Dacă meditația în viața ta are un loc vrednic, atunci vei uita de problemele tale pentru totdeauna! Aflați care sunt beneficiile meditației în acest articol.
Care este beneficiul meditației?
Totul în viața voastră este construit în așa fel încât să beneficiați foarte mult și să faceți ceva minunat, nu se întâmplă într-un alt mod.
Folosirea meditației este de a ajuta o persoană să treacă la noua energie a Creației și a gestiunii vieții.
Se pare că despre meditație1 totul a fost deja scris, dar, recunosc cu sinceritate, folosiți acest instrument minunat al dezvoltării proprii și al cunoașterii unei alte realități? Cel mai probabil, răspunsul va fi negativ. Principalele motive: nu există timp; încercat, nu a funcționat; practicat, dar obosit, etc.
Meditația are cinci obiective principale, dintre care patru sunt utilitare și una este cunoașterea lui Dumnezeu. Învățăturile antice ale națiunilor diferite spun că cel mai înalt sens al vieții umane este cunoașterea misterului divin ascuns în sine, prin el înțelesul de a fi înțeles, persoana devine iluminată2 și se unește cu Creatorul.
Pentru cunoașterea acestui Mister, toate tradițiile religioase mari și mici - budismul, jainismul, hinduismul, islamul, creștinismul, zoroastria, cultura vedică veche slavă au folosit anumite feluri de meditație.
Care sunt scopurile utilitare ale meditației?
- meditația ajută la calmarea și scăderea stresului;
- să coordoneze activitatea celor două emisfere spre integrarea lor și, prin urmare, să le aducă corpul și mintea lor într-o stare de echilibru, care este baza sănătății fizice și psihologice;
- oferă posibilitatea de a renunța la droguri.
Al doilea obiectiv este obținerea informațiilor necesare din domeniul informațional al Pământului. Există două opțiuni posibile:
Pur și simplu stați, cu ochii închiși, fără a face nimic și nu vă așteptați și, brusc, văd clar gânduri care sunt foarte relevante pentru dvs., dar ele, din cauza zgomotului mental, nu v-ar putea "trece"; sau ați uitat ceva important, dar este într-o astfel de stare, brusc vine în minte.
La începutul meditației, trebuie să formulați sarcina dvs. de întrebare, stabilind intuitiv intervalul de timp pentru primirea răspunsului, de exemplu, după 15 minute, adică până la sfârșitul meditației; sau a doua zi, iar după formulare eliberăm acest gând și intrăm într-o stare meditativă.
Într-o stare meditativă, puteți lucra eficient cu imagini vizuale ale obiectivelor, sub formă de imagini, cuvinte sau sentimente care reflectă calitatea sau starea dorită.
Utilizați meditația pentru a ușura rezistența atunci când se atinge obiectivul. O persoană adesea refuză în mod inconștient să obțină ceea ce visează.
Când mintea este calmă, persoana nu se gândește și, prin urmare, nu rezistă. Și când nu există opoziție în conștiință, vibrația esenței sale devine ridicată, rapidă și curată.
Cum influențează meditația credințele?
Putem spune că procesul de meditație este cea mai scurtă cale de a schimba credințele, deoarece, în absența totală a gândurilor, o persoană nu are rezistență. Prin urmare, după sesiunile de meditație obișnuite, o persoană poate împlini dorințele.
Prin meditație, intrați în "modul de acceptare" și întăriți vibrația, care nu vă permite să vă împotriviți dorințelor voastre.
De mult timp sa dovedit că, chiar și după ce se îmbolnăvea de o anumită boală, persoana ar putea fi din nou sănătoasă mâine dacă ar fi învățat doar să permită Energiei surse să curgă neîngrădită.
În fiecare zi, un practicant trebuie să-și spună: "Nu este nimic mai important decât starea mea bună. Și astăzi voi găsi o cale de ao face așa. Voi începe ziua cu meditația și voi ajunge în starea de acceptare a sursei de energie. De-a lungul zilei, voi căuta orice ocazie de a vă simți mulțumită. "
Mod de admitere
Modul de acceptare poate fi descris după cum urmează: o persoană stă în fața ușii, iar în spatele ei se aliniază toate dorințele, a căror împlinire se așteaptă din viață. Și așteaptă doar când deschide ușa. Ele sunt în afara ușii chiar din momentul în care a început să se gândească la ele.
Aici și dragostea sa profundă și pură, sănătatea excelentă și un corp frumos și perfect. El așteaptă munca preferată și banii pe care i-ar plăcea. Într-un cuvânt, tot ce putea doar să viseze!
Lucrurile și evenimentele, mari și mici, cele care sunt importante pentru el și importante, tot ceea ce el a crezut sau a visat, așteaptă acum în fața ușii.
În momentul în care deschide ușa, toată abundența acumulată acolo va vrea imediat să fie cu el, pentru că vibrațiile lui s-au schimbat și a intrat în starea de acceptare. Ceea ce a cerut, începe să treacă treptat în viața sa.
După ieșirea din meditație, este necesar să rămână în modul de acceptare, astfel încât gândurile care schimbă frecvența vibrațională să fie focalizate. Dar dacă exersați, atunci o astfel de vibrație "de înaltă frecvență" va deveni atât de familiară pentru voi încât veți putea să o atingeți cât de repede doriți.
Cel mai simplu mod de a medita
1. Stați pe un scaun, închideți-vă ochii și doar stați, încercând să vă relaxați și să vă bucurați de pace.
2. Începeți, încercați să vă mențineți într-o stare de odihnă completă timp de un minut. Mai târziu, va fi posibilă prelungirea stării de repaus la 10-15 minute.
3. Cu ochii închiși, vizualizați soarele, care este direct deasupra capului.
4. Imaginați-vă că razele lui coboară lent, trec prin corp, încălzind-o și relaxându-l; te simti cald si simti cum relaxeaza corpul. Când razele ajung la vârful degetelor de la picioare, lăsați-le să meargă liber la podea.
5. Nu vă grăbiți, simțindu-vă capacitatea de a controla fluxul de energie solară. Mâinile ți-au pus genunchii cu mâinile sus. Imaginați-vă cum energia vine prin palmele respirației, apoi expiră prin tot corpul tău, lăsându-ți picioarele pe podea.
6. Inspirați-vă nasul. Urmăriți fiecare respirație și expirație, dar nu vă forțați să respirați adânc sau nefiresc. Dacă există gânduri străine, cu fiecare expirație, spuneți cuvântul "timp" pentru tine.
Asta e tot. Cu toate acestea, aceasta este o simplitate aparentă. De fapt, pentru a prinde, a ține și a practica starea corectă a minții și a corpului în timpul meditației și chiar în mod regulat este destul de dificilă. Puteți simți disconfortul interior și gândurile negative pot interveni.
Dar amintiți-vă că, odată ce nu știați cum să scrieți: scrisorile au depășit liniile și au fost multe greșeli, dar a trecut timpul și ați găsit scrisul dvs. de mână. Deci, va fi cu meditații. Folosirea meditației este nelimitată! Cu fiecare săptămână va fi mai ușor și mai ușor și apoi ... Veți găsi adevărat!
Succes pentru tine. Luris
Site-ul "X-Archive" este o colecție unică de informații despre o varietate de subiecte. Aici veți găsi sute de tehnici neprețuite care vă vor ajuta să vă împliniți dorințele, să găsiți sensul vieții, modul de viață, să vă determinați înclinațiile. Și dacă sunteți deosebit de interesat de practici rare și valoroase, atunci există și o arhivă închisă. La cererea personală, puteți selecta tehnici exclusive! Detalii aici >>>
Note și articole de prezentare pentru o mai bună înțelegere a materialului
¹ Meditarea este un fel de exercițiu mental folosit în practica spirituală și religioasă sau de sănătate, sau o stare mentală specială care rezultă din aceste exerciții (Wikipedia).
² Iluminarea (trezirea) este un concept religios, adică "o conștientizare integrală și completă a naturii realității" (Wikipedia).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: