Laptele de ciuperci pentru pierderea in greutate 1

Una dintre tendințele moderne moderne pentru pierderea în greutate este ciuperca de lapte. Se numește și tibetan, deoarece, după una dintre legende, ciuperca de lapte a fost descoperită de călugării budiști, care au observat că în diferite feluri de mâncare laptele este tăiat în diferite moduri. Într-unul din aceste lapte curat neobișnuit și alți compuși proteici au apărut, sunt acum utilizați în mod activ în medicină, cosmetologie și doar pentru pierderea în greutate.







Ei spun că, dacă beți în mod regulat infuzie de ciuperci de lapte, atunci veți fi în formă bună și pierdeți cu ușurință exces de kilograme. Acest lucru se datorează restructurării organismului, fiind afectat de bacterii acide speciale care conțin ciuperci tibetane.

Băuturile de la o ciupercă de lapte vă vor ajuta să faceți față depozitelor grase. Acțiunea substanțelor utile este interesantă. Ei transformă grăsimile în compuși simpli, care sunt apoi îndepărtați din corp. Ea ameliorează procesul de scădere a greutății și faptul că lichidul din ciuperca tibetană suprimă perfect apetitul.

Punctul important de a pierde în greutate cu ajutorul ciupercii de lapte este că este sănătos. Mai întâi, ciuperca de lapte influențează microflora intestinală. În plus, neutralizează și elimină otrăvurile care se formează ca urmare a descompunerii alimentelor în intestine.

Pierdeți greutatea, folosind o băutură din ciuperci tibetane de lapte, aveți nevoie de acest lucru:

  • beți băutura în mod regulat după o jumătate de oră după ce ați mâncat;
  • cu o jumătate de oră înainte de culcare, trebuie luată ultima băutură. În acest caz, stomacul ar trebui să fie gol, cu trei ore înainte că nu puteți mânca nimic;
  • Beți o ciupercă de lapte în fiecare zi, de preferință înainte de prânz;
  • dacă vă decideți să pierdeți în greutate, limitați apoi utilizarea de produse din făină și dulciuri;
  • cursul de pierdere în greutate ar trebui urmat de o astfel de schemă: 20 de zile vom bea kefir de ciuperci de lapte, apoi vom face o pauză de 10 zile, apoi din nou bem 20 de zile și așa mai departe timp de un an.






Cu toate acestea, atunci când consumați o băutură dintr-o ciupercă tibetană de lapte, trebuie acordată atenție eventualelor consecințe. De exemplu, unii oameni care doresc să piardă în greutate în acest mod notează o creștere a activității intestinului. Acest lucru este exprimat în formarea de gaze care nu este destul de plăcută. De asemenea, urina poate fi ușor întunecată. Dar nu intră în panică imediat, după ceva timp, va veni o îmbunătățire: tonul și starea de spirit vor crește. În plus, kilogramele în plus vor începe să dispară.

Cum să crești o ciupercă tibetană de lapte?

Pentru a face acest lucru, luați un borcan de jumătate de litru, adăugați două lingurițe (sau o lingură) de ciuperci tibetane, umpleți-l cu 200-250 ml de lapte la temperatura camerei. Apoi, acoperiți borcanul cu o bucată de tifon, astfel încât ciuperca poate respira și se lasă timp de 24 de ore la temperatura camerei.

Laptele este stors complet în aproximativ 17-20 de ore. Acest lucru va fi evidențiat prin formarea unui strat gros în care ciuperca și separarea laptelui fermentat sunt situate pe fundul recipientului. După aceea, laptele fermentat trebuie filtrat printr-o sită de plastic.

Apoi clătiți ciuperca de lapte din rămășițele sub apă curată și plasați din nou în borcan. Nu uitați să umpleți borcanul cu o nouă porție de lapte. Faceți acest lucru în fiecare zi seara și ciupercile dumneavoastră vor trăi mult timp.

Dar deja gata kefir este mai bine să nu fi pus în frigider, este bine să se păstreze la temperatura camerei.

  • Nu puteți bea o băutură pentru persoanele care au o intoleranță individuală la produsele lactate;
  • cu diabet;
  • la consumul de alcool.

Dacă vă îndoiți, consultați-l înainte de a utiliza un medic.

Încercați această metodă de a pierde în greutate și, probabil, vă va potrivi!

În special fornetkilo.ru - Марьяна Сурма







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: