Ochelari de soare. Folosirea luminii solare.
Toate lucrurile vii de pe pământ există din cauza luminii solare. Lumina soarelui este un elixir minunat care poate elimina toate bolile. Influențând persoana cu diferite culori ale spectrului solar, îl puteți vindeca de boli, echilibrați activitatea tuturor organelor și sistemelor corpului. Aproape toate bolile se simt atunci când o persoană primește mai puțin decât orice parte a spectrului solar. Unele dintre culorile lipsesc în lumina electrică, astfel încât iluminarea artificială poate deveni o sursă a acestei sau acelei boli.
Iată doar un exemplu mic. Dr. Liberman - cercetător al influenței luminii asupra corpului uman - a studiat două grupuri de elevi. Primul grup a lucrat sub iluminare artificială, al doilea - în lumina naturală a soarelui. În cazul în care primul grup confruntat cu probleme grave de sănătate, în al doilea grup de elevi recuperat rapid acuitatea vizuală a revenit la normal tensiunii arteriale, oboseala a dispărut, creșterea eficienței și, ca rezultat - realizare. Deci, draga cititor, nu te ascunde de lumina soarelui, închide ochii cu ochelari de soare. Nu vă puteți imagina ce efect solar are un efect uimitor asupra corpului nostru! Lumina soarelui curăță totul în noi, nu numai ochii, ci și toate organele vindecă.
Nu-ți fie teamă, draga mea, de razele ultraviolete. Ele sunt dăunătoare numai în doze foarte mari, după ce nu ați mai fost la soare mult timp. În limite rezonabile, razele ultraviolete sunt vitale pentru sănătate.
Iată ce scrie Jonathan Barnes în cartea sa Îmbunătățirea viziunii fără pariuri.
Evoluția omului ca specie continuă de milioane de ani. Și aproape tot timpul, cu excepția ultimelor câteva milenii (nu atât de mult pe o scară generală), omul era un vânător și un colector, care trăia în unitate cu mediul. Chiar și odată cu începutul erei agriculturii, majoritatea oamenilor, înainte de începutul secolului al XX-lea, au început și și-au încheiat ziua împreună cu soarele. Omul, de fapt, un animal de zi, iar retina ochilor lui funcționează cel mai bine în lumina zilei. Lipsită de soare, retina se adaptează treptat la noile condiții și devine sensibilă din punct de vedere patologic chiar și până la cea mai obișnuită lumină naturală.
Astfel de hipersensibilitate la lumină sau fotofobie este o boală în sine și, în același timp, un semn al tulburărilor care apar în alte părți ale sistemului vizual.
Gradul de fotofobie poate varia de la nevoia de a arunca în lumina directă a soarelui la boli grave care obligă oamenii să poarte ochelari de soare tot timpul. În aproape toate cazurile, fotofobia este o încălcare a celor dobândite, nu congenitale. Aceasta se datorează faptului că petrecem prea mult timp în interior.
Dacă fotofobia poate fi depășită, ochii scapă de tensiune constantă, iar acest lucru, la rândul său, facilitează revenirea viziunii normale.
Tehnica de a scăpa de fotofobie, propusă de Bates, se numește "solarizare".
Inutil să spun că ar trebui să utilizați ochelari de soare cât mai rar posibil. După formarea cu privire la metoda Bates, probabil că nu veți avea nevoie de ele. Dar, dacă se întâmplă, ochelarii de soare pot fi înlocuiți cu o pălărie cu bordură largă sau cu un capac cu o vizor. În latitudinile temperate, nevoia de ochelari de soare apare numai în cazuri excepționale (de exemplu, când soarele uimește zăpada). Cu toate acestea, în tropice, fără astfel de ochelari, este mult mai dificil de gestionat, mai ales pentru cei din regiunile cu un climat temperat. În aceste condiții, trebuie folosite lentile de înaltă calitate. Ochelari de soare ieftin nu numai că distorsionează imaginea, dar nu asigură o protecție adecvată împotriva radiațiilor ultraviolete.
Lumina este un elixir minunat
Cu privire la efectele benefice ale luminii solare asupra ochilor, asupra interacțiunii strânse dintre corpul ceresc și organele de vedere, este scris mai mult decât suficient. Pentru a fi convinși de rolul decisiv al luminii pentru ochi, este suficient să punem oamenii cu o vedere diferită în întuneric absolut. Sunt de acord că, indiferent de gradul de patologie vizuală, toți participanții la experiment vor fi la fel de orbi.
Soarele este atât mâncare cât și băutură pentru ochi. Nu e de mirare că Biblia a spus: "Lumina este dulce și este frumos pentru ochi să vadă soarele" (Eclesiastul 11: 7). Chiar și enciclopedia medicală definește ochii drept "organul de viziune care percepe iritarea ușoară".
Proprietățile de vindecare ale luminii au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri. Grecii antice au lăsat note despre teoria și practica terapiei solare dezvoltate de ei. Orașul Heliopolis (orașul Soarelui) a fost renumit pentru templele sale de vindecare, în care lumina a fost folosită pentru a trata oamenii. Există dovezi ale utilizării terapeutice a componentelor spectrale ale luminii - culorile curcubeului - în Egiptul antic.
Printre oamenii de știință moderni care au investigat influența luminii asupra organismelor vii, a fost americanul D. Steepleer. El a pornit de la faptul că, deoarece toate lucrurile vii de pe Pământ există datorită soarelui, lumina este mai mult decât o sursă de căldură și de mâncare.
Fiind un urmaș al lui Stypleur, psihologul american, medicul clinicii din statul Colorado Jacob Lieberman și-a concretizat ideile și a început să folosească lumină în practica sa medicală. Timp de 30 de ani de muncă practică, el a reușit să vindece mai mult de 15.000 de persoane din cauza cancerului, a ochilor și a bolilor cardiovasculare! Tehnica sa ajută, de asemenea, tulburările și tulburările sexuale în funcționarea sistemului imunitar.
Obișnuiam să credem că ochii îndeplinesc doar o funcție - viziune. Nu știm despre alt scop uimitor - acela de a fi "ferestrele" prin care lumina intră în corpul nostru.
Dr. Lieberman susține că, trecând prin nervul optic, fasciculul de lumină se desparte. Un impuls vine în departamentul creierului, unde imaginea vizuală este creată direct. Un alt impuls intră în hipotalamus - cea mai importantă parte a creierului, legată în primul rând de sistemele nervoase și endocrine. Este datorită hipotalamusului faptul că tensiunea arterială și temperatura corpului sunt menținute la un anumit nivel, inima bate, datorită lui trăim bucurie, teamă, foame etc.
În interiorul hipotalamusului există o lentilă biconcave - epifiza. Trecând prin acest obiectiv, lumina este descompusă în culorile spectrului solar și distribuită în organele și sistemele interne ale corpului. Se crede că lipsa anumitor culori ale spectrului solar din interiorul corpului duce la dezvoltarea anumitor boli.
Odată ce o lipsă de lumină provoacă boală, atunci, cu ajutorul saturației ușoare, îi puteți vindeca! În special tratate cu succes cu o boală de ochi ușori, care este acumulat o mulțime de dovezi științifice. Deja la începutul medicului german din secolul XX de la Bonn G. Meyer-Shvikerat raportat la Congresul Internațional al Oftalmologilor din New York, că pacienții cu boli severe ale ochiului a fost în măsură să ajute pe cei care sunt în apus de soare uita la soare. Mulți adepți ai lui Bates folosesc cu succes lumina soarelui și lumina artificială pentru a întări ochii, indiferent de severitatea bolii oculare.
Jos cu ochelari de soare
De ce ne confruntăm astăzi cu fascinația generală a oamenilor cu ochelari de soare? De ce sunt oameni care așteaptă zile calde însorite, după ce le așteaptă, își pun imediat ochelari întunecați?
Această tendință a apărut destul de recent, acum câteva decenii. Amintiți-vă de celebrul Panikovski al „Vițelul de aur“ de Ilf și Petrov: era suficient ca eroul de benzi desenate pentru a stabili pe nas și ochelari negri pentru a ridica bastonul, deoarece înconjoară început să-l ia pentru un om orb.
Când îi întreb pe ascultătorii mei: ceea ce ei cred că este asociat cu o astfel de schimbare bruscă a situației, atunci se eliberează o varietate de versiuni. Nocivul ultraviolet, nevoia de a ascunde o conștiință necurată, de a vă proteja de riduri, de a scăpa de disconfortul experimentat de lumina strălucitoare și, în sfârșit, de moda.
În acest caz, versiunea cu privire la nocivitatea sunetelor ultraviolete este deosebit de neconvingătoare, deși pare să fie cel mai respectat motiv pentru obsesia cu ochelari întunecați. Conform acestei declarații neîntemeiate, corpul, care de milioane de ani sa adaptat cu succes la orice influență solară, a devenit brusc incapabil să o poarte fără o astfel de mediere dubioasă.
Să nu uităm că în ochii tuturor ființelor vii există un mecanism adaptabil remarcabil - elevul, care în lumina soarelui se îngustează și ne protejează perfect de excesul de lumină. Din păcate, cu cât folosim mai mult ochelari întunecați, cu atât mai rău funcționează acest mecanism de adaptare, cu cât ochii, corpul și creierul sunt mai slabi, cu energie solară mai puțin benefică. Acest lucru este dovedit în mod convingător de Dr. Lieberman.
Un alt motiv pentru fotofobie este frica de riduri. Cu cât ne temem mai mult de lumina soarelui și considerăm că este dăunător ochilor, cu atât mai mult ne uităm și ne încruntăm când ne aflăm brusc în lumină. Este clar că suprasolicitați și exagerați de munca prelungită și folosirea vizuală necorespunzătoare a ochiului sunt percepuți dureros de astfel de stimuli externi. Dar a fost vina soarelui?
În cele din urmă, principala cauză a fotofobiei este moda și convingerea care ne este impusă că lumina este dăunătoare pentru ochi. Cum a fost moda pentru ochelari de soare? Cineva din idolii mulțimii undeva la mijlocul secolului trecut a venit cu o idee bizară de a merge pe scenă purtând ochelari de soare pentru orbi. Poate că această persoană a hotărât să-și schimbe imaginea, sau poate că a vrut doar să ascundă consecințele unei nopți fără somn furtunoasă.
Desigur, sute și mii de admiratori au vrut să urmeze exemplul idolului lor. Pe ochelarii pentru orb, cererea a crescut brusc, ceea ce, după cum știți, dă naștere unei propuneri. Dar, nu numai pentru a satisface cererea, ci și pentru a recupera costurile cu profit, este necesar să se extindă producția și, prin urmare, necesitatea produsului. Cum? Este foarte simplu.
"Acest lucru nu este adevărat", spune Aldous Huxley în cartea sa. - dar dacă credeți că este așa, și acționați în consecință, atunci vă provocați același rău ochilor ca și cum această eroare este adevărul de fapt ".
Observă persoanele care suferă de fotofobie, care au fost împinse brusc în lumina strălucitoare. Ce grimase, ce sprâncene se încruntă! Ei știu că soarele e rău pentru ei. Frica de lumină, creată de credința falsă, se exprimă fizic sub forma unei stări tensionate și complet anormale a aparatului senzorial. În loc să perceapă lumina soarelui cu ușurință și fericire, ochii suferă de disconfort și se dezvoltă, datorită fricii vaccinate, a inflamației țesuturilor. De aici mai multă suferință și chiar o mai mare convingere că lumina este dăunătoare pentru ochi.
Dacă nu vă temeți de lumină, dar, totuși, suferiți de efectele sale, atunci doar folosiți ochii în mod incorect. Excesiv exploatate și suprasolicitate în condiții de surse de lumină artificială, ochii pur și simplu nu sunt capabili să reacționeze normal la stimuli externi. O lumină puternică este dureros pentru ochii obositi, dar cu atât mai mult ne-am ascunde de ea, cu atât mai puțin va fi organele noastre vizuale și mai mult - temerile false și disconfort.
De fapt, purtarea de ochelari de soare nu a redus în nici un caz procentul de oameni care nu văd deloc și nimeni nu a salvat încă această anomalie a refracției. Dimpotrivă, există multe cazuri în care oamenii au raportat deteriorarea vederii după o vară fierbinte, deși nu au scos ochelarii de soare. Și nu este surprinzător: ochelarii întunecați înșiși atrag adesea întreg spectrul solar, concentrându-și radiația asupra ochilor.
Cei care nu au cedat modă și nu s-au obișnuit cu punctele întunecate, se întâlnesc îndrăzneț cu razele soarelui și, de regulă, nu simt nici un disconfort în același timp. Chiar și dimpotrivă: ochii lor devin expresivi, iar viziunea se îmbunătățește! Uite, de exemplu, marinarii, pescarii, ciobanii, vânătorii și alte persoane ale căror profesii sunt asociate cu o lungă ședere în aer. Ce ochi strălucitori, expresivi!
„Medicii întotdeauna profund uimit roz sănătos bine retinei solyarizovannoy, spre deosebire de obicei suferința paloarea din cauza lipsei de lumina soarelui ochii lumii“, - spune în cartea sa „Cum de a cumpăra o viziune bună fără ochelari“ M. Corbett.
Și cine este în lumea animală standardul de vigilență pentru noi? Desigur, păsări. Vulturul, vulturul de aur, șoimul - cei care zboară în cer, stau pe vârfurile munților și privesc cu ochii deschiși la soare. În același timp, aceștia sunt literalmente de la o vedere a păsărilor, capabilă să discearnă un șoarece, un râs sau altă pradă mai mică. Ei bine, și simbolurile orbirii servesc tuturor animalelor subterane și nocturne, în primul rând a cărnii.
Lumina soarelui are un efect relaxant asupra mușchilor okolaglaznye, stimulează irisul și nervii ochilor, crește circulația sângelui.
În mod regulat întăriți cu ajutorul băii solare nervii retinei, veți scăpa de senzațiile dureroase din ochi care apar în lumina puternică a soarelui.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: