- Uita-te cât de des se întrerup alții
- Urmăriți de câte ori vreau să ucid în 15 minute, din ce motiv
- Gândiți-vă cum să vă amintiți gândurile care apar în timpul ascultării - găsiți cel puțin 3 modalități de a repara gândurile astfel încât să nu întrerupă.
- Gândește-te în ce cazuri trebuie să ucizi, cum să o faci frumos și politicos
- Pentru a ajunge la nivelul următor: încep să vorbesc fie despre caz, fie la cerere (solicitare sub forma unei întrebări sau a unei pauze în pauză - persoana nu are inițiative și el mi-a dat inițiativa), ascult activ și fără să trag păturile pe mine
În timp ce efectuam acest exercițiu Distant, am învățat să fiu un "lider natural" al conversației în conversații cu rudele. Anterior, mi sa părut că ar trebui să pun întrebări, ritm, să controlez complet "scenariul". Acum îi las pe oameni să vorbească mai mult și îmi pun întrebări. În jur de la tăcere, brusc, s-au transformat în interlocutori interesanți, eficienți și inteligenți. Cât am pierdut când am întrerupt constant!
De ce oamenii întrerup în cele din urmă?
Se pare că totul este simplu - lipsa de educație în această chestiune. Puțini oameni din copilărie au fost învățați să efectueze în mod competent conversații. Chiar și eu observ în familia noastră: un copil de 8 ani vine la noi cu soțul ei și ne întrerupe foarte liber în mijlocul sentinței, începe să vorbească despre ea. Soțul meu și eu, ca viței ascultători, oprim imediat conversația și ne concentrăm asupra copilului ("Acesta este un copil!", "Copilul are nevoie de atenție", "avem atât de puțin timp cu el"). După ce a făcut exercițiul "Nu întrerupe", a vrut să-i învețe pe fiul său să fie politicos și să nu întrerupă. Nu e doar timpul, dar e urgent să faci asta.
În ce cazuri este necesar să se întrerupă literalmente?
Se pare că contextul cel mai evident este un timp limitat (de exemplu, conversația este întârziată, iar persoana trebuie să fie la timp într-un anumit loc). Pentru întreaga săptămână, personal am avut doar o singură dată nevoia de a întrerupe o persoană în mijlocul sentinței - a trebuit să-mi iau fiul din școală. În toate celelalte cazuri, interlocutorii mei inteligenți nu au abuzat de ascultarea mea și a fost întotdeauna o conversație, nu un monolog. În zadar, m-am temut că acum nimeni nu-mi va deschide gura. Și chiar mai mult: se pare că au început să mă asculte mai atent. Spuneți corect: mai puțin este mai bine, dar mai bine.
Cum să nu uitați ideile strălucite pe care doriți să le inserați în conversație? Cum să nu uitați indicațiile voastre înțelepte în timp ce vă așteptați să vă spun "rândul tău"?
Metoda 1. Nimic de reținut. Dacă linia a fost strălucitoare, nu o veți uita. Dacă e prost, atunci e bine că vei uita.
Metoda 2. Să spunem mental că sunt container. Și pune mental gândul într-un recipient. Am aplicat deja acest lucru, și în timp ce eu, într-adevăr, nu am uitat nimic de ceea ce "zakonteynirovala".
Trimiteți-le prietenilor: