ezita sa „probeze“ - pentru a merge la poziția în care te duci de obicei la culcare, pentru a efectua un astfel de experiment, cu câteva modele diferite, și apoi vă puteți imagina deja ceea ce ti se potriveste cel mai mult. Sau utilizați sfatul unui specialist în ortopedie. Trebuie avut în vedere faptul că pad-ul nu ar trebui să fie acoperite de umăr, iar capul trebuie să se întindă la același nivel cu corpul - numai în acest caz, va fi capabil să se relaxeze coloanei vertebrale. Numai o pernă ortopedică, care este aleasă corect pentru dvs., poate oferi un somn sănătos.
cumpărător
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: