Meditația Osho nu dă nimic

Citiți din nou titlul. Pentru mine sună ca muzică. Doar un balsam pentru răni ... Cât de minunat este că există meditații care nu dau nimic!







Meditația Osho nu dă nimic

Practica meditației este adesea percepută de noi ca niște mijloace de a ajunge undeva, de a schimba ceva. Era mai rău - a devenit mai bine, acum există probleme - vom medita - vor dispărea. Cel mai probabil, Osho (Bhagavan Sri Rajneesh) a fost singurul mistic al secolului XX, care a aruncat o abordare complet diferită față de mase - practica meditației nu are nici un scop. De fapt, meditația lui Osho, în accesibilitatea sa uimitoare, sa dovedit a fi un fenomen unic. Nu există obiective obositoare, simple reguli de execuție, inteligibile pentru orice nivel de prezentare a pregătirii, oportunitatea de a practica una și multe alte proprietăți revoluționare. Până la apariția ashramelor, a centrelor și a cărților lui Osho nu a existat pur și simplu o idee despre posibilitatea de a deveni liber aici și acum în Occident. Citirea cărților și meditațiile încercate au simțit rapid un efect neobișnuit. Mai degrabă, efectul neobișnuit al meditației.

Așteptând efectul meditației - anvelope și ancore. Meditația poate fi în orice. Doar ceai simplu. Bucurați-vă de ea.

În primul rând, timpul uimitor al ofensivei sale. Rezultatul, care apare deja în cursul practicii în sine.

În al doilea rând, dacă veți continua să vorbim despre schimbările de pe formula „a fost rău - a început să mediteze și totul a fost bun“, adică schimbări în viața însăși, - .. Ele apar, așa cum sa dovedit, în cazul în care nu a pune astfel de scopuri.

Osho este o mare viclenie. El a creat metode care pot afecta aproape toată lumea și toată lumea. Toate tehnicile statice și calme sunt generalizate cu meditații dinamice. Și în ele, cu o caracteristică individuală de caracter pentru maestru, accentul este schimbat. În loc de mișcări nobile și nobile, ceva armonios și neted - dansuri nebunești, tremurând și învârtindu-se.

Masa stereotipurilor care nu pot trăi decât în ​​capul unui adept aspirant trebuie doar să zboare. Și Osho însuși a spus că nu poți merge în rai fără să fi fost în iad înainte. Dar n-am dus pe nimeni în iad. Practic, meditația dinamică a lui Osho este construită în jurul unei scheme simple și eficiente. În primul rând, ceva este obositor, atunci ... Nu există nici o etapă de a intra în relaxare, nu există o astfel de shavasana pe care ar trebui să o introduceți. Dacă o persoană a sărit timp de aproximativ 20 de minute, a făcut apoi niște acțiuni mai active, atunci nu este nevoie să intrați nicăieri. Corpul însuși va intra în odihnă, precum și conștiința.

O altă trăsătură a lui Osho a fost încercarea nu doar de a da o privire alternativă, ci, în general, să transforme totul cu susul în jos, astfel încât acest "tot" însuși să-și asume mai târziu o stare naturală pentru sine.

Meditația Osho nu dă nimic

Postuletele de bază pentru practicarea meditației Osho


1. Semnificația conceptelor este schimbată. În tradiția Osho, nu există conceptul de "novice" în sensul obișnuit. Pentru a practica unele metode Osho novice pentru a fi chiar mai bine.

3. Dacă sunteți interesat de meditație pentru începători. apoi colecția "Cartea Orange" - cea mai mare parte pe care a prescris-o guru-ul. Acesta este prezentat pe sute de situri pe o scară masivă. Numele pot fi foarte diferite. Din anumite motive, numele "Cartea Orange" a fost pierdut în cursul distribuției. Căutați "cereri de meditație Osho" și altele similare. Mai mult - cum va permite karma.







4. Edițiile mai vechi ale lui Osho sunt mai bune!

5. Cartea tehnicilor meditative Osho Cartea Orange este împărțită în 4 ori pe zi. De fapt, nu sunt doar meditații pentru fiecare zi. dar și pentru fiecare dimineață, zi, seară și noapte. Într-o anumită măsură, ea (cartea) poate fi folosită ca un fel de flotă meditativă. Nimeni nu susține faptul că viața este un lucru dificil. Uneori este greu să controlați, să gândiți, să simțiți. Spiritul cade într-o hibernare, iar vigilența la zero ...
Apoi, adormind, puteți pune cartea de lângă ea. Treziți-vă și alegeți o tehnică pentru această dimineață. Puteți lua orice condiție și condiții. Dacă altcineva doarme în apropiere, nu există spațiu suficient și, în curând, lucrează - există și o cale de ieșire.

Meditația dinamică dispare. În cursul implementării, trebuie să sari și să strigi "hoo!" De multe ori. Chiar și Nataraj dispare. Totuși, dansul într-un apartament, în sensul unui dans meditativ spontan, nu este atât de simplu. Puțin mai târziu voi determina ieșirea din această situație. Între timp, treceți prin carte ... Pentru câteva condiții înghesuite, un apartament sau o cămin studențesc este perfect:
  • "Stați liniștit și așteptați";
  • "Uneori puteți dispărea doar";
  • meditație "Ghilotină";
  • "Uită-te la cer";
  • Doar relaxează-ți respirația.
... și, desigur, meditația "Lumina de Aur".

6. Ziua va fi, în general, diferită, dacă în orice moment al zilei veți practica o meditație Osho.

7. Acest element poate fi numit "trece pentru primul strat". Faptul este că aici colecția a primit o faimă excelentă, remarcabilă, justificabilă, dar ... A creat iluzia că totul este și este epuizat. Departe de ea ...

Tantrele în sine pot părea oarecum provocatoare. De exemplu, puteți citi "Simțiți conștiința fiecărei persoane ca a lui. Și astfel, renunțând la îngrijirea ta, deveni fiecare ființă ". Mintea spune imediat că este dificil. (Dacă nici măcar nu acordați atenție la ce altceva spune el că nu este necesar.) De fapt, mintea nu este corectă în ambele cazuri. Acest lucru oferă o poziție mai avantajoasă și nu atât de dificilă. Este suficient să permiteți acestui sentiment al dorințelor altor oameni să se manifeste în sine. Pentru a practica este necesar în societate - în subteran, în cafenea, în unități și birouri ale companiilor. E greu de spus cum funcționează, dar nu.

O astfel de etapă poate fi numită "nu mai este un începător". În tantrele "cărții secretelor" există multe tehnici care sunt grupate împreună. Unele necesită câteva zile, pe unele vă puteți concentra pe o lună sau chiar două. Merită, crede-mă.

8. regula principală a lui Osho - de a practica în plăcere - aproape că nu-și pierde niciodată relevanța. Cu toate acestea, aceasta este o condiție oarecum înșelătoare. În acest fel, se poate practica prin chur pentru plăcere, numai atunci când în plăcere. Și descoperi dintr-o dată că pentru câteva zile nu sa întâmplat nimic de acest fel - nici o practică de meditație. Prin urmare, putem acționa nu mai puțin paradoxal și evocăm în noi această plăcere din practici.

9. Tehnicile Osho au o capacitate excelentă de a se combina cu multe altele. Incredibil, toate celelalte sunt de multe ori mai simple și mai naturale, dacă sunt combinate cu ele cu o varietate de tehnici și cu starea de spirit a meditărilor lui Osho.

10. Unele tehnici, de exemplu, cum ar fi meditația "Ghilotina", sunt și tehnici de urmărire. În mod constant imaginați-vă că nu aveți un cap - foarte bun pentru un războinic stalker. Aceasta vă urmărește pe voi înșivă, vă uitați la exterior și controlați prostia într-o sticlă.

11. Muzica pentru meditație Osho, tradițional, aș spune chiar și - muzica clasică Osho, nu are nimic de-a face cu meditația ca atare. În general, muzica este necesară doar pentru mai multe tehnici. Restul este mai bine să faci fără acompaniament muzical. Încercările de a combina muzica și toate tehnicile lui Osho au o bază puternică de reflecție.

Cred că muzica este necesară numai în cazul în care devine dificilă fără ea. Dacă este ușor, opriți-l. Sarcina noastră este să auzim muzica noastră interioară, nu electronică.

13. Cu cât aveți mai mult percepția copilului asupra realității, cu atât mai bine.

14. Unele practici provoacă iluzii de rău. De exemplu, meditația "Kundalini", care include o etapă de agitare timp de 15 minute sau "Mandala" cu mișcările sale rotative ale corpului și ale ochilor. Aceasta este experiența și sentimentele negative pe care le oferă catharsisul. Personal, am fost atât de "chinuit" de o anumită plăcere. Ei au ceva atractiv și informativ. Dacă în cursul tremurării ceva a început să rănească foarte mult - nu este vorba de tremuratul în timpul meditației, ci de problemele cu unele organe. Tehnica de meditație a sugerat doar că există o problemă care trebuie rezolvată.

Și în concluzie - calea promisă din situație, cu incapacitatea de a practica metode zgomotoase. Are sens, dacă nu există un grup de lângă tine, încerci să lucrezi singur. Pentru mine a devenit o bicicletă. Logica este foarte simplă: dacă este greu să sari și să strigi "hoo!" Într-un apartament, atunci trebuie să găsești un loc - undeva departe de oricine și de tot. Dar nu este întotdeauna posibil să ajungeți acolo pe jos sau cu mașina. O bicicletă reduce semnificativ distanțele. Uneori, în loc să alerg dimineața, m-am plimbat cu bicicleta dimineața. Și doar într-un loc unde puteți practica tot ce este imposibil într-un apartament.

Audiobook: Osho Rajneesh - Conștientizare







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: