Medicii recomandă să se pregătească în avans pentru înotul de iarnă. Este de dorit să temperați regulat, de exemplu, să luați un duș de contrast. În plus, nu ar trebui să existe contraindicații pentru sănătate. Prin urmare, cei care au decis să se scufunde în gaură, merită consultat cu un medic.
Biserica susține doctorii în acest sens. Deci, părintele Nikita îi îndeamnă pe credincioși să nu neglijeze recomandările medicilor.
"În Rusia, din cele mai vechi timpuri se crede că scăldatul la Epifanie promovează vindecarea de la diverse boli. Mulți sunt preocupați de modul în care să se refere la recomandările lucrătorilor de urgență și medicii nu să se scufunde în apa rece ca gheata persoanelor cu anumite boli, cum ar fi boli ale sistemului cardiovascular. Cred că nu trebuie să le ignorăm sfatul, mai ales dacă există înghețuri grave pe stradă. Sănătatea este un dar de la Dumnezeu și nu trebuie să-ți asumi riscuri. Deși pentru totdeauna nu-mi amintesc nici un caz că cineva sa îmbolnăvit după scăldat ", - a spus preotul.
În cazuri extreme, este posibil să se scufunde cu apă baptismală acasă, deoarece orice apă este considerată sfântă în botez. Există motive pentru aceasta deoarece, în timpul consacrării apei din biserică, se spune: "Ziua apelor este sfințită prin natură", adică întregul element de apă, explică părintele Nikita.
Contraindicații medicale
Conform MOE, înotul de iarnă este contraindicat persoanelor cu următoarele afecțiuni acute și cronice (în stadiul acut):
- boli ale sistemului cardiovascular (boală congenitală sau dobândită valvulare, boala cardiacă coronariană cu angină, infarct miocardic, kardiosklerosis, stadiile hipertensiune II și III);
- SARS, gripa, inflamația nazofaringiană, cavitatea nazală, otita medie;
- boli ale sistemului nervos central (epilepsie, consecinte ale traumatismelor craniene severe, scleroza vasculară cerebrală într-un stadiu pronunțat, syringomyelia, encefalită, arahnoidita) și sistemul nervos periferic (nevrite, polinevrite);
- afecțiuni endocrine (diabet zaharat, tirotoxicoză);
- boli ale ochilor (glaucom, conjunctivită);
- boli respiratorii (tuberculoză pulmonară, pneumonie, astm bronșic, emfizem, sinuzită, bronșită);
- boli ale sistemului genito-urinar (nefrita, cistita, inflamația apendicelor, inflamația glandei prostatei);
- boli ale tractului gastrointestinal (ulcer gastric, enterocolită, colecistită, hepatită);
Dacă nu există contraindicații pentru sănătate, se recomandă să mănânci bine cu 2 ore înainte de scăldat, ceea ce va crește rezistența la îngheț a corpului.
Lăsați doar în fonturile echipate
În timpul îmbăierii de la Epifania este important să respectați regulile de siguranță. Ministerul de Urgențe avertizează că este posibil să înotați numai în găuri de gheață special amenajate, aproximativ o sută dintre ele fiind pregătite în toată regiunea Moscovei.
În apropierea Iordaniei, medicii și salvatorii vor fi la datorie, găurile de gheață în sine sunt echipate cu terase din lemn și coborâți confortabil în apă. De regulă, există un loc pentru schimbarea hainelor (cabine special amenajate).
Este interzis să ieși pe gheață în grupuri mari, este necesar să se respecte ordinea, păstrarea unul de celălalt la o distanță de nu mai puțin de 3-5 metri, nu împingându-se reciproc. În plus, în timpul scăldării baptismului este interzis să se permită copiilor mici să intre în gaură fără adulții adulți și să înoate în stare de intoxicare, avertizează Ministerul Situațiilor de Urgență.
Ce să înotați
Mulți credincioși se scaldă în cămăși lungi speciale, ca cele baptismale. Ele sunt aceleași pentru bărbați și femei. Dar sunt și cei care vin să înoate în costume de baie. "Nu o să condamnăm pe nimeni, dar totuși este oarecum diferită de tradiția creștină tradițională", observă preotul.
Preîncălziți mușchii
Imediat înainte de a se scufunda în gaura de gheață, este necesar să se încălzească mușchii - atunci scăldatul va trece cu mai puțină stres pentru organism. E suficient să se încălzească puțin: să se facă squat, să se încline, să se răsucească mâinile, să se spună salvatorii.
Corect se scufunda
Când intri în apă pentru prima dată, încercați să atingeți rapid adâncimea necesară, dar nu înotați. De asemenea, Ministerul Situațiilor de Urgență este sfătuit să nu stea în gaura de gheață mai mult de un minut pentru a evita hipotermia generală a corpului.
Potrivit tatălui lui Nikita, nu există reguli stricte privind cum să se îmbăieze la botezul Domnului. Însă în mod tradițional, scăldatul este o scufundare triplă în apă cu un cap. În acest caz, credinciosul este botezat și spune: "În numele Tatălui, al Fiului și al Duhului Sfânt!"
Ia cu tine băuturi calde și haine calde
Înotarea în gheață pentru sărbătoarea bisericii Biserica salută și o conduce, notează părintele Nikita.
În această baie de botez nu se poate atașa nici o natură magică. Aceasta nu este o înființare canonică a Bisericii, ci o tradiție de creștini veche de secole. O asemenea tradiție a existat printre alte popoare creștine chiar înainte de adoptarea creștinismului de către Rusia. Cu botezul Rusiei, el sa răspândit treptat printre strămoșii noștri, explică clericul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: