Celulita (lipodistrofie ginoidă) - este o schimbare specifică în țesutul adipos, care se manifestă în apariția reliefului și a pielii accidentat cauzate de o violare a limfei și microcirculație.
Motivele pentru apariția celulitei sunt diferite: ele includ, în primul rând, malnutriția, excesul de greutate, stilul de viață sedentar, fumatul, strângerea de haine.
Ca un semn de necazuri în organism și de defecte cosmetice celulita strică viața a aproximativ 80% dintre femei, cauzându-le complexe despre aspectul corpului lor.
Masaj anticelulitic
Masaj anticelulitic - una dintre metodele cele mai eficiente și accesibile pentru a scăpa de lipodistrofie (atât prima și a patra etape ale bolii) și pentru a preveni apariția.
Celulita masaj este o colecție de metode diferite de efecte mecanice și reflexe de pe tesutul pielii ca presare, presiune, frecare, vibrațiile produse în zonele expuse depunerilor de celulita. Mai des, astfel de locuri așa-numite "probleme" sunt șoldurile, fecalele și stomacul.
Masajul clasic anti-celulită este efectuat fără utilizarea tehnicilor chirurgicale și hardware și este adesea prescris de un curs format din 8-15 proceduri, numărul cărora depinde de stadiul bolii.
Pentru a spori efectul masajului anti-celulită, au folosit unguente, geluri, uleiuri aromatice și efecte de temperatură.
Consecințele masajului anti-celulită
Conform recenziilor, masajul anticelulitic, produs corect și corespunzător stadiului cursului bolii, permite obținerea unor rezultate precum:
- Îmbunătățirea circulației capilare;
- Accelerarea metabolismului între celulă și fluidul intercelular;
- Eliminarea fenomenelor stagnante în organism (îndepărtarea mai intensă a produselor din viața lor din celule);
- Accelerarea mișcării fluidului limfatic în organism;
- Retragerea excesului de lichid (prevenirea apariției edemelor);
- Accelerarea regenerării celulare;
- Restaurarea tonusului muscular;
- Îmbunătățirea structurii pielii datorită stimulării active a glandelor hormonale și sebacee;
- Achizitionarea tenului, elasticitatii si aspectului placut;
- Creșteți rezistența organismului la bolile datorate stimularii sistemului limfatic.
Tehnica de masaj anticelulitic
Principalele tehnici de masaj anticelulitic, utilizate de către maserii profesioniști, sunt:
- Stroking. Cu mișcări ușoare ale degetelor, orice fel de masaj începe și se termină, inclusiv și anti-celulita. Recepția îmbunătățește circulația sângelui în capilare;
- Frecarea. Tehnica de măcinare este similară cu stroking, cu toate acestea, acest proces are loc mai intens, degetele de pe mâini sunt foarte distanțate și se potrivesc bine cu pielea. Tăierea ajută la reducerea grăsimii subcutanate, mărește tonusul muscular, îndepărtează apa din corp. Pe picioare, triturarea se face de jos în sus și pe șolduri - în mișcări circulare;
- Pat. Această tehnică a masajului anti-celulită este o serie de accidente vasculare puternice cu degetele sau un pumn strâns de intensitate variabilă;
- Apăsarea. Este împărțită în superficială și profundă. În timpul presiunii superficiale, pielea este întinsă și eliberată, contribuind la atenuarea zonelor superioare, cântărită cu celulită. Presiunea adâncă este asociată cu captarea de bucăți mari de piele și se pare că frământarea aluatului se face cu apropierea treptată a mâinilor. Convulsiile profunde provoacă o puternică prăbușire a sângelui, activând activitatea vaselor și afectând pozitiv țesutul conjunctiv deteriorat.
Masaj anticelulitic acasă
Conform recenziilor, masajul anticelulitic la domiciliu este foarte eficient. Cu toate acestea, în timpul masajului sau a masajului acasă, trebuie să urmați mai multe reguli:
- Pentru a începe masajul anticelulitic este necesar atunci când mușchii se încălzesc și se relaxează, în timp ce mâinile masajului nu trebuie să fie ude sau reci;
- Începeți un masaj anticelulitic cu ritm lent, crescând treptat;
- Mișcările masseorului trebuie să fie orientate de jos în sus (de la genunchi până la fese);
- Nu masati coapsele interioare, cavitatea si cavitatea popliteala;
- Masa anticelulitică este eficientă numai cu regularitate: trebuie făcută cel puțin o jumătate de oră și cel puțin o dată la 7 zile.
Cum sa faci masaj anti-celulita la domiciliu?
Pentru a scăpa de celulită, nu este necesar să faceți proceduri de masaj anticelulitic în salonul de înfrumusețare - este suficient să utilizați mai multe tehnici ușor de aplicat la domiciliu. Iată câteva dintre ele:
- Pentru șolduri și fese. Îndoiți degetele într-un pumn și cu mișcări de amplitudine cu pumnul de forță de la genunchi la șold și spate, până când pielea se rouește;
- Pentru șolduri, fese și genunchi. Împingeți degetele împreună și masați zonele afectate de celulită într-o mișcare circulară;
- Pentru abdomen și coapse. Luați pielea între degete și mutați penseta din corpul inferior spre partea de sus. Tweak în timp ce face acest lucru intens, dar nu foarte mult, astfel încât să nu lase vânătăi;
- Pentru șolduri, abdomen și fese. Formați un triunghi de la arătător și degetul mare și împingeți-l pe piele, mutați-l în direcția degetului mare.
Fiecare dintre aceste tehnici de masaj anticelulitic, conform recenziilor, poate reduce manifestările "coajă de portocală", realizate cu ușurință fără ajutorul specialiștilor.
Preparate pentru masaj anticelulitic
Cum anti-celulita masaj perie sau alte materiale auxiliare și dacă este posibil să se recurgă la lupta inegală cu „coaja de portocala“, la produsele terapeutice si cosmetice?
Mijloacele pentru masajul anticelulitic, ca metodă independentă sau auxiliară, pot obține rezultate excelente, crescând eficacitatea efectelor fizice asupra pielii și accelerând procesul de recuperare.
Astfel de produse cosmetice sub formă de semințe un exfoliant cafea naturală sau caise sol, sare de mare, uleiuri esențiale, alge, noroi, geluri și creme termostabile au capacitatea de a pătrunde adânc în piele, oferind un efect terapeutic intens asupra zonei afectate de celulita.
Contraindicații
Contraindicațiile la masajul anticelulitic sunt:
- Tumori în cavitatea abdominală și regiunea pelviană;
- Infecții cronice în stadiul acut;
- Boli de piele inflamatorii;
- Boli inflamatorii ale organelor urogenitale;
- Scăderea sângelui din vagin;
- Greață, vărsături;
- febră;
- Sarcina și alăptarea;
- Perioada menstruală;
- Perioada postoperatorie;
- Varice;
- Tulburări psihice.
Știați că:
Speranța medie de viață a lefticii este mai mică decât cea a drepților.
În patru felii de ciocolată neagră conține aproximativ două sute de calorii. Deci, dacă nu doriți să obțineți bine, este mai bine să nu mâncați mai mult de două lobule pe zi.
O persoană educată este mai puțin predispusă la boli cerebrale. Activitatea intelectuală contribuie la formarea unui țesut suplimentar care compensează bolnavii.
De obicei, căscatul îmbogățește corpul cu oxigen. Totuși, această opinie a fost respinsă. Oamenii de stiinta au dovedit ca castigarea, o persoana raceste creierul si imbunatateste performantele sale.
Chiar dacă inima unei persoane nu bate, atunci el poate trăi încă o perioadă lungă de timp, lucru care ne-a fost demonstrat de pescarul norvegian Jan Revsdal. Motorul său sa oprit timp de 4 ore după ce sa pierdut pescarul și a adormit în zăpadă.
Dacă zâmbiți doar de două ori pe zi - puteți reduce tensiunea arterială și puteți reduce riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
La 5% dintre pacienți, clomipramina antidepresivă provoacă orgasm.
În timpul vieții, persoana obișnuită produce două sau mai multe bazine de saliva mari.
Ficatul este cel mai greu organ din corpul nostru. Greutatea sa medie este de 1,5 kg.
Temperatura cea mai mare a corpului a fost înregistrată la Willie Jones (SUA), care a intrat în spital la o temperatură de 46,5 ° C.
În Regatul Unit, există o lege potrivit căreia un chirurg poate refuza să efectueze o operație la un pacient dacă fumează sau este supraponderal. O persoană trebuie să renunțe la obiceiuri proaste și poate că nu va avea nevoie de intervenții chirurgicale.
Există sindroame medicale foarte curioase, de exemplu, înghițirea obstructivă a obiectelor. În stomacul unui pacient, care suferea de această manie, au fost găsite 2500 de obiecte.
Dacă ficatul nu mai funcționa, moartea ar fi venit în 24 de ore.
În intestinele noastre se naște milioane de bacterii, trăiesc și mor. Ele pot fi văzute doar cu o creștere puternică, dar dacă s-ar fi adunat, s-ar potrivi într-o ceașcă obișnuită de cafea.
Boala cea mai rară este boala Kuru. Numai reprezentanții tribului Fores din Noua Guinee sunt bolnavi. Pacientul moare de râs. Se crede că cauza bolii este mâncarea creierului uman.
La ce vârstă puteți începe să utilizați acidul hialuronic?
Acidul hialuronic este un remediu pe care mulți femei îl folosesc pentru întinerirea feței și a întregului corp. Se administrează pe cale orală și se aplică extern, adesea adăugând.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: