1 - Skating: Tehnicile de patinaj sunt baza tuturor celorlalte abilitati de hochei. Cu alte cuvinte - patinajul pentru hochei este la fel de important ca și alergatul la fotbal. Patinajul afectează capacitatea jucătorului de a conduce și de a transmite pucul și de a conduce trucuri de putere. De aceea, timpul petrecut pentru a lucra pe patinaj este o contribuție la dezvoltarea tuturor celorlalte aspecte ale jocului. Acest manual conține o serie de exerciții menite să îmbunătățească abilitățile jucătorilor de patinaj la orice nivel de pregătire. Și vă va ajuta să înțeleagă mai bine cum să învețe de hochei și de a dezvolta un sentiment de echilibru, agilitate, să învețe să controleze mișcările de lame de skate, accelerare de master și abilități de frânare, patinaj înainte și înapoi, rândul său, și pasul din jur. Datorită exercițiilor noastre, vă îmbunătățiți nu numai abilitățile de echitație, ci și hocheiul.
2 - Posesia pucului: Din fericire, controlul pucului este o indemanare pe care jucatorii o practica cu placere. Jucătorul își petrece cea mai mare parte a jocului fără a deține pucul, așa că atunci când îl primește, trebuie să profite din plin de situație. Abilitatea de a profita de situație - de a ține pucul sau de al trece - face jucători excelenți și meciuri interesante. Acest disc conține o serie de exerciții menite să dezvolte abilități de control al pucului. Și vă va ajuta să înțeleagă mai bine cum să învețe și de a efectua elementele de bază de control al puc de hochei dintr-o poziție staționară, controlând pucul în timpul conducerii, primirea și transmiterea dintr-o poziție staționară, de transmisie și recepție pucul în timpul conducerii. Învățând aceste elemente de bază, jucătorul de hochei va învăța să controleze pucul în orice situație de joc.
3 - Aruncări și lovituri: Jucătorii trebuie să știe ce tip de accident vascular cerebral de a alege pentru o anumită situație de joc, precum și să posede gama completă de posibile aruncări și greve. Jucătorii încep să scaneze șaibele când fac fotografii rapid, precis și suficient de puternic. Toată lumea îi place să înscrie goluri, astfel încât munca pe aruncări și lovituri nu este doar utilă, ci și interesantă. Considerăm măturat, împușcat încheietura mâinii, podkidku, a lovit pucul cu un leagăn scurt și kick-roll, precum și modalități de a redirecționa Puck și fente. Aceste tehnici sunt arsenalul oricărui jucător de hochei de succes.
Trimiteți-le prietenilor: